高爾夫球射擊對高爾夫球搖擺- 您需要射擊在路線!
為什麼許多高爾夫球運動員擊中射擊和立刻體會他們弄糟了?
有二份對高爾夫球射擊。
第部分你計劃。
為了送球往目標在高爾夫球場, 自然給了我們的所有可變物必須被考慮和被補嘗。這是什麼做每高爾夫球被射擊的獨特。
謊言、風、障礙、溫度、危險、您的個性, 和您的能力必須所有被考慮在您曾經搖擺俱樂部之前。
... 而是它不是那簡單。射擊的計劃階段必須是完全的, 並且最後的決定必須是沒有任一疑義在行動之前。
如果有對射擊的任一疑義您選擇了當您站立在您的頭腦將分散的球並且可能設法形成另射擊了在中間搖擺。那拼寫災害。
一次射擊和目標清楚地被決定, 它是時刻為搖擺。搖擺有二份; preshot 慣例和搖擺。
preshot 慣例是您考慮必須被做對您基本的搖擺做渴望的射擊根據條件的所有零錢的地方。這些變動必須再被決定沒有疑義。
變動一次被決定了, 這是一個好想法做實踐搖擺或二編程搖擺的感受入您的頭腦和消滅疑義對此。
例如: 當我必須畫射擊, 我有一個傾向搖擺對艙內甲板和沒完成我的回復。在我的實踐期間搖擺我首先預編程式我的搖擺飛機入我的搖擺圖片並且在第二實踐搖擺我增加更低的後面的充分的輪。我也許做第三實踐搖擺加強我的變動。
現在是時間搖擺俱樂部。這時您不能有進一步神志清楚的想法。爬上和請搖擺正您生動描述了它。
問題是, 您無法僅關閉腦子。不管您喜歡或不是腦子將起作用並且腦子將尋找刺激... 除非您保持它被佔領。
這是高爾夫球心理學家跳入場面的地方。如同我說前面, 心理學是我們的想法的研究, 接受....
我們不想要認為在高爾夫球搖擺期間。
您認為高爾夫球心理學可以幫助您這裡嗎? 我認為不如此。所以我喜歡稱這比賽的部分精神比賽而不是使用詞心理學。
把戲將佔領頭腦在高爾夫球搖擺期間以便它不開始想法和不破壞您的射擊。
解釋我的方法, 讓我重申一個例子從一個早先章節。
鍛煉:
走入屋子, 您不通曉完全地。看一看幾秒鐘和讓某人關燈以便屋子是完全地黑暗的。設法駕駛您的方式通過屋子直到您是缺乏信心的並且停止。
問題: 什麼偶然在您的頭腦裡導致您停止? 答復: 對您的周圍的疑義! 如此... 做了疑義的地方來自?
回答說問題您必須瞭解為什麼您能駕駛任何屋子根本。您記住了一些屋子因為您拍了您的周圍的一張精神相片。您只停止當圖片不是清楚的。
這原則。為每次物理行動我們採取, 頭腦牌子圖片使我們隨後而來。當我們走, 我們經常拍我們的周圍的相片。當圖片褪色, 我們採取新的。曾經旅行在某事? 你認為如何？我沒看見那!
因為頭腦非常喜歡圖片, 我們將給它圖片!
在您的搖擺期間前射擊了慣例, 投入您的搖擺和意欲的射擊入圖片。生動描述自己做搖擺您的喜愛PGA 高爾夫球運動員。設法感覺搖擺的拍子。想像什麼必須偶然在衝擊做高爾夫球上它的意欲的道路。想像球跳躍俱樂部面孔在衝擊。
所有被留下將爬上對球在一個平衡的設定和跑磁帶在您的頭裡。如果您的圖片是生動的, 您的身體將做如同它被編程了。
雖然您的眼睛是閉合的在衝擊, 您的頭腦和球呆在一起等您編程被完成衝擊的圖片。
使用形象化, 您考慮搖擺機械工或射擊的可能的結果嗎? 不, 您是正義的演奏搖擺的錄影。您創造的圖片可能容易地保持您的頭腦安靜在搖擺期間。考慮。我們坐下讀書, 但在一個小時以後或如此, 如果書不是真正激發, 我們需要斷裂。如果這是我們喜歡的書, 我們能長期讀。
考慮獲得您的注意的最後書。您記住多麼您生動地生動描述了什麼發生當您讀? 這不是書, 它是我們創造當讀書保持我們包含的圖片。
這就是為什麼我們能坐下和觀看兩小時電影直接通過當拿著衛生間打破對問題的難受。頭腦變得周到地包含當圖片是偉大的。
您仍然記住那些偉大的射擊您從前擊中了嗎? 我知道, 我能那麼生動地召回一些我能感覺哪個方式風吹反對我的面孔當我依我所見重賽他們。
這不是某事您能去和。它採取訓練。了悟訓練, 因為您生動描述事全部時間。多數人民採取它為授予, 如他們做以平衡。
開始採取您拍相片的通知當您做事。您注意和不注意在您附近的意識到事。您曾經尋找某事只發現它剛好在您之前嗎? 何時那是發生了, 它因為您有在您的什麼的頭腦的圖片您尋找不是同真正的事一樣?
我給了尋找事, 放棄圖片, 和爾後突然意識到什麼我尋找比我期望了是在一個另外包裹。我看直接地它當尋找它在一個另外包裹和只注意它當我放棄圖片在我的頭裡。
為什麼我們擊中球在湖當我們告訴自己不是? "不是湖" 不創造一張圖片但是湖! 除非我們選擇一個確切的目標和生動描述它在我們的頭腦裡, 球將被指揮對湖。
什麼發生當我們勸告自己保留我們的眼睛在球。眼睛得到方針但腦子移動對其它事。它尋找其它圖片。如果它沒有任何新圖片, 它做它將擁有。他們叫做夢想或作白日夢。擊中射擊和曾經想知道何處您的頭腦是它發生了?
因為腦子經常尋找刺激, 給它將幫助您達到您的任務的刺激。接管。
實踐這個慣例在駕駛範圍並且我打賭很多長期需要擊中那些高爾夫球!
Tracy 蘆葦是高爾夫球Biomechanic, 國際高爾夫球"高爾夫球搖擺控制的" 教練, 和作者現在被賣在28 個國家。學會怎麼勝過不合理的在高爾夫球場。去 http://www.golfswingcontrol.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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