資深高爾夫球可能是您的最佳的Years?Here?s 怎麼
資深高爾夫球由golfing 社區接受作為一decline 在是不可避免的表現。我在這裡告訴您, 是不正確的! 絕不做這必須發生。
為資深高爾夫球球員它也許更難維護一個高水平表現, 但不一共不可能。您看見, 您的身體是加速或最後減速您的表現的唯一的因素如同您變老。
這是事實物理decline 發生當我們變老; 並且為一些我們, 它是更快的。
資深高爾夫球運動員通常認為這是靈活性問題, 並且它也許很好是。但我在這裡告訴您力量declines 正迅速地。
解答是高爾夫球健身節目適應對您的需要和您的健身的當前層。開始在是在您的極限之外的點導致失敗和無休止的追求為"魔術的子彈" 。
您應該看待的方面是: 力量、靈活性、耐力和甚而營養。這些是一個總高爾夫球表現節目的組分, 和應該所有演講。如果你忽略, 它能不確定地延遲進展。
這也許聽起來淹沒, 但它真正地不是。用高爾夫球健身成為那麼普遍的現在, 那裡是書、錄影, 和均勻高爾夫球健身教練員在您的處置。
您的第一步將得到評估確定您的"當前層" 的高爾夫球健身。這對您的成功至關重要。體會您的起點, 把您放在道路上對改善的高爾夫球賽。
一旦您暴露了您的局限, 您能現在得到在節目改進他們和停止浪廢可貴的時間在不的事。採取高爾夫球教訓應該被推遲直到您改進了您的健身具體對高爾夫球。
我看見了和聽說了採取教訓, 只有是被混淆和挫敗的許多高爾夫球運動員(主要資深高爾夫球運動員) 因為他們無法申請什麼他們學會了。這不必須是。首先從事您的身體, 並且您的搖擺自動地將改善。
不有道理?
現在您也許認為做這新並且扣人心弦的高爾夫球健身節目, 您將需要體操。
錯誤!
所有您需要是穩定球, 手重量, 並且某些鍛煉管材和您有您的新高爾夫球健身家庭體操為下面$50 。沒有花梢, 昂貴的設備要求。
這應該是安心聽見您能做這在您的家便利, 與最小的設備。這不僅保存您時間但金錢。唯一的事現在被留下, 是做它!
不要投入如果在其它秒鐘!
耽擱使您無結果迅速。這曾經是斷鏈對您的最佳的遊戲!
麥克・Pedersen 是一位受尊敬的高爾夫球健身專家、和最後高爾夫球健身指南的作者, 幾個網上高爾夫球健身站點的上百高爾夫球健身要訣到處網和創建者。對於更多資訊關於他的新, cutting-edge 高爾夫球健身e 書, 去 http://www.ultimategolffitnessguide.com 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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