亞麻籽將增加一點額外味道來您的食譜。
亞麻籽將增加宜人的堅果口味來任一份食譜。胡麻有吸引力, 圓的紅棕色種子增加味道、額外紋理和好營養來您的麵包、蛋糕、鬆餅, 和其它被烘烤的物品。所以胡麻用了許多年在多五穀穀物和點心裡。亞麻籽還將給您是否則困難得到的許多維生素。當烹調, 注意, 亞麻籽可能用代替油和縮短要求食譜。當替代亞麻籽在食譜, 使用三個到一個比率。例如, 如果食譜請求大湯匙的三分之一油, 使用一把大湯匙亞麻籽。亞麻籽並且非常容易存放。不同於種子從其它植物, 亞麻籽可能被存放由一年決定。
要訣在發現便宜的亞麻籽。
如果您考慮去在亞麻籽飲食, 嘗試發現胡麻以一個便宜的價格由檢查保健食品存放和賣從事園藝的供應的商店。一些商店也許賣亞麻籽以很大地被減少的價格如果亞麻籽是更多比一半每年。注意雖然它也許不是一樣新鮮的如果您會喜歡, 亞麻籽比歲更更將給您亞麻籽油的好處。如果您買亞麻籽批發和想要保存它的生氣勃勃, 使用一臺咖啡研磨機研它下來搽粉, 將增加它的長壽。
關於作者:
麥克・Yeager
出版者
http://www.a1 花4.u.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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