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健身生活方式的秘密好處

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版權2005 年Joey 地圖集

我能記住我的第一次參觀對健身俱樂部如這是昨天。它實際上是三十年前, 當我五歲。即使這是久時光前, 那次參觀觸發了某事在我今天仍然是以我。某事是我的慾望帶領健身生活方式。

我能忙於不停這裡所有解決和吃的健康相關的好處。但真相是您聽見了或已經聞悉所有這些好事。如此, 我不會使您不耐煩與什麼您已經知道。

什麼我想要與您分享是您不會看在等級, 在鏡子或在您的下個身體檢查的結果的好處。什麼我談論是您將有在其他人是緊挨您譬如您的孩子、父母、朋友、工友和雇員的無價的影響(如果您是業務責任人) 。

由選擇居住健身生活方式, 和活躍地暴露我於它, 我的父親給予智慧在我有利地會影響他的後裔為後代。相當聰明的人, 您不會說嗎?

有對我的慾望貢獻帶領一種活躍& 健康生活方式的其它因素。作為孩子, 我能看區別在怎樣我的父親看了並且怎樣之間人民在他的年齡排列, 沒有照顧他們自己, 看。區別搖擺。

並且, 當它來了到物理能力。忘掉它! 他能做通常會要求三或四出於形狀& 不健康的人民完成的事他自己。

我確切地知道什麼樣的形狀我要是我長大。

實質上, 我的父親是主導的由例子。並且, 我不僅學會了從他的例子, 但因此做了我的兄弟和姐妹。他們承諾行使和吃(多半時間) 。

這帶來我給我前面提到的一些那些秘密好處。我們的孩子觀看我們鍛煉和現在吃健康。發生在我身上的同樣事如同孩子發生在下一代。我們的孩子想要使用家庭體操, 舒展和自由體操, 和吃堅果和果子為快餐代替糖果和曲奇餅(多半時間) 。

這我的點總計這。由採取關心他自己我的父親照顧他的孩子和他的孫。並且, 您能相信, 他了不起的孫將有益於。

什麼更好的在禮物下你比慾望可能通過帶領一種健康生活方式和匹配它的改進的生活水平? 有□什麼更好。

在加法對影響您的孩子, 這個同樣機制能和還適用於朋友、父母、工友和雇員(如果您是業務責任人) 。我看見這發生與我工作了與多年來的許多客戶。

原因是許多但最終結果是仍然相同。您的健康生活方式將_發其他人在您附近照顧更好的他們自己通過一種更加健康的生活方式。

這個故事道德是: 由帶領生活方式被建立在體育健身和聰明的營養附近, 您比也許照顧更大量人你自己。


關於作者:
Joey 地圖集, 女士- 訓練生理學, 被考慮頂面個人教練員的當中一個在美國。他是最佳的銷售的音像CD "有爭議的秘密的作者一位個人教練員", www.ControversialSecrets.comJoey 是GAC 個人訓練所有者, www.GACtraining.com, 他繼續引導人往更好的生活水平通過適當鍛煉編程和營養教導。

文章來源: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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