减重心理學： 第4部分？ 稱讚的力量!
您的在忠心于的成功鍛煉和减重節目也许下来到您请求帮忙-，除非自豪感得到用您的方式。 長壽的鑰匙是周圍的你自己有將提供您責任接著的支持的人的。
？一個好隊是有質量支持，誠實的鼓勵，并且要求个人责任。的一个？
從我的e的書？A ？ 因素
您的内圆
？您能告訴很多關於人由他們保留。的朋友？ 這是一個非常真命题。 讓我首先說此。 許多決定在生活中有串附有他們。 串有時使實際上不可能实现所有目標。 然而，知道是重要的誰最影響您。 通常有人的二種类型在您附近：
毒性，消極，悲觀的人民
無毒，令人鼓舞支持人民。
消極，悲觀的人民： 毒性
您通常认识这些人。 在是以後在他們附近您完全感覺和精神上排泄了。 毒性人民天生是羨慕，玩事不恭和悲觀的。 如果您设法從此種人得到支持和鼓勵，您得到的所有沮喪。 若可能，不要花费與他們的时间。
正面，樂觀人民： 無毒
在另一隻手上，如果您是在誠實和令人鼓舞的那些人附近，您成為能量水庫。 根据重要變動怎样是给您，改變的朋友選擇和某些關係也许是必要的。 換句話說，如果您想要知道关于你自己，看看您有朋友的种类。
鼓勵
我知道的最有效的責任系統是强调鼓勵的那些，陪同由直接責任。 鼓勵和支持可能來形式不同的方向。 在许多情况下，您由那些影響與誰您多數同事和那些您多數價值在您的生活中。
您肯定地加強越多，越履行旅途將是和難忘。 它採取勇氣采取這個步骤，并且，如果您做它，您應該鼓掌。
責任
即使您不可能單獨成功，您必須仍然承担在您的健康和目標的一些责任。 一部分的是負責任的與亲密的朋友和支持人分享目標。 感到自豪在什麼的一些您想要做。 採取什麼您嚴重做着。 如果您沒有您的健康，您有什麼？
關於作者：
格雷戈・賴安是Kathy Smiths的一名鲜明的姿态健身专家和前雇員。 身體大廈冠軍、政府发言人和對星的個人教練員。 他是改變的暢銷的作者从今天得到在更好的形狀的裡面开始!
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文章來源: Messaggiamo.Com
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