酸倒回堵塞我醒在晚上
由畫了哈里斯
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酸倒回迫使我突然叫醒不計其數的時期, 在恐慌狀態, 堵塞在我自己的酸和喘氣為呼吸。
□什麼可能真正地描述它留下在您的嘴的灼燒的膽汁感覺, 或口味當您設法不堵嘴並且投擲。我必須黏附一少量牙膏入我的嘴和留下它那裡給嘗試和削減膽汁口味。
我被診斷了以斷層結構的疝氣作為少年, 也許對酸倒回貢獻。灼燒的酸留給我單獨為大多我的20 年代。但是, 一個高重音工作和隨後獲取在重量和缺乏鍛煉把酸倒回帶回以復仇在我的30 年代之內。
當我開始有幾乎胃灼熱和酸消化不良恆定的波浪, 坐挺直在我的書桌, 我知道是時間看醫生。
那時, 我從未聽說了酸倒回。
他告訴了我, 超過60 百萬人民遭受頻繁胃灼熱、酸消化不良或GERD (Gastroesophogeal 倒回疾病) 。
酸倒回描述酸備份的反流喉頭。它可能並且導致也許要求住院治療的更加嚴肅的健康狀況。
我的醫生解釋了這發生當更低的食管括約肌(LES) 適當地不關閉和胃內容漏, 或倒回, 入食道。LES 是肌肉圓環在行動像一個閥門在食道和胃之間食道的底部。食道運載食物從嘴對胃。
當被循環加熱的胃酸接觸食道的襯裡, 它導致燃燒的感覺在胸口或喉頭叫的胃灼熱。流體也許甚而被品嘗在嘴背後, 叫做酸消化不良。
發生更的胃灼熱願比每個星期兩次被認為GERD, 和它可能最終導致更加嚴肅的衛生問題。
當我最後去看見我的醫生, 我有幾乎恆定的胃灼熱和酸消化不良。
他進一步解釋, 症狀通常是壞在晚上當人是說謊的艙內甲板並且酸容易地流動從胃備份食道。
任何人, 包括嬰兒, 孩子, 和孕婦, 可能有GERD 。
我被告訴做一些生活方式和飲食變動。他們有了:
1. 使用楔子枕頭舉起我的身體在上床時間
2. 吃大量纖維和喝許多流體。
3. 吃小飯食和慢慢地吃。
4. 不躺下至少1-2 個小時在吃以後。
5. 丟失的額外磅。增加的重量起因額外壓力在您的胃, 可能激怒症狀。
6. 佩帶的寬鬆衣物。緊緊適合的衣裳施加額外壓力在您的胃。
7. 不行使在至少一個小時在吃以後。
8. 避免以下: 酒精、煙草、咖啡因、巧克力、碳酸化合的飲料、香料、油煎的和肥膩食物、蕃茄產品、柑橘, 和薄荷。
我是不抽煙的人並且我不喝。我喝一公正的一點兒咖啡然而。真正的罪犯為我雖則喝任何種類果汁在床之前。當我有, 我的酸倒回顯著更壞。
因為我做了許多對我的生活方式的這些變動, 我看了一些安心。
被舉起的枕頭美妙地運轉。我並且開始採取氫核泵浦抗化劑療程, 減少酸生產在我的胃裡。我被告訴手術也許是一個選擇在路下。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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