使新生十五获得的我？
如果您寻找自己考慮這個問題，您不是單獨的。 成千上萬新生與重量增加每年全國各地奮鬥，当他們對學院生活調整，并且這重量增加相當經常來，当令人不快的驚奇，当他們在等级回来在家并且跨步在感恩或聖誕節。 因此在這时候，当學院重量增加变得幾乎一样不可避免象期末決賽怎麼做您，大学生，知道您是否使新生十五获得？
1. 您的飲食內容從輸入的學院改變了？
卡路里被裝載的自助食堂食物、油膩快餐和低賤薄餅經常成為在大学生的飲食的釘書針。 當您在家居住機會是您的父母供应均勻，滋補饭食。 一次到達學院，然而，您的飲食可能在油脂和卡路里額外扶搖直上造成重量增加。
2. 您吃着更多從輸入的學院？
衝擊樣式自助食堂和夜餐增量您每天吃的总卡路里。 当您考慮事實一磅合計时每天3,500卡路里和額外500卡路里將是每星期被赚得的一額外磅。
3. 您的活动程度從輸入的學院減少了？
忙碌课程表、半日工作和社交活动經常不控制您的天，留给體操的时间。 您在體育隊也许使用了在高中或参加了現在沒有地方在您的日程表的一些其他組織的活動。 在活動的這減退在您的腰圍附近將导致显示。
您是否是回答了對一個或更多上述問題？ 如果那樣，然後機會是您是在您的途中對使新生十五获得。 但是等待! 您不必須跟随成千上萬的腳步每年增這不需要的重的學院新生。 通过使明白這傳統重量增加的起因您已經贏取了爭鬥的一半。
要保证您不增額外重，通过吃營養，均勻的饭食控制您的饮食习惯并且通常行使。 關於避免學院重量增加的更多信息，參觀www.AvoidTheFreshman15.com。
/>
關於作者：
戴安娜Keuilian、被證明的個人教練員和作者？避免新生十五？有避免的學院重量增加一個被證明的方法。 參觀學會更多的www.AvoidTheFreshman15.com。 她也是國家的主導的網上健身站點的www.HitechPersonalFitness.com頂頭健身教練員，并且www.HitechTrainer.com的委员会委员學會更多在www.Keuilian.com
/>
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
