耐力普拉提機 - 初學者到有經驗的家庭健身房
不要緊，如果你嶄新普拉提或已去一個工作室有一段時間了，你可能已經決定，現在是時候投資於一些設備為您的家庭。最常見的一塊設備 家庭使用是普拉提的改革者。這件作品的設備將幫助您獲得更好的鍛煉了你的身體保持在適當的調整整個範圍的議案。有許多型號的改革者可用 但其中最流行的是耐力普拉提機器。[*商業登記*] [*商業登記*]耐力，使一整條生產線設備，價格的普拉提從幾百元一路上升超過1萬美元。即使 最便宜的入門級型號你仍然可以得到一個完整的鍛煉。普拉提融合伸展和力量訓練，體能訓練，但一直缺少一個元素...有氧空調。即至 現在。 [*商業登記*] [*商業登記*]其中一個原因，耐力品牌的改革者是如此受歡迎，是因為他們拿出一個心籃板。此功能使您可以獲取一個有氧運動，而你得到的所有好處 傳統的普拉提鍛煉這使它成為一個真正完整的訓練體系。 [*商業登記*] [*商業登記*]想想看一分鐘，有多少次你不得不做不同的體能訓練和使用多件設備剛 讓你的力量訓練，你和你的心拉伸？隨著體力的改革者你可以做這一切都在一個簡單易用的機器。變化從一個工作，另一個是快速和容易的，這是另一種 投訴其他許多品牌的健身器材，誰願花一半的鍛煉時間只是重新配置的機器旁邊工作？[*商業登記*] [*商業登記*]最近的一項研究花費了一個健身教練 時間在三個不同的心肺機，跑步機，橢圓機，改革者和耐力與心肺籃板，而迷上了一個心率監視器。這項研究表明，不僅是她能 她的目標心率達到更快的改革者與心籃板，但她也能夠保持適當的心率。這證明心臟受益於這台機器是更有效的比 傳統的心肺方法。 [*商業登記*] [*商業登記*]如果你嶄新普拉提你應該花一些時間做一類。這一點很重要，你正確的學習方法，對所有練習你會做的 您的改革者。雖然機器配備了教學 DVD它幾乎總是有一個更好的專業引導您通過各種練習和批判的形式，你知道你使用的是正確的 形式和路線。 [*商業登記*] [*商業登記*]當你開始尋找普拉提設備為您的家庭一定要採取長期來看後勁普拉提機器。這種創新的設計才真正提供了很多爆炸的 你的鍛煉降壓。你可以得到更快的形狀比你也許可以與其他機器沒有納入到您的心臟方面的訓練。
文章來源: Messaggiamo.Com
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