什麼Tai Chi 哲學可能做為您
Taoist 哲學
瞭解形式的目的它重要瞭解它的依據和根。
Tai Chi 的起源回去經過5,000 年和根據在Taoist 哲學方面由了不起的Taoist 思想家譬如, 陶・Te Ching, 老撾人Tzu 和Chuang Tzu 開發和提煉。
Taoism 和Taoist 哲學的核心概念是, 一切在宇宙是隨時變化和當應付這變動我們應該行動不與它戰鬥只是工作以它和避免衝突。
Taoism 核心是, 行動應該是不出力的和總來自自發創造性, 但這不應該要求精神或物理努力。
根據Taoist 哲學變動是恆定的但, 在瞭解變動和行動與治理它的法律符合旁邊, 我們能不出力工作達到我們的目標。
Taoism 是關於工作在變動之內法律, 不奮鬥反對他們, 這被看見作為徒勞和浪費能量。
在Tai Chi 這體現自己因為姿勢總將是困難和奮鬥, 除非有身心聯合, 做移動不出力的互作用。
Yin 和楊
其它概念在中國哲學方面與變動有關是yin 和楊。
這兩個反對, 免費力量經常是在工作在宇宙和在我們的生活中。
Yin 和楊是變動的依據但他們一起並且來在和諧中創造一平衡整體。
這的最簡單的例子呼吸。我們呼吸並且我們呼吸- 一起來創造平衡和和諧的一次反對的行動。變動和和諧, 是yin 和楊的依據和的Tai Chi 。
yin 和楊的原則被反射以形式組成Tai Chi 學科運動的序列。
形式實際上是流動連續代表變動和和諧運動的序列。
運動開始, 增長完成和倒空另然後開始直到序列被完成。
Tai Chi 哲學
Tai Chi 形式的目標將創造能量小河流經身體。
在Tai Chi 裡哲學, 這是前述Chi (生活能量) 跟隨頭腦; 各姿勢和運動創造另外能量流程, 有一個有利整體影響在整體福利。
Tai Chi 刺激循環, 正確地排列骨骼和聯接, 刺激身體的器官和幫助消化。
它增加肌肉緊張, 力量, 改進平衡和co 整理和改進呼吸。
Tai Chi 僅不提供物理好處; 由提高能級, 它並且影響頭腦和精神。
Tai Chi 聚焦想法, 以便身心能量工作一起作為一個。
Tai Chi 反射Taoism 根據不出力的互作用和yin 和楊根據和解二敵對部隊, 創造和諧和平衡。這個組合是Tai Chi 哲學的精華。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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