健身和鍛煉？十戒使一個冠軍！
1。填寫你的生活與不同的興趣愛好！ ？健美冠軍，實現工作的是不是一切有生命。你的生活並不中心的健身房。經驗的其他活動。得到一個愛好，加入一個組; 做戶外活動，以保持身體非常強壯。有一天，你會發現，你的身份是不是建立在運動的bodybuilding.2。給你的自我在門口！ ？健美冠軍側重於過程和 沒有自己。你的生命不應該圍繞你，只有你。真正的冠軍，在任何體育項目知道這是什麼運動讓你的心才是最重要的，而不是你想要的圖像project.3。永遠不要忘記 你來自！ ？健美冠軍永遠不會忘記這項運動已經教給他們，他們已經或誰幫助他們前進的道路。健美和生命共同的原則：你獲得什麼 裡面是比什麼都更有價值physical.4。更多的是不是更好！ ？健美冠軍更聰明地工作而不是更辛苦。效率和知識的關鍵是成為一個真正的冠軍。較少的努力多出成果 通常效果最好。很聰明，在你的培訓和實踐一點常識時，無需rest.5。獲取導師，健美冠軍從來不怕尋求幫助。香榭麗知道，知識就是力量。學習 別人，不會害怕改變，和冠軍後，自己盡可能多的人你can.6。飼料的精神！健美冠軍理解大腦是他們最大的競爭對手，是他們最大的心 資產。如果你殺了你的精神和激情的運動，你失去的主要目的，為您的efforts.7。支付您的會費，不欺騙服用類固醇？健美冠軍應該去做正確的方式，而不 藥！你永遠無法取代的努力工作和辛勤工作總是能夠得到回報。其他人可能不知道你是作弊，但最後一天你怎麼做。什麼對你最重要？8。教別人你所學到了什麼？ 健美冠軍幫助別人獲取知識。最好的冠軍是誰共享的財富，教別人，鼓舞人心。您的成功是唯一強勁的能力，共同分享你所learned.9。是 誠實在所有你怎麼辦？健美冠軍知道什麼時候停止。無論多麼困難，可能是在自我，始終忠實於自己和他人。否定現實剝奪了心的幸福生活。冠軍 參加他們的運動項目的愛情遊戲，而不是機會藐視賠率life.10。是你，沒有別人，健美冠軍並不冒充他人不感興趣。躲在你的外觀是 最可靠的方法一個孤獨，不愉快的生活。真正的冠軍有沒有需要假裝。偉大，無須解釋！格雷格賴安是高調專業健美健身專家和前僱員凱西史密斯。 暢銷書的作者是從內部改變叢書。探索常識的方式進行減肥與節食。阿行之有效的醫生不想讓你知道。免費迷你COURES點擊
文章來源: Messaggiamo.Com
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