你想成為健美冠軍？權力背後的筆！
這一切開始於一個典型的日上午早在1987年。生活對我來說是變化很快，我只是沒想到它的時候。我一直成功地在一些健美比賽十幾歲，但 這是真的，據我想去在這項運動中。我在一家本地建築公司作為一名建築師。每天在辦公室開始了相同的;搶一杯咖啡，坐在我的辦公桌上。作為一個 設計師，您可能有一個鼠標，鉛筆或一杯咖啡，在你的hand.It都開始這天早上，當我看了看表時打下的文件，我的電腦旁邊的這些話，上面寫著，我是問。 1988年美國密歇根州。 當時我以為是有趣，把它扔了。兩個星期後，我意識到我寫了一遍。只是這一次的話寫一次以上。我全心帶走，並忘了，又。幾天 後來，我看見我這麼做，再次。我停下來，只是搖搖頭，說：“我能嗎？不，我不會這麼做了。”我想，“我已經完成我想做的。但是，如果我贏了嗎？你在開玩笑吧？ 格雷格停止自己開玩笑！“這樣的對話繼續在我的頭幾天。我發現自己在未來三個星期寫同樣的事情，我問。密歇根州1988年。請問我？那麼，如果我我必須作出決定通過 1988年1月1日，由於比賽日期April.This會給我四個月的準備。我的意思？我想我已經完成。我不停地寫，寫，寫，每天通過的12月。 然後我就決定，確定一個更多的時間，我會做it.I不知道它何時發生，但它沒有。你看，這項運動對健美有許多涉及的變量。你無法預知會發生什麼。競賽 準備主要是科學的營養和心理準備。當然，這樣做你的時間在gym.However，即使你所有的努力工作，當你處理人體，並在您的判斷 看來，什麼都可以發揮作用的是什麼，最終產品的外觀。來的變化可以在最後一刻因神經，保水，疾病，過度訓練，演示文稿的瑕疵，或在很多情況下，心理 疲勞。但是這一次，事情開始發生在我的身體繼續沿著way.I寫簡單的聲明一遍又一遍。日復一日，日復一日，並與該所開始時是現在否認 成為一個夢想。所以我寫信，寫和辛勤勞動，吃right.It現在是3月初，我離開了三個星期。在這一點上，我的心理訓練踢英寸一次又一次，我看到運動員下跌 到惡魔在頭腦中。思想的自我破壞糧食depervation，自尊的問題，只有破解在最後。當然我也不例外。我有許多不好的時候。有些日子分別為地獄。我不想讓 下床的時間。我只是沒有足夠的能量。但我找到了一種方法。我一直寫，寫，直到我的手也不再寫，我問。密歇根州1988.The天繼續通過，越來越接近的 比賽一天。我不得不承認，兩個星期的比賽我只是希望它結束。但是，我不能放棄。我曾許諾給自己從來沒有平靜。目標不改變決定。這次比賽是在週六，所以 週一的訓練明智我做了我所能做的。現在我準備這一天，讓我的營養微調，絕對沒有打破精神。我住側重於大局。由於我的疲勞 水平，我的訓練夥伴和他的妻子，我開車到上週五底特律，所以我們可以過夜，並獲得良好的晚sleep.I從來沒說過健美不是一項極限運動。部分目標取得成功 通過培訓和人體生理學操縱。我需要擺脫高達脂肪和水，因為我可能會仍然保持功能。脂肪出場通過飲食和訓練，在過去4個月 如果一切正常，在我的身體，水會去在過去數天。現在讓我告訴你，通過所有這些我不斷寫作，寫作和writing.Friday晚上，我躺在床上3磅左右，超過了我 認為我應該在比賽當日。我的體重是154級至176公斤，星期五晚上我的體重174冷靜，但是不能很好的精益足以獲勝。你看，這還不夠好，對法官的標準只是要 瘦肉，你必須像醫生解剖圖。這就要求，在臨時基礎上，為你失去的水在你的肌肉盡可能。這是科學的，運氣，和信仰在其best.I左右醒來早 五。我的朋友們還在睡覺在同一個房間。我沒有感到任何不同，我走進浴室來衡量自己。我所看到的規模似乎並不可能。餘走下和背部至少半一 十多次。它只是不能。我的比賽登機手續的時間為5小時的路程，但它是我的室友的時間起床，所以我大喊。仍然不相信我的規模下降了我所有的衣服，並在同一時間 掉了下巴。這只是是不可能的。沒有去洗手間8小時，不可能失去4磅水。水在我的身體，在皮膚，覆蓋微調了肌肉纖維 憑空disappeared.My培訓合作夥伴，他的妻子和我走進影院，準備在辦理入住手續當我們走進我的朋友的妻子停止了身子，說給我們倆，“你能感覺 呢？“我看著他們兩個，說：”感覺如何？“那厚厚的自我充滿空氣。坦白說，我轉身對她說：”我不是我的事情，今天在接受獎杯或承認。我有 已經won.No一個可以拿走我收到的在過去幾年裡。“我想舉重和阿諾德在那時我才意識到他的新前的表演。這只是沒有事我收到什麼樣的地位， 沒有任何壓力。正如我檢查了，這是非常有趣和滑稽地看到影響內部壓力轉移到您的同行競爭對手。他們看著你喜歡的小男孩失去了存在誰是最好的friend.It 夜間現在，我最後一次在舞台上了前面幾。是的，這是它。我的職業生涯結束，不管結果如何將。我的旅程現在complete.As我聽到叫我的名字是獲勝者不 我的體重只有一流的，但總冠軍，宣布你是問。 1988年美國密歇根州。正是在那一刻，我意識到權力背後的筆。起初是一滑的墨水，4個月後有 改變了我的心，現在我的身體非常話把已經寫許多遍。我無法解釋，但到今天我知道，我的心底部，如果不是為權力背後的筆， 而深渴望勝利，我也不會取得這麼多在這麼短的time.I不在乎它是什麼生活，如果你想它，把它寫下來。每天，所有的時間。早晚你的大腦會幫助你 實現這一目標。永遠不要低估權力背後的pen.Greg瑞安是一個高調健身專家和前僱員凱西史密斯。健美冠軍，公開演說首席執行官。他是暢銷書的作者 變化中，從內到外通過實際行為的改變，智能飲食和有效行使。免費迷你COURES點擊這裡http://www.resolutions.bz
文章來源: Messaggiamo.Com
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