成功對失敗在鍛煉部門
成功是什麼您準備著做你自己每一天。那一冷的早晨當您想要滾動在但是反而起來和去鍛煉, 是定義的片刻。成功促進自信和是自已永存。我們全部知道它, 興旺對此和愛。
失敗另一方面被察覺作為緊張, 消極經驗。它意味挑戰, 困難, 不知道或最壞所有失敗。它消極地影響我們的自尊, 修造在本身和能成為樣式。它能意味威脅對我們的生存。如此我們有反感對它。我們煩惡失敗。
很好, 您知道, 失敗像重音實際上是好的為您? 在嘗試外面, 嚴厲和嚴謹要求嘗試和失敗我們人學會了什麼運作生存。
失敗是某事我們因為人需要遇到為新成長和創造性的變動- 起義。失敗導致我們再評價, 複評, 和再開始。我們必需品短缺學會冒險, 和認為"在箱子之外" 。失敗是種子爆炸和開花的沃土。失敗質詢我們的意志生存。
您知道, 重音不absolutely 是最壞所有致壓力素。重音是像體溫: 如果它是太降低或太高的, 您無法生存, 但是正確的平衡可能維持下去您強。它有道理正面地使用重音能量, 接受生活的挑戰。重音不是所有壞。是, 您可以失敗。這是生活。生活的優勝者接受, 在嘗試他們也許必須再次調整和甚而開始。區別在成功的人民和其他人之間不是是否您做差錯甚至臨時地失敗, 但怎麼您反應。
如此怎麼這適用於您的鍛煉? 期待更多你自己。規定更高的標準! 這設置您為失敗。當然您無法立刻到達那個下個更高的水平。您將繼續嘗試和失敗直到您。同時當您不遇見他們, 要求自己做了我嘗試我最佳? 我給了它我所有嗎? 如果您的答復是然後是, 您是失敗了並且您您成功地是未通過! 現在您將是步離那個新健身水平較近。您將得到更加健康和鉗工和同時心理地將變堅韌自己和情感地將處理畏懼的失敗。
DEBORAH 是高度受尊敬的當局在個人訓練為整體健康和健身, 以超過22 年經驗和成功。她的證件包括...
當前被准許的註冊護士專門研究Rehabilitative 護理醫療鍛煉治療師: 由AAHFRP, 一名國際上被認可的物理修復證明產科專家前& 崗位新生證明由Maternal Fitness 個人健身專家證明: 由NASM 證明, 健身輔導員(想法的) 一個國際上被認可的證明瑜伽老師專業健康成員、全國組織, 健康的一個主導的會員資格組織和健身專家Deborah Caruana RN, MES, CPT 。電話212-677-3185 電子郵件 deb@vitalsignsfitness.com 網 http://www.vitalsignsfitness.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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