傲慢與偏見:為什麼伊麗莎白貝內特從來沒有脂肪
在簡奧斯汀的一天年輕婦女通常不超重即使這是不合時宜的過於單薄。食品(在社會中的人)為豐富,並大量。 (想想那些正規 餐和宴請) 。但是,生活習慣不同。 [ *巴* ] [ *巴* ]我們可以學習它們的時候,這將有助於我們今天? [ *巴* ] [ *巴* ] 1 。真正的食品[ *巴* ] [ *巴* ]提供的所有食品是真正的 事情。目前還沒有快餐食品和碳酸飲料充滿了隱藏的脂肪和化學品的伊麗莎白貝內特的一天。吃的食物,主要是地方和季節性和肉類將有機(從動物未泵浦 充分美聯儲激素或人為) 。唯一的添加劑將藥草和香料。披薩和巧克力並沒有在伊麗莎白的生活! [ *巴* ] [ *巴* ] 2 。重點放在糧食[ *巴* ] [ *巴* ]為中東班 至少,食品正式送達。早餐,午餐和晚餐都在一個適當的吃餐桌食品和會話是唯一的焦點。伊麗莎白貝內特沒有mindlessly鏟forkfuls食品到她的 口蹄疫而被粘在最新肥皂。 [ *巴* ] [ *巴* ] 3 。沒有吃零食[ *巴* ] [ *巴* ]糧食是僅適用於設定時間和伊麗莎白從來沒有這樣的習慣,值得咀嚼500卡路里的零食上 無聊的下午(雖然她肯定有一些人! ) [ *巴* ] [ *巴* ] 4 。曼納斯maketh女人[ *巴* ] [ *巴* ]它只是沒有合適抓住和蠶食大量糧食。女士們將吃溫和,緩慢 和daintily成為不可能,他們可以轉移大量的熱量在任何一頓。 [ *巴* ] [ *巴* ] 5 。沒有廣告[ *巴* ] [ *巴* ]伊麗莎白(幸運的姑娘! )是不會暴露在10,000廣告信息一天 我們說,讓我們扔在這幾天。因此,她不會得到不斷轟炸從媒體與“吃掉我”的郵件。把這些商業起飛時,您可以! [ *巴* ] [ *巴* ] 6 。 4256.08步伐 生活[ *巴* ] [ *巴* ]的女孩在班尼特家庭沒有舉行了一個全職的工作,讓孩子上學和晚餐桌上。他們採取了很多公務員的負荷。如果您談談食品時 你強調,看看下放一些您的工作量,減少您的承諾。沒有電視,使其維持了Bennetts將獲得充足的睡眠呢! [ *巴* ] [ *巴* ] 7 。短期旅行 徒步[ *巴* ] [ *巴* ]伊麗莎白將步行英里的地方,她需要去。只有長途跋涉將要求馬,馬車或教練。她將燃燒大量的熱量以這種方式。你呢?你的POP 車到一英里的道路? [ *巴* ] [ *巴* ] 8 。積極追求[ *巴* ] [ *巴* ]伊麗莎白和她的姐妹們也將步行樂趣-當然,他們都喜歡跳舞-精彩行使而不去 健身房。如何試圖薩爾薩舞,芭蕾舞團或線路跳舞的有趣的方式行使? [ *巴* ] [ *巴* ] 9 。無處藏身[ *巴* ] [ *巴* ]時裝的一天很揭示了一個站不住腳的物質和帝國 行。這是一個相當期待如果你苗條。但是你可以指望你的舞蹈卡留無人盯防如果你看起來像擱淺鯨花邊窗簾。 [ *巴* ] [ *巴* ] 10 。愛幫助[ *巴* ] [ *巴* ]當然有點 愛關心的形狀高大,皮膚黝黑,自豪先生達西幫助女孩去了她的食物有點太。現在,所有你需要的是一個黑暗的自豪自己的英雄! [ *巴* ] [ *巴* ]版權所有2005年,賈尼絲伊麗莎白 小[ *巴* ] [ *巴* ]作者簡介: [ *巴* ]賈尼絲伊麗莎白是減肥教練和作者的“飲食撤出計劃” 。請她長達15頁的報告, “如何減肥不節食- 7機密飲食
文章來源: Messaggiamo.Com
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