消沉和EPA 魚油- 這真正地有效嗎?
這現在是居於到處西部世界轉向高級乙基EPA Ω3 魚油對待一定數量的情況, 但可能它真正地工作反對問題不知道年齡、種族或性別界限的沒有秘密。這是影響成千上萬人某時在那裡生活中的情況, 它叫做消沉。
消沉
如此罐頭高級乙基EPA 魚油幫助以消沉和低心情, 讓作為神色在證據。在一項研究中涉及20 個人以週期性消沉, 研究員學習了具體Ω3 脂肪酸的作用以純淨的EPA 著名。
他們採取的患者介入這項研究任意地接受了或乙基EPA 魚油膠囊或糖藥片除反抑制療程之外。在只四個星期以後, 六喪失十名患者接受EPA 顯著減少了消沉症狀。
研究員在這項研究中鮑里斯・Nements 說"脂肪酸的作用EPA 是重大的從星期二治療" 他並且注意到, "症狀沮喪的心情、罪狀感覺、無用和失眠全部在星期三以前改善了。"
這項特殊研究被執行了在Negev 的大學在以色列和被出版了在精神病學2002 美國學報年。
其它非常高外形研究使用根本脂肪酸純淨的EPA 被執行了在蘇格蘭由horribin 醫生Peet 和。這項研究涉及遭受消沉堅持儘管持續的治療與標準抗抑鬱劑藥物的七十名患者。
研究持續了十二個星期, 並且背景抑制劑反使患者服麻醉劑接受未被修改在試驗期間。結果表示, 患者採取EPA 顯示了重大改善在只四個星期以後在被執行一個假的藥片消沉的所有症狀, 當與小組比較。
這項研究被出版了在大眾精神病學檔案裡。
純淨的乙基EPA
Ω3 魚油是高的在二種關鍵化合物DHA 和EPA 。在兩項研究以上提到他們使用了超包含零的DHA 的純淨的乙基EPA 。這的原因是, 他們發現了更加純淨EPA 化合物更加有效它然後似乎是。
腦子比EPA 有更多DHA 但研究發現EPA 更加重要當它來到對神經刺激的反應。看起來DHA 可能重要為結構和EPA 為作用。
血樣被採取從人在美國、歐洲、澳洲和日本表示, 沮喪的人民有特別是EPA 的低水平, 當與沒有遭受低心情或消沉人的血樣比較。
兩個認為的主角研究從研究在蘇格蘭, EPA 是最重要的根本脂肪酸在消沉的治療。
這些研究結果支持了與二隨機化受控試驗從謝菲爾德和Baylor 大學介入DHA 唯一, 沒有顯示改善在消沉症狀。實際上結果是重大的和顯示DHA 控制群輕微地壞比安慰劑控制群。
結論
人們到處西部世界成功地使用純淨的乙基EPA 沒有DHA 對待消沉和相關混亂。
版權2005 年大衛McEvoy
戴維mcevoy: 一種巨大資源為高級Ω3 Ethly EPA 魚油在菜殼與EPA 90% 集中和零的DHA 參觀 http://www.mind1st.co.uk
文章來源: Messaggiamo.Com
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