5 種方式變換您的奮鬥成勝利
您是讀著名行情, "每奮鬥勝利" 嗎?
它由克服巨大challneges 和達到的偉大- 的一個非凡人陳述了她的名字是Helen Keller 。
在這篇簡要的文章裡我們將探索5 個關鍵因素為把您的奮鬥變成勝利。這些尖的由Dr 保□G Stoltz 科學地確認了在他的書裡: "患難商數" 。
1 。處理您的情感
第一步對應付挑戰將處理您的情感。在富挑戰性時期我們經常感覺感覺淹沒, 一蹶不振或大範圍其它情感。我們需要設法這些情感, 為了我們能清楚地考慮情況。
您能處理您的情感用幾個方式。您能分散自己直到您收復您的鎮靜, 您能改變您的環境, 做某一鍛煉, 傾聽安慰性的音樂,
吃熱的食物, 洗好的放鬆的浴或幫助別人。
2 。得到事實
發生了什麼事?什麼導致了這個情況? 哪部份由我造成, 並且哪部份由其他人造成? 什麼選擇存在? 怎麼有人民在相似的情況, 被解決的相似的問題? 我能做什麼改進事, 既使它只產生小變化? 資訊是關鍵對做出正確的選擇。
3 。做某事取得至少一點控制
做某事, 然而小取得至少對情況的一些控制。您能要求自己: 我能做什麼取得甚而對這個情況的一點控制? 什麼小的事我能做影響這個情況? 然後做它!
4 。做某事限制伸手可及的距離
無論壞情況也許出現, 有幾乎總方式限制它的衝擊。Napolean 小山認為, "在每患難謊言均等, 甚至更加極大的好處種子。" 最壞的情況, 怎麼可以被轉動對好, 所有您將需要做想知道, 能這個情況被用於我的好處? 我怎麼可以限制伸手可及的距離這個情況? 我怎麼可以限制多久這個情況需要忍受?
當您有這些答復採取果斷行動。採取行動用希望和感覺填裝您, 您能做某事關於情況。
5 。採取它一個步驟一次
應付的最後的原則挑戰將採取它一個步驟一次。丟失兩個她的視域和她的聽力當仍然一個非常幼兒, 被用於這項原則巨大影響的Helen Keller 。她完成了一個大學學位, 學會了幾種語言包括古典希臘語, 成為了世界著名作者和由Winston Churchill 叫, "我們的年齡的最了不起的婦女", 。完成她的大學學位和面對幾乎難以相信的障礙, 她簡單地會繼續。
她會進行一次爭鬥一次, 和慢慢地但肯定會得到通過挑戰。她的生活證實對這種方法的力量。在相似的方式作為它一天一次, 努力做至少一件事每天, 無論小和您將注意您的情況變動。
結論
Dr 保□G Scholtz 認為, "患難燃料偉大。" 如同您考慮這篇文章, 您可以開始想知道怎麼您能嚮您自己的生活申請這些原則。您可以想知道怎麼您能把您自己的障礙變成勝利。您可以想知道什麼一件少許事您可能做取得對您的情況的一些控制,
和增長和開發, 和做偉大事, 真正地重要事, 因為深深下來在每一我們的當中一個裡面知道, 我們被認為履行一種獨特和美妙的命運。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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