每天我有藍色: 醫療直覺的神色在消沉
它也許進來波浪, 它也許控制我們的生活。消沉是某事多數人的我們奮鬥。
為某些人民, 消沉是他們的經驗的部份為那麼長期, 他們開始相信它是是什麼他們。他們適合專家在"做" 消沉-- 掩藏它, 工作在它附近, 甚而達到巨大事(但以巨大奮鬥和一點滿意的價格) 。
最近研究建議一些基因起因, 或其它生物素質往消沉。然而在我的工作與沮喪的客戶, 我未發現解釋所有它的元素的一個唯一範例。
這運作為許多我的客戶一種更加全部的方法的概述。
1) 感覺您的感覺(消沉是感覺鎮壓-- 承認那些感覺經常導致消沉改善) 。我發現什麼極限人的容量為愛或認識是什麼他們害怕感覺。無論哪裡我去, 我談話與, 他們的能力停留在婚姻, 工作神志清楚地, 是沒有恐懼和體驗喜悅取決於什麼他們把容量感覺。
記住的痛苦是敵意和憤怒, 被期望的痛苦是恐懼並且憂慮, 痛苦被指揮在你自己是罪狀。能量的取盡與所有在上面是消沉。
(2) 意識到, □什麼從藍色出來(您沮喪的狀態有您應該尋找在事件或情況) 的一個起因。
(3) 質詢您沮喪的認為由對您的假定, 特別是一□表示懷疑圍繞在無意義的至善論。
(4) 建立優先權以便您的能量集中於什麼是最重要對您。
(5) 一樣直接地通信儘可能對大家在您附近。沮喪的人民經常是不得到他們的情感需要服務的可憐的通信裝置。以更好的通信, 他們能體驗一個更加支援的情感環境。
(6) 承擔和期待對你自己的正確的責任-- 為您自己的行動。沮喪的人民經常感覺有罪關於事, 他們沒有責任為(像父母或他們的父母離婚的死亡) 。吃好整體食物。一項新研究出版了在2005 2月15 日, 生物精神病學的問題表示, 某些食物是好在對待的消沉比抗抑鬱劑藥物。研究發現Ω3 脂肪酸和食物高在複合叫的尿甘能減少被測試消沉並且或更好比三種不同抗抑鬱劑藥物的症狀。除Ω3 脂肪酸之外, 這些健康改進物質被發現在核桃, 糖漿和魚裡, 根據研究員。這研究開展了在McLean 醫院, 參加與哈佛。
(7) 尋找英雄。這些榜樣可能授權您看方式改善, 特別是如果他們並且被壓下了像Abraham Lincoln 。
(8) 是慷慨的。幫助其他人投入您自己的情況入透視。
(9) 培養親熱。這意味著讓在您的防禦下因此人們能看您當您是, 並且接受您為那。沮喪的人民經常感覺憎惡他們真實的自已, 和掩藏那自已從大家。
(10) 得到幫助當您需要它。這也許是最重要的建議因為許多人民不。醫學有價值, 經常可能幫助人達到穩定的水平以便他們能應付他們的消沉其它causalities 。一個嚴厲地沮喪的人應該尋找專業幫助和發現某一種類的療程在開始這工作之前。它能非常淹沒為某人是在完全絕望。
有您能採取變小, 舉, 和癒合您的消沉的許多其它行動。
打開對您的感覺, 通信您的需要, 和培養親熱是強有力的生活工具為癒合和為居住。
6A"4a© 克里斯托弗・Stewart
克里斯托弗・Stewart 是一觀察敏銳的顧問和醫療直覺的協助其他人在他們的恢復過程中。
他的工作是慈悲的, 提高和授權。您能參觀克里斯托弗的網站在 http://www.clairvoyantguide.com 欲知詳情和預定私有咨詢。
您能並且尋找頻繁更新對他的blog 在: http://intuitiveliving.blogspot.com/
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文章來源: Messaggiamo.Com
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