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- 2007-03-29 17:57:04 - 最後低Carb 食物名單
- ! 它不會是偉大有一張低carb 食物名單幫助 您以您的低carb 飲食節目? 是否它是Atkins, 海灘飲食, 或一個許多其他 低落或您實踐的沒有carb 飲食, 低carb 食物 名單變得必要對居住每日與您 飲食。 這也許幫助您達到的二張低carb 食物名單 您能使用的您的減重目標和一張低carb 名單 限制您的carb 進水閘。 低Carb 食物名單#1 紅蘿蔔 硬花甘藍 雞(敏感) 土耳其 新鮮的鱒魚 金槍魚 無脂肪酸奶 蛋 橄欖油 水 低Carb ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 金槍魚和水飲食
- 為hardcore 飲食準備得到精瘦幾天? 這飲食由專業愛好健美者使用準備在競爭之前。它要求鋼自我克制力但保證100% 結果。 這怎麼這有效: * 這飲食通常被跟隨3 天。 * 作為在6 相等的金槍魚服務。□一次2,5 個- 3 個小時。 * 飲料同樣多水儘可能。至少3-4 公升。水填裝您的胃和幫助您不感到飢餓。沒有極限。飲料儘量您能。 * 作為至少每日兩次一些維生素。這是關鍵的因為您不會得到維生素從金槍魚在這飲食期間。 * 您將需要至少1 到1,5 克蛋白質每磅您的重量(aroung 3 克每公斤) 。金槍魚的奇妙作為它包含26 克蛋白質每100 克金槍魚。這二個得心應手的慣例計算您的金槍魚服務大小: 為公斤演算: (體重* 3 * 100)/(6 ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 名列前茅10 問題和解答在Atkins 飲食
- 1 。什麼是Atkins 飲食? Atkins 博士飲食, 1972 年首先被介紹, 嚴密地是 集中於限制碳水化合物消耗量。 所以這稱low-carb, 高蛋白飲食或 有時簡單地low-carb 飲食, 與其他一起 飲食譬如南海灘節食, 供給蛋白質飲食動力等... 2. 他們是什麼碳水化合物, 和可能被發現? 碳水化合物提供您的身體以它基本的燃料, 非常 很像汽車引擎和汽油。葡萄糖直接地去 入細胞, 轉換它成能量他們需要。 有二類型碳水化合物: 簡單的碳水化合物(並且叫做"糖" 在食物 包裹標籤): 葡萄糖、果糖和半乳糖是 指單糖。乳糖, ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 鹽溶或不鹽溶: 那是問題, 但什麼是答復?
- (ARA) - 美國人愛鹽。它是在新聞, 它是在我們的食物裡, 並且這是我們的文化的部份。據估計一般的美國人消耗超過4,000 毫克鈉每天。糧食與藥物管理局被推薦的每日容限是2,400 毫克, 或大約一個茶匙。 最近, 鹽是在新聞當專家辯論它的在高血壓的角色。研究員廣泛地學習了高血壓的起因過去三十年。科學研究證實了和denied 連接在鹽進水閘和高血壓之間, 留下許多與奇蹟: 如果我會減少鈉在我的飲食? * 解釋破折號研究 被認可的鹽研究的當中一個迄今是破折號(飲食方法停止高血壓) 研究, 由全國心臟、肺和血液學院, 一部分的健康全國學院主辦。研究的目標是定義關係在飲食、鈉進水閘和高血壓之間。 破折號研究參加者跟隨了或典型的美國飲食或破折號飲食, 是富有的在果子, 菜和低脂肪乳製品裡, ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 地中海飲食的美妙的好處。
- 地中海飲食現在被認可作為一個最健康在世界上包括如同它做很多新鮮的水果和蔬菜、沙拉、堅果、種子、Ω3 富有的油膩的魚、橄欖和橄欖油和comparitively 降低在乳製品和紅肉裡。 地中海地區的人民, particuarly 希臘和西班牙, 是非常幸運的居住在自然地健康食物是欣然和便宜地可利用的區域。心臟病的發生和癌症是更低這裡比別處西部世界和專家現在相信這是適當在偉大的部分對什麼出名作為地中海飲食。 現代種田的技術和全世界運輸顯著改變了多數人飲食在過去centuary 並且它廣泛現在被相信這樣變動有exteremely 惡劣效果在我們的健康。這些發展的衝擊幸運地沒有這樣一個災難作用在地中海地區 那裡到大規模範圍傳統飲食仍然被跟隨。當然以全球化和MacDonald 的出現! 這哀傷地改變。然而我們能全部學會alot 形式什麼出...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 最後減重態度
- 我們飲食和鍛煉產業有我們的關於什麼飲食的看法運作並且哪個是正義銷售秘密裝置。我相信這可能非常勸阻對您消費者。不幸地, 很多人民想要上健康帶無蓋貨車和輕拍入成千上萬美國人絕望需要感覺更好, 丟失重量和得到在更好的形狀。 在我的二十年招標在減重事務我看了每一個節目和聽見了數以萬計成功和失敗故事。事實是, 任一個飲食計劃在市場上有某一部份的它那工作, 但任何好吃節目的基本原則, 無論sugarcoated, 集中在卡路里附近嗎? 卡路里。 吃?only 一類型食物節食? 不要是有效的, 並且這樣有限的飲食精神上擊敗您。多數飲食是公正太不切實際的為人的生活方式。正他們不提供對人的足夠基本的營養需要給逗留以他們。平衡是鑰匙! 態度是鑰匙對保持平衡!! 為曾經什麼它的價值, 我希望purpose 這種精神方法對您使用四最佳的...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 真相關於Mayo 診所飲食
- 這被張貼了在他們的站點, http://mayoclinic.com, 2003 年8月22 日: "Mayo 診所飲食: 它不存在。 一定數量所謂的"Mayo 診所飲食" 多年來浮出了水面。無這些發源在或由Mayo Clinic 簽名。" 如果您會想讀不是假的資訊, 嘗試一次參觀到我們的網站: http://easyhealthdiet.com 行情: 如果卡路里被燒比卡路里是更多/較少被咽下, 重將丟失...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 真相關於高蛋白飲食
- 所有您聽見今天是多麼好蛋白質是為您。它做廣告作為最佳的方式修造肌肉並且更多比那它幫助你丟失重量。嘿, 如果少許蛋白質是好的為您然後很多是更好, 正確? 錯誤! 那聲明couldn?t 是進一步從真相。 飲食宗師推擠高蛋白低carb 飲食是有為的快的減重。這類型飲食成為了最普遍的飲食今天。任何人有為的快的減重與更加巨大的肌肉獲取一起是肯定吸引很多人民但他們是暴露整體圖片嗎? 大多高蛋白飲食讓人制約他們的卡路里在飲食的開始並且所以有減重。它不來自吃更多蛋白質。如此什麼是問題如果您減少您的重量由削減卡路里和吃很多蛋白質? 很好, 有許多健康關心當吃許多蛋白質。美國醫療協會叫高蛋白飲食, "是最好半真相的潛在地危害, 和充分理論。" 那裡被報告有害副作用譬如鈣損失, 不受歡迎的脂蛋白水平和被減少免疫作用。由於碳水化合物制約, 這起因舉起了acet...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 南海灘飲食
- 在節食之中的最普遍的形式是南海灘飲食, 由心臟科醫師亞瑟・Agatston 開發邁阿密, 佛羅里達。 南海灘飲食與Atkins 飲食總被混淆, 是低碳水化合物飲食。南海灘飲食突出?good 碳水化合物的消耗量? (高在纖維) 並且低在糖血症索引。南海灘飲食被開發為有心臟問題病人丟失重量沒有冒險的ketosis 。減重是結果是有利的一個副作用並且這鼓勵許多人嘗試南海灘飲食。 根據做胰島素水平射擊的南海灘飲食理論, 高度被處理的碳水化合物迅速被消化。一旦碳水化合物全部被用完, 您的高胰島素水平牌子您熱衷更多為carb 被填裝的食物。 南海灘飲食根據觀察, 美國人是carb 瘋狂, 並且是歸納階段的原因。在第一二個星期, 節食者試圖消滅壞carb 譬如五穀或果子。在這個階段以後, 基於五穀的食物和果子返回到飲食以集中在...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 對健康生活的最簡單的飲食計劃曾經的3容易的步
- 您聽見了在减重飲食的普遍的忠告。 切開 肥胖! 切開氣化器! 削减卡路里! 吃平衡饮食! 但是 怎麼能您雖則削减所有混亂，并且吃飲食 那是平衡和健康的？ 这從營養科學的忠告： 切開破爛物油脂： 多数人民不需要極端底的油脂 飲食。 但是大多数我們可能经过刪去改进我們的飲食 破爛物油脂。 基本上，這些是被處理的油脂： 氫化的油脂，加熱了的多未飽和的油， 并且與破爛物氣化器結合的油脂。 被處理的油脂是 投入鬆馳的肌肉和堵塞您的動脈的很可能油脂。 切開破爛物氣化器。 多数人民不需要一臺極端底的氣化器 飲食。 但是不幸地，在低脂肪食物去的许多人民 继续吃高度被處理的食物-他們转换从...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 真正的Mayo 診所飲食
- 三十年, Mayo 診所與謠言交戰, 他們推薦招徠葡萄柚、蔬菜、水果和肉和油脂的無限的部份消耗量快的減重飲食的版本。診所一再發布了聲明, 所謂的' Mayo 診所飲食' 沒有發源在Mayo 診所並且由他們不簽名。實際上, 他們去至於闡明, 它也許是不健康的為某些人民。 一次參觀到Mayo 診所網站把您帶對真正的Mayo 診所飲食, 和他們的推薦和教導為是健康和永久的減重。 總結: 減重比您消耗起因於消費更多卡路里。唯一的方式丟失重量比您使用在您的每日活動將吃少量卡路里。唯一的方式達到永久減重是由採取平衡, 健康飲食以適合您的生活方式的部份, 並且參與規則體育活動。 最健康, 最有利的飲食為您是一個考慮您的個性。沒有' 一個完善的吃計劃' - 不平衡一將運作為您' 為剩餘您的生活' 。您的...
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- 2007-03-29 17:57:04 - Profect 解答為糖尿病患者
- 糖尿病, 影響超過6% 美國人口或18,000,000 個人[ i ], 被診斷當身體不創造或有效地不運用激素叫做胰島素。結果, 大量需求的能量從糖, 澱粉, 和其它來源一樣有效地不被利用像他們應該。這可能導致嚴厲有害健康後果, 包括神經、盯鏡, 和腎臟問題[ ii ] 。 當遺傳學和環境因素充當角色, 糖尿病的確切的起因是未確定的。但是, 一件事是精確地清楚的對那些以這個情況: 吃非常重要。 一般而論, 人們以糖尿病不吃標準?one 大小適合全部? 飲食。相反, 他們必須非常嚴密遵守與健康吃指南由他們的醫生規定。 但是, 這些推薦, 一般適用於公眾[ III ], 包括原則譬如吃低脂肪飲食, 和限制卡路里從飽和的油脂少於10% 每日熱量攝取量。推薦並且包括吃完全蛋白質來源, 和限制卡路里從蛋白質到20% 每日熱...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 完善的飲食您的
- 您决定開始一個新的飲食計劃。 您多跑一些商店比较价格的高低，有想法，對朋友的談話，家庭，工友，論壇朋友，聊天室那聽起來最佳并且在您的預算之內运作的buddies.then您選擇那个并且报名参加。 其次來學會一個新的系統的樂趣零件。 您計數卡路里，跟蹤服務，買特別食物，擊中踏車，在特別食譜附近計劃饭食，通常介入并且採伐一切。 什麼隨著時間的推移發生？ 可能其中一些： 您丟失一些重量。 您增一些重。 食物選擇开始使您不耐煩。 您在抽屜比卡路里寧可會計數綿羊并且放回小的稱的小配件。 認為您的每个人可能站立流洒一些磅，甚而推薦節食為了您能選擇從，現在說絆倒您的事， 「哦，您不需要疏鬆重量」。 或者「可以吃大Mac和炸薯條这次」。 由於时间，您开始未参加稱ins和會議，然後「正因为」.no...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 新和改善的營養金字塔
- 當您傳達營養金字塔到對確切的科學, USDA 是和發布所有新營養和飲食計劃為健康美國人。在2005 年4月19 日, 美國農業部揭幕它新我的金字塔營養金字塔。可利用在它自己的網站(http://www.mypyramid.gov), 新指南非常不是新的雖然他們是更加詳細, 詳細和有用的。 為起始者, 我的金字塔可能個人化。在主要頁, 您有進入您的年齡、性別和活動程度的選擇。簡單點擊?submit? 並且得到比' 五穀6-11 服務具體的每天' 的推薦。代替那些隱晦, 廣泛推薦, 您將得到認為的金字塔, "6 盎司五穀產品", 或2 1/2 杯子菜。 既使那是唯一的改善在新站點, 它會是巨大的。猜...
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- 2007-03-29 17:57:04 - Hemorrhoids 的主要起因是飲食和洗手間張力。
- Hemorrhoids 有二主要起因: 飲食, 和洗手間張力。研究並且表示, 這兩起因連接因為吃壞食物可能導致便秘哪些然後導致勞損在洗手間。 飲食 缺乏纖維的飲食對hemorrhoids 貢獻。這就是為什麼是富有的在被處理的食物裡的西部飲食與導致連接了hemorrhoids 。簡單的治療或解答將消耗更多纖維食物譬如纖維濃穀物、香蕉和麵包。 洗手間勞損 今天現代洗手間被建立是更加舒適的。但是, 這實際上鼓勵勞損。居於誰讀了當坐在洗手間並且有得到hemorrhoids 的一次更高的機會由於額外壓力對由坐造成在洗手間為太長期的肛門靜脈。如此當它也許似乎令人愉快, 嘗試不讀當通過行動! 當飲食和洗手間勞損似乎是hemorrhoids 的主要起因, 有其它介入的因素。其它共同的hemorrhoid ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 低對飲食比較
- 低碳水化合物，高蛋白質的方式減肥，或讓您聽到從一個飲食大師，他的推薦將它備份起來。低脂肪，碳水化合物和大量的新鮮水果和蔬菜，說另一個人-他得到了 回到從滿足用戶了。第三發誓你需要計數的數額糖;另一個告訴你的敵人是白色的麵粉-如果你不想失去實際重量並保持它關閉，誰做你聽 以？ [ *巴* ] [ *巴* ]看看下面的簡要概述了快速的優點和缺點每個常用的飲食計劃。 [ *巴* ] [ *巴* ]低碳水化合物高蛋白質日糧[ *巴* ] [ *巴* ]日糧像 阿特金斯，南灣泳灘及飲食區限制碳水化合物的所有建議，並允許自由數額的蛋白質，其中包括來自動物蛋白來源。一般來說，它們限制了總金額 碳水化合物，或教你區分“好的”和“壞”碳水化合物。壞碳水化合物，這是禁止的，包括白麵粉，白麵包和白砂糖。 [ *巴* ] [ *巴* ]優點：所有的飲食 鼓勵學習健康飲食的一部分，減重。所產生的最有效地利用您的每日...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 低Carb F.A.Q
- 當多數人民認為低carb 節食他們自動地認為Atkins 。為明顯的原因。1972 年羅伯特・Atkins 博士公式化了原始的低carb 飲食和是遇見的a 與嘲笑和否定性冰雹從醫療社區整個。 Atkins 飲食, 因為改名對Atkins 營養方法, 從事一項非常簡單的原則。碳水化合物是什麼我們的身體正常用途導致能量。如果您制約一個正常人的碳水化合物進水閘他們的新陳代謝改變。變動? 是您的身體看對是....fat 的下個可利用的能源。代替灼燒的碳水化合物為能量您的身體那麼現在做同樣事以您現有的肥胖儲蓄。 在低碳水化合物飲食您實際上增加肥胖和純淨的蛋白質您的進水閘與減少它相對。在理論上您更加肥胖地吃更加肥胖您燒傷因為您的身體現在使用油脂為能量。它是共同看低carb 節食者吃極大的牛排被窒息在黃油裡用油煎的蛋和蘑菇在邊。一頓非常高脂肪膳食而且一...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 鏈接在飲食和營養之間
- 您愉快知道最新的low-carb 飲食 計劃譬如南海灘飲食和區域是 做更多室為飲食和營養計劃 丟失重量和變得更加健康。 我們過去常駕駛我們各種各樣的身體作用的能量, 包括我們的心臟、肺、內臟和運動技巧, 來自蛋白質、碳水化合物和油脂的組合。 所以建議刪去的飲食, 或方式下來 碳水化合物是真正的飲食和營養重要的事物。Carbs 提供我們的身體需要起作用的40-50% 能量, 切開碳水化合物在我們的飲食外面不完全地是 一個健康選擇為多數人民。 所以計劃譬如南海灘飲食和區域 持看法, 飲食和營養重要- 和 您能仍然吃碳水化合物。焦點是 更多在好對壞碳水化合物和方法遏制...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 等距均衡的飲食和健康
- 等距的概念一直是部分保健詞彙幾十年。最常見的應用來說，到現在為止，一直與有關體育鍛煉。取自希臘詞根異， 意思相同，陌生的等距演習涉及獲同等重量的力量實現目標。[*商業登記*] [*商業登記*]不久以前，健康的研究人員已經發現了另一種創新的應用了 等距概念，在衛生保健領域：營養。這些研究人員已經確定了一個等距方法飲食？又名？等距飲食？ -可能導致健康的改善。[*商業登記*] [*商業登記*]的等距 飲食？，提供了哲學基礎的區飲食，得到尊重，迅速從衛生和營養界，因為它適用清楚？平衡？鏡頭，比較混亂，經常誤導 世界節食。創建人丹迪謝納在90年代中期，研究人員和發展，如巴里博士西爾斯（創始人區飲食？）的等距飲食是一種飲食療法，需要一個平衡的比例 蛋白質，低血糖碳水化合物，以及必需脂肪酸。[*商業登記*] [*商業登記*]該比例的平衡的結果，是全面認識人體不一定慾望，或要求，所有種 微量營養素的所有...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 暗藏的真相關於飲食
- 快, 什麼是第一想法流行入您的頭當您聽見詞"飲食?" 大概那當您是在一, 您感到如您"死" 正確?! 什麼確切地是飲食? 多數人民相信, 飲食是某事介入痛苦, 痛苦, 和給食物我們享用。一些症狀"是在飲食" 通常一直包括餓和胡思亂想的。但這真正地不是詞的真實的意思並且如果您得到掛掉電話在所有消極材料, 您將錯過整個概念。 韋伯斯特的字典定義"飲食" 和: a: 食物和飲料提供了或通常消耗了; b: 日常養料; c: 這种和相當數量食物為一個人規定了為一個特別原因。 換句話說, 它是什麼通常我們或吃和日常地喝養育我們的身體。那不是那麼壞。但這將轉動對飲食的您的理解在它的頭和實際保證的暗藏的真相您將到達任何重量目標您渴望: 是"在飲食" 真正...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 糖血症索引和節食
- 營養的領域是充滿圖、桌、圖、模型、首字母縮略詞, 和簡稱; 更多比一般的人可能記住。, 你經常遇到某人簡單地燒了在設法之外記錄多少吃, 何時吃它, 怎麼發現卡路里從油脂, RDI, DV, 等等。有有用的資訊過度破壞在營養領域之內, 並且它可能諷刺地挑釁一增長疲倦和用盡, 定調, 和去劫掠一個快餐起士漢堡。 時常, 一個概念在營養領域之內湧現, 真實地要求注意。在一個十年前, USDA 的?Food 金字塔? 是一個這樣的概念因為它幫助食者發現多少個空白存在了在他們典型的每日飲食。現在, 當食物金字塔開始採取新形狀, 並且當營養野外工作委任自己作為醫療保健最重要的分支在21 世紀, 發明稱糖血症索引採取中心舞臺。 糖血症索引(GI) 不是新的; 它是超過2 個十年。近來, 它的曝光在糖尿病之外世界被限制了[ i ] 。 ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 飲食專家認為超過他們承認！
- 最近，我已經聽到了許多有關如何錯誤的，我們的機構的建議，目前我們最尊敬的醫療機構。眾所周知的飲食大師和營養研究人員已加緊對板 宣布，高碳水化合物，低脂肪飲食方案建議等機構美國心臟協會，美國糖尿病協會和美國農業部的 錯誤，並坦率地不健康。 [ *巴* ] [ *巴* ]相反，他們負責，我們的飲食應包括大量的高質量的蛋白質，脂肪不應該使我們感到關切，並碳水化合物的敵人。這一套的舞台 戰鬥體重減輕之間的工業和衛生行業-與它們之間的唯一協議，似乎是需要減肥。 [ *巴* ] [ *巴* ]問題是-他們都是錯的。和他們都是 右邊。最經常批評每個層次似乎合法-直到你審查建議飲食深入。坐下來看看推薦菜單。把他們帶到了卡路里計算器和比較 成分和營養成分。我做到了，我發現是一個啟示。 [ *巴* ] [ *巴* ]在最實際的意義上講，他們都在談論同樣的食物。 [ *巴* ] [ *巴* ]哦，有是小的變動已...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 遏制的飢餓的危險人為地
- 不健康吃是一個有害的問題在美國, 並且相背與非常過時的悟性, 這個害處對那些不被限制遭受obesity[1 ] 。實際上, 根據健康促進和教育的主任, 多數美國人陳列不健康的吃習性, 與剛好超過一個在四名婦女和只一個在五個人聲稱吃菜和fruits[i 極小的五每日服務] 。 以回應美國營養不良這增長的波浪, 一定數量基於營養的解答提議。這是正面, 諷刺地, 陰性, 發展。 這是正面的根據它幫助了增量基本的?nutrition 智商? 的事實。事實多數市區是家庭對許多飲食和減重中心, 並且許多購物中心現在有至少一個健康商店推進了美國的不健康的吃問題的了悟。 如此, 同樣, 有包括普遍的飲食控制當前的減重討論, 譬如的許多電視節目和新聞報告: Atkins 飲食、南海灘飲食, 區域飲食, 和更多。事實自動售貨機也許實...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 所帶來的好處，健康營養
- [*商業登記*] [*商業登記*]問：什麼是一些福利，健康營養？是什麼讓一個健康的飲食值得嗎？[*商業登記*] [*商業登記*]答：[*商業登記*] [*商業登記*]的影響有一個健康的營養飲食是不勝枚舉。 人體需要的各種營養素和礦物質，以保持它的運作在最佳狀態，唯一的方法可以完成此是維持健康的飲食，包括維生素和礦物質。這些營養素 是必要的機構對三種不同的理由，他們是至關重要的獲取能量，幫助你的身體成長，修理破舊組織。如果你的飲食缺乏某些必要的維生素，你的健康可能 受苦。因此，主要優點健康營養的，主要在於它讓你的健康了。[*商業登記*] [*商業登記*]一個良好的營養計劃的建議，由醫生當病人造成的任何一 一些疾病。保持您的營養行動時，疾病的折磨，如癌症，艾滋病，可你的生存的關鍵。[*商業登記*] [*商業登記*]問：如何讓我的飲食習慣更 營養夠不夠？[*商業登記*] [*商業登記*]答：[*...
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- 2007-03-29 17:57:04 - Atkins 飲食... 它是什麼?
- 您大概想知道怎麼飲食像這樣能實際上導致減重。根據已故的博士Atkins, 它是所有關於限制碳水化合物。作為美國人, 我們吃很多碳水化合物。這些是包含白麵和被提煉的糖的食物。換句話說, 我們吃譬如麵團的大多被包裝的食物, 麵包並且穀物富有糖類。根據Atkins 飲食的核心原則, 由限制碳水化合物在一個四階段的過程中您的身體被迫燒它的被存放的油脂, 而不是碳水化合物, 為燃料。 1972 年, 羅伯特・Atkins 博士第一次出版了他的書, Atkins New Diet Revolution 博士, 建議一個新方式節食。直到這時間, 節食包括降低卡路里的數量被吃每天或降低相當數量油脂和碳水化合物被吃。但, Atkins 博士的飲食嚴密地集中於限制碳水化合物消耗量。如此, 什麼是碳水化合物? ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 採取混亂出於購買處方節食藥片。
- 如果您將搜尋' 處方飲食藥片的網上您會產生超過3.5 百萬個結果, 很大數量的結果一定排序通過發現最佳的處方飲食藥片。 問題是, 幾個飲食藥片去由許多名牌。採取混亂出於發現處方飲食藥片網上, http://www.diet 藥片review.com 創造以下飲食藥片命名指南。 飲食藥片- Adipex 名牌- Adipex-P, Fastin, Ionamin, Obenix, Obephen, Oby 蓋帽, Oby 修剪, Panshape M, Phentercot, Phentermine, Phenteride, 讚成快速, Teramine, Zantryl...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 將您的維生素-但帶他們理智
- 當談到維生素，你越走富裕你，對嗎？其實，事實並非如此，你可以在浪費你的時間（和金錢），甚至做自己的傷害超載的維生素。為了讓 從最終的優勢維生素，是聰明的你什麼考慮。[*商業登記*] [*商業登記*]首先要記住的是，維生素藥片或補充不應該是你的唯一來源的維生素。沒有-即使 每日維生素方案-是一個以吃的權利。有些人傾向於少吃健康，因為他們的生活方式。他們實在太忙了停止一個真正的膳食。節食是一種常見的問題，因為那些 嚴格的飲食可能不會得到幾乎所有人體維生素需要保持健康。[*商業登記*] [*商業登記*]如果這些情況熟悉的聲音，有一些事情可以做。[*商業登記*] [*商業登記*]不要做崩潰的飲食或飲食 需要你只能吃一個特定的食物。葡萄柚飲食的流行幾年前，但它不是火箭科學家推測，它不是一個好主意，從健康 的立場。[*商業登記*] [*商業登記*]向您的醫生或營養師。一個健康計劃，並堅持下去。補充你的...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 作為Hoodia 飲食藥片以聰明的飲食, 不是飢餓飲食
- Hoodia 減重補充能履行節食者的期望並且衝擊美國肥胖病麻煩嗎? 今天五十他們尋找的百萬美國人試圖減肥下來以一低百分之五遭受減重。Hoodia, 新來者, 協助您是在到那兒的那小百分比, 少數的當中一個能丟失磅和沒有它他們可能在現場回來嗎? 從最初的報告它也許有機會如果這些Hoodia 藥片不被濫用和不被採取用一個不正當的方式。Hoodia Gordonii 非洲減重補充無法單獨完成所有工作; 您無法僅採取這個藥片, 鬆勁並且觀看它做神奇做在您的身體。Hoodia 將幫助您不餓, 但這是唯一過程的起點; 什麼跟隨需要是規則飯食以好營養和某種物理鍛煉的形式。 如果Hoodia 完成什麼其它飲食藥片曾經未做, 幫助人保留重量; 節食者比他們有以前來了的所有藥片需要看這個補充用不同的方式。我們需要看為什麼是我們有許多補充為節食者在貨架仍然很小數量的人民實際上丟失重量?...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 支持您的減重目標
- 如同任何人曾經是在飲食知道, 設法丟失重量是足夠艱苦沒有任何增加的壓力。當有簡單地unaffordable 的您自己的個人減重教練一定會幫助事態, 為許多人作白日夢。 從未較少, 成功故事在世界證明, 多數問題關於成功的減重不是您承擔的類型飲食, 但道義上的支持出現寧可幫助您。 道義上的支持提供一定數量有用的好處當試圖丟失重量。一個最重要這些好處是刺激。行動讓其他人知道, 您打算自動地丟失重量牌子您更加有責任丟失重量。當您可以感覺它的讚成放棄在您的目標當它只是您介入了; 您將是遠較不可能違反諾言對其他人。那本質上可能是一強的motivator 。另外, 支持網路可能做您花費行使和節食更加令人愉快和感覺較少像差事的時間。 有一定數量的方式, 您能獲得您需要做您的減重節目成功的道義上的支持。最容易的方式的當中一個做這...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 戰略減重
- 您將做的第一事的當中一個當您決定丟失重量將設置目標重量。為多數, 那個目標將是他們的' 理想的重量', 但為許多, ' 理想的重量' 也許確切地是錯誤重量使他們瞄準。 幾年節食或是超重有移動' 理想的重量的' 身體的概念的生理作用從什麼真實地被認為理想。' 凝固點' 是您的身體自然地感到最舒適的重量。如果您是超重非常久時間, 或如果您一致地有' yo-yoed ', 您的身體也許反應您最初的減重由降低它的新陳代謝因為它相信您是餓的對死亡。這減慢導致整個地經常敲人他們的飲食的勸阻的高原, 並且導致失去的重量的收復的全部或部份。 而不是瞄準為' 理想的重量' 那呼叫請求您平穩地丟失重量幾個月甚至幾年來, 許多專家推薦瞄準為短期可達到的目標。因為大多數飲食研究表示, 多數節食者平穩地丟失重量大約12 個星期, 然後擊中一個高原, 是數字他們建議...
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