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- 2007-11-13 22:16:19 - 關於食物的醜惡的真相
- 在所有杂货店在現在北美洲，有巡航的顧客小島，做出關於他們的家庭的營養的周道的选择。 用关于健康的最新的信息武裝，選擇食物高在營養方面是一個主要目标。 不幸地，無論小心地一購物，經常有在我們消耗的食物的一点營養。 实际上，通过單獨飲食消耗充分營養素在我們的现代世界是幾乎不可能的。什麼造成我們的食物是無的營養？ 有許多起因，主要現代種田，存貯和食物的保存方法。 我們看一看在這為什麼發生。首先，廣泛被承認土壤在北美洲被耗盡了許多營養素從20世紀30年代由于表土和信賴損失對化肥的。 農夫替換農業和磷耗盡的氮氣、鉀為了達到最宜的植物生长。 然而，一点注意给予对替換在土壤丟失的蹤影礦物。對有吸引力的產物的顾客需求也扮演角色。 這需求导致出現和存貯長壽的植物养殖，忽略營養質量。 水果和蔬菜經常被採摘进入綠色階段，成熟在運送中對商店。 再次，這防止經常發生进入成熟...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 飲酒的好處草藥茶
- 草藥茶一直已知有藥用好處，也為可口的飲料！有些我最喜歡的茶是洋甘菊茶，茉莉花茶，生薑茶。所有這些有一個獨特的味道，以及 健康benefit.Chamomile茶是一種最喜愛的涼茶，許多使用如果他們無法睡覺。它自然鎮靜，解痙antiinflamatory和性能，以便也很好的絞痛。由於它的平靜 利益往往是用來幫助緩解焦慮。它含有豐富的揮發油，並可以幫助消化系統功能正常。洋甘菊也非常好你的皮膚，你可以濕布茶和使用 它作為皮膚清潔劑或compress.Jasmine茶結合了綠色茶葉和茉莉花。它有一個美麗的茉莉花香和flabor與所有美好的抗氧化性能的綠茶。茉莉花 茶一直被用於它的放鬆和氣候變暖的素質也是舒緩的消化系統。這茶還可以幫助降低膽固醇根據最近的研究，甚至可能幫助longevity.Ginger 茶具有強大的藥用價值。這是被譽為是春藥，並可以幫助你呼吸新鮮！它具有抗真菌和抗痙攣性性能和能幫助...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在瘦的燕麥，燕麥片，維生素，營養護膚和沐浴產品
- 燕麥（燕麥植物的名稱）的燕麥草是一種能夠產生鬚根和空心接合幹狹窄，平，淺綠色的樹葉。燕麥是原產於歐洲南部和東部地區。他們廣泛 耕地作為food.An食用燕麥是穀物糧食生產的穀物草相同的名稱。他們是淺色並有堅果味和耐嚼的口感。通常我們認為，他們作為早餐食品，但 燕麥早已聞名的皮膚舒緩的屬性。許多護膚膏與燕麥制定它的皮膚癒合properties.As 1燕麥的營養早餐食品提供一個健康的除了 你的飲食中，有140卡熱量，佔1 / 2杯服務。它們還提供4G的膳食纖維，其中的2G，這是可溶性纖維和2G是無法解決的。不溶性纖維是指那些不能被解散 水。和可溶性纖維能溶於水。它們提供10％的每日鐵的需要。而且在這種1 / 2杯服務，有二六克碳水化合物和脂肪2.5克，被認為lowfat.Three克 可溶性纖維的燕麥粥，每天在飲食低飽和脂肪和膽固醇，可降低患心髒病的風險。除此之外，這還含有營養麥片，維生素，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 水果夏季：夏季皮膚護理
- 夏季是汗水的時候，我們高度和毆打的熱量始終是我們的議程上。因此，我們進入曝氣飲料或其他飲料。但是，我們往往忽略的是，我們可以對抗更熱 健康的方式。也就是說，通過水果。水果不僅為我們提供了所需要的液體，而且我們的電解質失去而sweating.Excess脫水會導致頭痛，頭暈，喪失 濃度和肌肉抽筋。因此，對付的是，夏季為我們提供了一個較大的各種水果，以使我們能夠彌補失去的體液和電解質。以下是列出了一些非常有益的水果 特別是在summers.1 ）西瓜：西瓜是最好的清涼的機構特別是在夏天，因為它是高水。它是豐富的鈣太多。用“西瓜” itslef使水在我們的mouth.2 ）蘋果： 蘋果是最好的一個來源纖維。此外，皮膚的蘋果抗氧化劑類黃酮，從而降低自由基damage.3 ）甜瓜：甜瓜具有獨特性能的身體補水 被認為是最好的夏季水果。除了豐富的水，還提供機構，維生素A ，維生素C ，鐵，鈉和Potas...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 難道你的身體知道它的自動邊防系統？ ？
- 什麼是Glyconutritionals ？希臘詞“糖”是指“糖” 。大多數人認為糖是有害的。但是，實際上是兩種糖。其中之一是改進或“外”有糖 長期以來一直與人類的疾病。其他醣類是“內” ，可發現在水果和蔬菜，並提供機構，營養需要。這些醣類，也被稱為“複雜 碳水化合物“ ，研究了多年。但是，只有最近，我們才開始發現他們的目的在body.An越來越多的科學家認為，某些碳水化合物代表未來 前沿尋找無毒的治療各種退化性條件。儘管我們剛剛開始觸及表面理解的全部潛力這些碳水化合物，目前的研究 在剛剛過去十年裡，點燃了一個新的水平的希望和樂觀的一些世界領先的免疫。在2001年3月23日發行的科學雜誌是專門用於手機的主題 溝通中的作用，簡單的糖可以在這arena.Healthy機構包括許多組成部分一起工作先進和諧，必須有準確的內部通訊功能 正確。在它的最基本的形式，這種溝通發生在細胞水平。 Glyonu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 膽固醇神話
- 膽固醇。什麼圖像浮現在腦海當您看這個詞? 這是正面或陰性嗎? 這是健康, 或這是心臟病嗎?如果什麼浮現在腦海是消極的, 因為某事避免, 和心臟病, 那麼製藥公司食品工業是成功的在使您相信一個被製造的神話!根據喬治・V. 曼, M.D., 醫學教授和生化在Vanderbilt 大學, "飽和的油脂和膽固醇在飲食不是冠狀心臟病的起因。那個神話是本世紀的最偉大的科學欺騙, 或許任一個世紀。"Russell L. 史密斯, Ph.D. 是書, 膽固醇陰謀的作者。史密斯博士闡明, "公開和臨床醫師由誇大、事實的畸變和甚而製造永遠生長的潮汐同時陷入了沼澤。"這真相。膽固醇是好的! 這是每個細胞的一必要的部份在您的身體和是根本的在實際上所有新陳代謝的方面。沒有它, 我們會死。那不是您得到從登廣告者的印象, 是它!膽固醇是必要的為腦子、...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 什麼您應該知道
- 我有時不明白人。您知道, 有有我們的醫療保健的一個巨大的問題。當它來到精神創傷我們是最佳在世界手下來。醫生做難以置信的事在精神創傷; 我認為, 上帝服務通過這些令人驚訝的醫生的手。但當它來到保持我們健康美國是三十七在名單, 三十七。它不是困難看, 這是真實的。我們全部知道某人以一些种健康相關的問題。真正地可悲實際上。您不應該等待直到您得到健康問題做某事對此。那是什麼我今天不瞭解關於多數人。看起來多數人去醫生當他們不感覺好他們然後得到規定了一些藥品希望它將使他們感受更好, 那麼居於沒有那種具體症狀但他們現在應付副作用從藥物。每種藥物是毒素並且每種藥物是毒物, 並且每種藥物有一些种副作用。當您壓低路並且您的油光打開, 您不投入帶援助它和不繼續駕駛。您拉扯和投入油在汽車, 解決問題。如此為什麼居於採取那裡藥片和連同生活; 不是有一個更好的方式。如果您不感到好, 那麼您安排某事冤屈和...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 驚人的新證據：您可以減緩老化過程，科學家們說
- 如果您可以實際緩慢老化的速度，和健康的生活不再，只要吃了某些食物？美國政府科學家說這是possible.Floyd體育非洲之角，然後署長科學 研究機構美國農業部，打破了令人振奮的消息在1999年2月。 “中青年人說， ”非洲之角“ ，可以減少疾病的危險性衰老-包括衰老-只需通過添加 高抗食品到他們的飲食。 “我不知道你，但我覺得這種說法非常令人興奮的： ”只要通過增添高抗的食物。 “巴迪，你能花一些抗？不幸的是，大多數美國人 不知道，有可能是一個簡單的解決辦法，以防止或至少推遲，造成的破壞減少，疾病和虛弱歲age.ORAC主張氧自由基吸收能力。這是一個測試開發 美國農業部和塔夫茨大學的抗氧化劑來衡量速度和力量的食物和補充。在抗測試正迅速成為公認的標準來比較抗氧化劑capacity.And正如您所知， 氧化應激，或自由基的損害，是牽涉到所有與衰老有關的疾病，包括癌症，心髒病，中風，阿爾茨海默...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 理解膽固醇水平，降低風險的心髒病發作和中風
- 什麼是膽固醇？在我們進入如何降低膽固醇，讓我們來看看，究竟是一種膽固醇is.Cholesterol脂肪物質，是由肝臟和它的工作是： - ？產生膽汁 酸，協助消化脂肪？建設和修復細胞和？產生雌激素和睾酮hormonesTherefore膽固醇，是一項重要的職能的機構，但是過多的膽固醇在人體內變成 1風險，因為它能夠阻塞動脈，這可能是導致心髒病發作和strokes.Cholesterol SymptomsIt驚訝地得知，幾乎沒有任何症狀，診斷，如果你有高膽固醇。高的 膽固醇通常確定血液test.However，如果您有健康問題，如冠心病，血管疾病或中風，那麼這可能是最終的結果高膽固醇水平的 body.Symptoms的：冠狀動脈疾病？心絞痛？胸口疼痛？噁心？短促breathVascular病？阿緊繃的感覺，在下肢？潰瘍或開放性潰瘍的低extremitiesStroke？損失 平衡和頭暈？不清的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 了解基本成功的低膽固醇飲食
- 理解什麼是低膽固醇飲食isBasically，以降低膽固醇，你必須遵循的飲食呢？低飽和脂肪和？低cholesterolThis是絕對必要的幫助您 降低膽固醇。你必須明白，雖然降膽固醇藥物，可規定由您的醫生，您仍然需要遵循一個專門控制飲食，以減少您的高 血膽固醇levels.Cholesterol存在於雞蛋，奶製品，魚，肉和家禽。請注意，很多食物都含有高飽和脂肪和膽固醇，如乳製品（特別是蛋黃） 和紅肉。因此，重要的是要限制數額如此之高脂肪食物。我們還建議選擇的'低脂肪'版本的任何類型的食物，尤其是奶製品（低脂酸奶，奶酪， 等），基本食品的低膽固醇DietFoods吃：？瘦肉？去皮家禽？魚？低脂肪奶製品？複合碳水化合物：麵條，大米，土豆，麵包，穀物，水果，蔬菜？低熱量 碳酸飲料（限制每天一個）？補充大量waterHow做飯：？烤或燒肉類？蒸汽或煮沸的蔬菜？清蒸魚？微波？使用低脂...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何有很大的性別-營養和食物，創造熱情
- 是刺激了？有出於刺激了你的愛情生活和性教育。你想花鏜鏜後，今天晚上一起看晚間黃金時段的電視陣容。到了週末，他與運動手錶的傢伙， 她去商場與加爾斯。你終於醒來，一天的思想- “哎呀我的生活和性生活都得到了相當沉悶！”哦它並沒有被這種方式。你想把一些香料回到自己的性生活？ 那麼你可以。本文主要討論兩個主要方面的食物和營養-一個什麼食物和營養物質的需要幫助你的身體正常的性別和其他正在幫助你的大腦正常 function.After的主要成分，使得性興奮的是大腦和如何運作，以及如何以及它functions.After一切是使大腦興奮和視覺影像解釋氣味和感官 性感漂亮voice.And這不是你的腳，這美夢創意的樂趣性方案為您和您partner.This文章涉及食品和營養的大腦，因為它涉及食品和sex.Eating 營養改善你的性PleasureHere是一些建議的維生素，營養和食品：複合維生素B？這架...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 膳食來源的穀胱甘肽
- 膳食來源穀胱甘肽：穀胱甘肽（ GSH ）是一種抗氧化劑和解毒劑的保護作用已被證明在許多臨床研究。穀胱甘肽合成迅速在肝臟，腎臟，和 其他組織的機構，包括胃腸道。這一過程是由衰老和疾病，因為這些條件導致減少組織和血液中的穀胱甘肽。膳食形式 穀胱甘肽是有效地吸收到血液，但是卻不是這樣的穀胱甘肽補充humans.When正常人給予單劑量高達3000毫克的谷胱苷肽的研究人員發現 有沒有增加血液中穀胱甘肽的水平。 （ Witschi甲，姆雷迪硫， Stofer乙， Lauterburg波黑。系統性提供口頭穀胱甘肽。歐元臨床藥理1992 ; 43 （ 6 ） :667 - 9 。 ）的作者本研究 得出的結論“這是不可行的，增加了循環穀胱甘肽程度的臨床有益的口頭管理的單劑量三克穀胱甘肽。 ”約翰遜和同事（約翰斯頓希傑，羅邁耶協商小組， Srilakshmi巴埃納。維生素C提高紅細胞穀胱甘肽健康成人。上午臨...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 草藥學營養：讓你的食物是你的藥
- 具有諷刺意味的是怎樣的東西明顯，營養已成為忽略了現代醫療保健制度，以及如何方便的名稱，我們快節奏的社會已經讓快餐食品，微波爐，快速修復 藥物，飲食上運行。幸運的是，越來越受市場關注的重要作用，營養在維護身體健康。在阿育吠陀，印度的古代科學的生命，健康和長壽，食品 起著突出的作用，促進健康，因此被認為medicine.Dating回到五千年，阿育仍然是一個備受尊重的形式保健今天在印度。根據這一整體 系統，每個人都有獨特的憲法或prakruti，結合個人的身體，精神和情感特徵取決於許多因素，圍繞時間觀念和生育。干擾的 這種平衡由於心理和生理壓力，心理創傷，不當的食物組合和選擇，以及季節和天氣變化可能導致不平衡，最終疾病。如果我們了解這些 因素影響到我們，我們可以採取適當行動，以盡量減少和消除其影響是不平衡的原因。在這個意義上說，對健康的道路始終是個人。沒有單一的方法，是正確的 每個人，不論是涉...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在成本生病和可行的辦法之一：glyconutrition
- 了很多人，我已經討論過的有關保健食品通常是來自大致相同的地方-你知道：“在那裡，這樣做的。”人們厭倦聽到最新，最好的？為了 在大多數情況-數字，所有的補充幾乎都same.People也同意，維生素和礦物質補充劑可能有助於一點，但他們一定是有限的一樣，幫助一些人克服 巨大的疾病如cancer.And實際上，直到幾年前，這是真的。人參加了維生素和礦物質，只是因為這似乎喜歡的事情，但沒有人真正看到的任何一種結果 會？你知道嗎？被認為相當miraculous.So我認為這是正常的，認為“如果有一些種了真正的突破那裡的營養補充，我已經聽說過嗎？或 至少我的醫生會的。“所以，行，讓我談談現在。你可以相信我，或沒有，但這裡的東西：我一直期待以一種營養補充類稱為”glyconutrition“ 自從我第一次聽說這件事大約2年前。就個人而言，毫無疑問，至少在我看來，這？並不要緊什麼樣的健康狀況，你在說什麼-...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你需要了解炎症
- 炎症是不是disease.Inflammation最好描述為防禦機制，以限制組織損傷。它可能造成感染，受傷或免疫的條件。在每種情況下，炎症的結果是 你的免疫系統反應到另一個event.When這樣的事件發生，一個特殊的稱為中性粒細胞的受損細胞的目標和發行炎性細胞因子（一種天然物質使用的機構 免疫調節）。這吸引了更多的neutophil，並開始循環中性粒細胞之間的溝通和巨噬細胞（一種細胞免疫系統的工程，以防止感染和毒素）。 這些信號生成使用結構組成glyconutrients。這個週期將適用於炎症細胞靜脈，甲狀腺，腸，肝，肌肉，頭皮，或任何其他集合 細胞，給予name.When我們採取藥物或草藥“停止炎症，”我們真的中斷的自然過程中，在身體發出信號，其他輔助細胞說：“嘿，來處理 與此有關。“我們也中斷自然進程，身體是向我們發出信號說：”不要緊，我們有一些需要照顧。“當然炎症可能是不舒服和麻煩...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 美容食物，會讓你年輕和健康
- 你聽說老話：真正的美來自內部。那麼，現在的營養專家已經證實，你真的是什麼您eat.Forget薯條和漢堡包脂肪。如果你希望自己看起來美麗和感覺 年輕和健康，你吃了慷慨的多種超級食物已被證明能夠創造奇蹟的人body.For的列表，維生素豐富的食物查看： http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.htmlWhether您使用的是低脂肪飲食，低碳水化合物飲食，或沒有飲食，增加這些超級食物你的板應該成為為你的第二本能為把 你的口紅關於morning.Healthy皮膚？吃：藍莓，小紅莓，樹莓，草莓，櫻桃，葡萄乾，紫色的葡萄，南瓜，胡蘿蔔，白胡桃南瓜，甜potatoesHealthy眼睛？吃： 花椰菜，甘藍，捲心菜，花椰菜，白菜，甘藍，菠菜，生菜，芥菜，蘿蔔greensStrong骨頭？吃：酸奶，酸牛奶，大豆，豆腐，飲...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 大豆植物雌激素和宣傳的藝術
- 在這個通訊，我們將討論目前引起爭議的有關大豆植物雌激素。文獻中的既定日期是充滿了研究，發現大豆植物雌激素有利於預防疾病，包括 預防乳腺癌。然而，目前的一些文獻來自出版物知道，香港的Nexus雜誌，其中的大部分，鸚鵡的“文學”韋斯頓答：從價格基金會。我有 試圖提交本文學的研究，我發現it.A簡單看韋斯頓和基金會...的韋斯頓A價格基金會今天主要是由農民和否認有任何關係的任何現行 牛肉和奶製品大堂或corporations.Dr。價格是一個牙醫誰死於1948年。他走遍世界各地研究牙齒的部落，遠離文明，作出了一些正確意見，對齲齒 和西方的飲食習慣。他推斷他們一般老化，在一定程度上，他是正確的。我完全同意，西方的飲食習慣造成過早衰老，並負責大多數，如果不是全部的 生活方式疾病流行，我們今天看到的。當他1948年死在該國當時剛剛開始接管了牛肉和奶製品大堂及許多重要研究方面的危險肉類和奶製品沒有 已經...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 燒適合食物的油脂
- 燒適合食物的油脂那些日子似乎是一個普遍的題目在體操附近。 我們也聽見很多關於被认为燒適合食物的油脂的部分的消極卡路里食物。 因此，如果您想知道什麼所有炒作在这里是一簡單的explaination。油脂燒適合食物的和消極卡路里食物比他們包含的實際卡路里要求更多能量為了您的身体能劃分，吸收然后使用。 吃這些食物要求身體創造也许幫助與减重的卡路里缺乏。燒適合食物的油脂是高在纖維，高在水含量和低在油脂。 他們有對身體的強的新陳代謝促進的衝擊并且加速您的身体燒卡路里的率。這些食物在消化過程中要求新陳代謝加快轉速和使用储能和油脂幫助。 他們為您是非常健康的，并且您大概已經吃很多這些食物。由于這些食物认为燒適合食物的油脂，沒有熱量極限。 那意味您可以吃這些食物中的任一，直到您感到滿意，不用有罪的感覺。这燒適合食物和消極卡路里食物的油脂...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 怎麼食物影響心情
- 大家可能受益於瞭解怎麼食物影響我們的心情 "讓食物是thy 醫學並且醫學是thy 食物," 寫了突出的希臘醫師Hippocrates 在西部醫學期間黎明。我們採取了他的忠告。數以萬計幾年後我們用雞湯養育我們的身體, 我們詢問是否正確的食物選擇可能癒合我們的頭腦。某些人民是肯定的。由個人經驗_發, 1998 年Amanda Geary 建立了英國的食物和心情項目。"我開始了食物和心情項目隨後而來從我補救的自己的經驗從我注意的消沉什麼我吃□有一個作用在我的情感和精神健康," 說Geary 。1998 年"我獲一個獎從頭腦, 英國的主導的精神健康慈善, 開始項目和幫助其他人探索鏈接在什麼我們吃並且怎樣之間我們感覺。"食物和心情項目是廣泛的。對關係的Geary 的迷戀在營養和頭腦之間提示了網站、www.foodandmood.org 、網上...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 自閉症和ADHD與兒童疫苗
- 在審查進行的一項研究由David A.蓋爾，廣管局主席，MedCon，公司和馬克河蓋爾，醫學博士主席先生，在美國遺傳中心，作者提出一個明確的相關關係硫柳汞（一 汞的疫苗使用的防腐劑）和光譜自閉症，可能ADHD.Thimerosal是一個有機汞化合物，代謝和乙基汞和thiosalicylate目前已自20世紀30年代 作為防腐劑在某些疫苗和藥品，以防止細菌和真菌contamination.One引用的研究顯示，有明顯的相似之處孤獨症和汞暴露在他們的 影響後，生物化學，免疫系統，中樞神經系統結構，神經化學和neurophysiologyThe國家毒理學計劃（NTP），美國衛生與人類服務部，國家 期的美國國立環境衛生科學研究所（環境衛生科學研究院）發表聲明指出，硫柳汞硫柳汞暴露症狀包括智障兒童，喪失協調 演講，寫作，步態，昏迷，煩躁，和壞脾氣進展到mania.The FDA在1999年，根據建議...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 了解飲食營養的體魄
- 日糧營養physiqueToday ，了解飲食營養的體質是不是所有的困難都不再。事情的真相是您應該做些什麼您的整體健康和幸福？如果您擔心 你體重和體質然後稍有不同撚度的事情是在命令。這個問題的核心，最營養的挑戰是了解的實際問題而不是症狀。因此，了解飲食營養 體質可能採取的新的含義，在這裡為您shortly.We生活在一個國家的充足供應和快餐方便。但是，坦率地，我們可能會餓死自己死刑。您必須閱讀文件264參議院真正得到 掌握現實使體面最後進展滿足您的飲食目標。像糖尿病，心髒病和癌症的很少只是一個世紀以前，但看看現在！的營養不足所造成的 現代飲食造成身體更容易感染病毒，疾病，感染，肥胖，過敏，頭痛，壓力，中風，疲勞，潰瘍，小腸和大腸的問題，腫瘤，癌症，腎功能衰竭，灼熱，弱 免疫系統，關節炎，血壓問題，心髒病，以及增長和流通問題等等。我們是一個太多nation.Over不足90 ％的美國成年人仍...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 蛋為平衡
- 蛋, 誕生的標誌, 的生活和, 因此, 的春天由許多文化慶祝了在這年的時候。蛋被給了作為禮物在春節在古老埃及、希臘、波斯和羅馬。他們經常是被洗染的紅色象徵子宮的力量。蛋, 當然, 寂靜的戲劇在我們的春天假日, 但真正的力量的一個重要角色來自處理和吃蛋在這年的時候。據說在蛋可能是平衡的對此晝夜平分點的確切的片刻是末端因為地球是在它是最後平衡點(如果您嘗試它, 寫我和告訴我怎麼它是!)如此蛋必須營養地提供什麼我們?蛋為平衡儘管decline 在蛋消耗量, 他們仍然做"... 對美國飲食的重要營養貢獻," 根據O. Song 、PhD, 和吉恩・M. Kerver, 女士博士被贏取的, 食物和營養資料庫食品科學的研究中心、部門和人類營養物, 密執安州大學。他們滋補, 鮮美, 多才多藝和方便。蛋比多數其它動物蛋白質食物是優質精瘦的蛋白質的一個優秀來源和遠較...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 原因吃有機食品
- 您healthOrganically種植水果和蔬菜中沒有涉及的雞尾酒化學品？即使經過洗滌，常規種植蘋果可能有20個化學品在其skin.Conventionally增加水果和蔬菜 包含了更多的水和少維生素，礦物質和抗氧化劑比有機肥種植的有機食品produce.Even處理好為您製造商禁止使用許多最有害的添加劑 如氫化脂肪，味精和人工香料和colourings.TasteOrganic食品只是口味好多比“正常”的食物。胡蘿蔔，實際上味道胡蘿蔔，蘋果去誠說，在您的 嘴和真正chickeny雞。為什麼不看看自己的有機食品公平嗎？看到對面更多details.GM foodsYou可以安全知道你不會吃轉基因（ GM ）食品。密集 養殖動物往往是美聯儲對基因改造大豆和世界大部分地區的棉花生產和大米，現在通用汽車公司。您可以註冊您的抗議購買有機食品有機produce.CostWhile可能略高於成本的 超...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 鈣吸收和信息
- 離子礦物膠體礦物，螯合礦物質。 。 。什麼都意味著什麼呢？什麼真正的鈣吸收？的很大一部分礦產行業包括電離礦物質。這些礦物暫停 在鹽溶液和表達他們的電荷在該解決方案。膠體礦物是非常小的礦物顆粒懸浮於液體，但不電離，而通過機構tissue.Chelated 礦物包裹在一個巨大的，表面中立的氨基酸分子，以確保適當吸收。這是身體對自然礦物包裹食品的運輸通過body.Most礦物質吸收 在頭18厘米的小腸。這一領域的小腸略有負電荷。得到兩個磁鐵，把積極和消極的一面在一起。會發生什麼事？他們堅持 一起。同樣的事情發生在你的body.Minerals如鉀，鈉輕，表示一個正電荷。這些礦物質可以接受被檢查者的身體沒有大的氨基酸分子 carrier.However ，重礦物，如鐵，鈣，這表示每兩個積極收費，必須螯合，否則將成為連接到小腸，形成結晶顆粒 tissue.Not只能做晶體殘餘造成嚴重損害，但該機構沒...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 燕麥粥的力量
- 振作一點, 人和加侖。那些Trix 是為孩子。並且不要跟隨您的鼻子。Toucan Sam? 他從未知道。您倒入碗每個早晨在淹沒它之前在牛奶海洋幾乎不是理想的方式出發天的含糖的穀物。那是不錯, 不管那隻傻的老虎認為, 那些剝落是□不是GRRREAT!下次您充分是在走道五顏六色的商標和古怪的漫畫人物, 看一看在營養菜單並且您肯定看見多數穀物是高的在糖和鈉裡, 因而將翻譯對剩餘肥胖存貯。但如果您的健身目標是投擲油脂對鼠, 然後設法開始您的早晨與一碗燕麥粥, 免於鈉和膽固醇的高度滋補五穀。燕麥粥並且是非常降低在油脂裡當提供水溶纖維的一個巨大來源, 節食的整體部分因為它使您感受充分在一個長的時期。由於燕麥包含這些水溶纖維, 它起作用降低您的血液膽固醇。並且不讓我們忘記口味。為您相信的夫人您必須犧牲口味維護健康飲食, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 发现礦物營養網上
- 礦物營養搜尋对于礦物營養信息是更加容易的今天。 我记得我們什么时候會必須搜尋指南，書并且做它在圖書館并且搜尋百科全書。 由于參議院文件264真相最後出来。 作為它的信息被埋沒的當然不支持零售商底线。 但是，發現真相有時採取開掘和特别是礦物營養。我們來發現許多嚴肅的健康問題包括威脅生命可以在缺乏的來源在我們的飲食的礦物。 大多数我們未被教沒有這些重要營養營養素採取維生素是無用的。 因为維生素是與大量的這樣一個大营销項目资源我們很少讀或看見關於別的。对我們的健康至关重要瞭解他們曾经做几年前的被耗盡的土壤今天不產生它的與營養素的水果和蔬菜。 快餐未幫助，并且我們甚而現在讀了關於超重孩子的一種全國流行病。 我們的孩子從缺乏是餓的好營養，并且大多数我們不做着什么对此。在網上研究可以是我們我們寧可容易地完成研究工作選擇的資源。 用一些好最新教育和...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 最佳皮膚飲食健康皮膚
- “你是什麼你吃。 ”是否很熟悉？您可能聽說過它。是的，這是真的。影響你吃什麼以及你是如何和你怎麼看待，今天和未來幾年come.Balanced飲食 需要最佳的健康和福祉;以及健康的皮膚。但是，均衡的飲食，主要是一套以防止營養不良和維生素/礦物質deficiencies.The目的本文旨在提供提示 這將幫助你實現你的皮膚一直渴望for.Choose食品含有豐富的維生素A的自然產生的維生素A或維生素A常見於魚油，奶製品和肝臟。維生素A在 植物被稱為β -胡蘿蔔素，是常見的黃色/橙色水果和蔬菜如胡蘿蔔，香瓜。這是必不可少的保養和癒合的上皮組織，與皮膚是 最大的廣袤的上皮組織我們。這種飲食包括大量的暗橙色（胡蘿蔔，紅薯，冬季壁球）和深綠色（椰菜，菠菜，芥藍）蔬菜-所有這些都是高維生素 答：選擇食物豐富的B族維生素像B - 2和B - 3 。這些食物的熱量轉換成能量的代謝和酶的組成部分，保持正常皮膚...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 怎麼樣鉀?
- 資訊關於鉀當您聞悉鉀和參議院文件報告264 您將生活應該永遠被改變。您發現, 多數人民不知道的最大的謬論是如果我們吃平衡的飲食, (四食物種類), 我們得到我們需要停留健康和居住長壽的所有營養素。真相是, 這是公共記錄問題過去60 年。事實是, 我們種田的土壤嚴厲地被耗盡這些那麼重要礦物譬如鉀。沒有充分礦物進水閘是否通過補充或某些食物我們的身體採取的維生素是不值得的。我們需要這重要礦物當它協助肌肉收縮和維護的流體和電解質平衡在身體細胞裡。各種各樣的勘測會讓我們相信, 我們得到充分相當數量每日進水閘但實際上怎麼是那可能根據參議院文件。我們被教, 鉀濃食物做把戲但實際上無法真正地是如此的。水果和蔬菜主要被耗盡營養素? 是他們肯定仍然看起來好在商店。一種小的花梢治療有好營銷道理為出售商但不是為我們。因為我們冥想問題它真正地做我們是需要與許多矛盾的報告回面...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 得知食物營養事實
- 食物營養事實發現食物營養事實和飲食營養曾经是幾乎不可能的由於事實山驅散了所有在圖書館和書裡。 讓它不我们中的大多数擁抱由在維生素和礦物的一本書決定的面孔。 幸运地與互聯網和計算機的成長和大眾化實情調查的過程簡化了。 發現好食物營養事實可能現在做與老鼠的點擊。得知我們的食物和飲食可以非常明晰。 事我們被教了，孩子跟也许現實實際上不同什麼我們被教了。 做什麼我們被教了几年前也许非常今天是出于與什麼的synch我們應該真正地做着。它是有點兒像好極了『妻子傳說"理論。 使我們的生活複雜化我們進一步有實際致殘了所有感覺對適當的摄食的巨大美國快餐時代。為什麼應該我們學會更多，是相當簡單的駕駛通過拾起那些好吃的東西，并且我們结束。 我們被用盡當晚尋找安心的大多数沒有更多工作。 或許以今天我們的粮食形势的一点了悟，或許不一样努力需要被召集今天造成對我...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 健康生活方式
- 生活方式健康=奇遇健康+活力！不強風，也沒有大幅增長的壓力，也不是一個合適的熱情，也沒有任何東西，也有可能從你當你的身，心和精神的完美平衡。 未知'療養'....這是什麼字對你意味著什麼？什麼是影像，想法，會想到？也許你涉及到一個或多個以下方面：物理尺寸：一個國家被免於 疾病，正在處於良好的健康狀態，感覺“很好” ，練習良好的衛生習慣;能夠盡一切您希望或需要，沒有身體約束或limitations.Emotional尺寸：感覺積極和 熱情的自我的決定，目標，意義上的滿足，實現了和平，仁愛，喜樂在我們的生活和我們的態度;積極培育和經歷，愛好relationships.Mental 尺寸：從事的活動，使個人的滿足和實現，你可以感覺很好記住的，更多地了解，使公司積極的決定，智力健康，壓力管理，關鍵 思想，清除您的過去獲得免於內疚，恥辱，不安全，恐懼， etc.Spiritual尺寸...
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