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- 2007-11-13 22:16:19 - 3 步辨認缺乏科學證據的補充
- 您聞悉"涉嫌促進您的心情和刺激 的補充!" 那肯定的聲音好如此您的排岸浪花到公司的網站。 網站 看起來正式-- 它甚而被得到腳註援引學報。您準備好購買補充在網上直到您要求自己, "若這個補充真正地沒擁有任何科學證據為它的效力呢? 怎麼能我告訴區別在補充之間以堅實證據為他們的被報告的好處對那些缺乏所有科學支持?" 這 3 步 回答那些問題: 步驟1: 去 http://www.pubmed.org 哪些是的醫學網站一個全國圖書館(美國) 您能尋找文章被發表在 同輩被回顧的 學報裡。 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 維生素A和C：它們如何影響皮膚
- 優點使用維生素A產品：維生素A是純粹的和積極的維生素A維生素A是少數物質的分子結構小，滲透到外層的皮膚，並努力修復和 刺激底層皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白在居住創造堅實光滑的皮膚。視黃醇是至關重要的形成健康的皮膚細胞。它調節表皮細胞的生長和發展 是正常的繁殖所需的基底細胞。局部應用有助於順利幹，厚，皮膚粗糙，提高彈性。研究還表明，維生素A能增加膠原蛋白的合成和表皮 厚度以及治療皮膚疾病，如痤瘡，濾泡和病變丘疹，光化性角化病，油性皮膚，rosacea.Retin A將幫助減少細紋，延緩了新的外觀， 地址褐色斑點，質地光滑的皮膚，給皮膚更多的是煥發，（youghtful外觀）增厚的表皮，刺激新的細胞來表面的皮膚。維生素A可以作為相同的A酸 阿若給予適當的doseages，只是需要一段時間的結果。維生素A還可以讓你喜歡紅色和peely處方雷廷阿所以對一些人來說，最好使用該產品每第二次或第三晚的 開始...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何使生長激素和抗衰老為您工作
- 抗衰老已成為最新craze.Wherever我們看，我們可以看到一個產品或兩個促進抗衰老。抗衰老現在有一些共同的完全不同的意義和內涵。不同的社區 查看抗衰老以不同的方式引起了轟動，標誌著confusion.Whether抗衰老是一個事實或神話，為尋求長生不老藥青年仍在繼續。有了這個文章，我希望能幫助您做一些知情 決定是否抗衰老產品最適合你，如果有，是哪些提供真正價值的錢，根本是“蛇油”產品防老劑明確of.For科學界，抗衰老 研究專指減緩，預防或逆轉老化過程。很明顯，因為這個時候，有沒有醫療技術，使他們這樣做。雖然科學界已採取 步驟，促進抗衰老陪審團，例如實施限制熱量的humans.Nor沒有任何現有的方法，可以精確測量的影響指稱的抗衰老therapy.More不是簡單的 prevention.In醫療和其他有信譽的商業社會，抗衰老藥是指早期發現，預防和逆轉的年齡有關diseases.Th...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Lipovarin審查：如何運作？
- Lipovarin ReviewSince的禁令麻黃的產品在2003年4月麻黃游離脂肪很多刻錄機推向了市場，減肥成敗參半。一些這些新的“麻黃另類”減肥產品 表演了很好的工作在燃燒脂肪和提供能源的刺激，而其他沒有幾乎effective.Lipovarin？是一種比較流行的對非處方麻黃免費減肥補充劑的 當今市場上。該產品聲稱是一個強大的產熱減肥化合物，也能夠抑制人的食慾。伴隨著這些影響是聲稱它可以提高能源和提升 一個人的情緒mood.As我過去說過，在審查營養產品，對產品有任何真正的潛力，它必須包含有效成分，它們必須包括在足夠高的數額 證明可能是值得的。更重要的是，產品的索賠應始終支持列入成分，有背後的臨床研究。產品往往含有捏造成分 有沒有臨床證明，以他們的實際療效作出反應的身體狀況。我會告訴你，Lipovarin？可能包含的最高等級質量的成分，我所見過的分析 減肥product.Let氏仔細...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 維生素補充劑，我們是否需要呢？
- 我們生活在一個健康的一代在維生素和營養已經成為重要議題。通過新聞，書籍，廣告，我們正在教育，為什麼需要使用維生素。非常高興看到我們的 一代更加了解我們的健康，但：我們是否需要採取維生素？大量的研究已經做了實際利益，維生素補充劑。最近的一項研究發現進一步證明，通過攝入 多種維生素男子和婦女能夠降低心髒病發作的機會。我們每天的飲食已被證明無法提供適量的所需的所有營養物質對我們的缺點和bodies.Vitamin 營養不良可能導致所有類型的不同的疾病。缺乏維生素C會導致壞血病。你會發現許多不同的症狀如果您有維生素缺乏症。症狀包括：疲倦， 躁動不安，肌肉痙攣。我會建議您訪問的醫生如果您發現任何這些症狀持續basis.You可以看到重要的維生素在我們每天的生活。由於這是說我要 建議飲食健康，並採取了多種維生素，每天幫助你的飲食.--歡迎轉載本文，只要你注意以下標題和作者的傳記中的所有技巧 hyper...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何選擇glyconutrient補充
- 本文提供了三個簡單的提示選擇一個質量glyconutrient補充，以確保您始終獲得最佳值為你的錢。這些校長適用於任何品質的營養補充品你可能會 買進well.1。購買天然glyconutrient來源。有許多研究表明，營養來自食物更effectievly人體吸收的化學合成營養物質。當然 衍生營養成分也有其他的營養wh2。購買天然glyconutrient supplement.The點補充，是補充營養缺少的食物。為了最有效地做到這一點，你應該 使用glyconutrients補充是來自食物，而不是化學合成和孤立的。有許多研究表明，營養來自食物更有效地吸收人體 該化學合成營養物質。當然衍生glyconutrients還有其他營養成分的工作以及你glyconutrient，就像如果你吃的食物本身。你不會找到 這在化學分離supplements.3。買一個標準化glyconutrient sup...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何查找在選擇高品質的營養補充！
- 你是否曾經想購買的東西你買了一個非常好的產品只是後來發現，你可以有更好的產品同樣的錢？我知道我有。和我們的朋友亨利不久即將 發現這個病人感覺自己在一個非常個人的方式。你看，亨利從來沒有見過的資料載於本report.Your健康狀況良好遠遠寶貴的委託單醫生。 ---但是有多少 是您的健康值嗎？我們每個人每天我們的行動，而我們意識到它的存在，價值的地方對我們自身的健康。對有些人來說就像是鑽石或黃金，給他人，通常被視為這麼多的垃圾。但是 我們每個人在很大程度上有能力來確定自己的健康。 -好有bad.By，關心您的健康，並採取適當的步驟，表明你是類似於一個精明的投資者。這個 免費報告將不僅使你更聰明的投資者在您的健康，但你會發現，你可以得到非常優秀的產品和最終消費相同或低於營養products.It非常糟糕了 說，一個真正聰明的投資者知道他是投資，投資前一分一毫，他的錢。這就是為什麼富者愈富。沒有...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 每個關節炎受害者應該知道的7 維生素
- 維生素缺乏可能導致各種各樣的衛生問題, 包括某種關節炎的形式。這些有機營養素是正常的sourced 通過新鮮的水果和蔬菜我們的進水閘。由於以下因素, 它總不是可能得到我們的被推薦的每日容限(RDA) 維生素:1) 貧瘠土壤質量 2) 現代處理方法 3) ' 破爛物' 食物大眾化作為一個選擇對得到您的RDA 通過飲食, 許多人現在需要維生素補充。維生素以下名單知道是特別有利的對關節炎受害者:維生素B5? 當編組和一起tanked, B 維生素工作在他們的峰頂。他們, 和B5 具體, 是好的為減少膨脹。維生素B3? 這維生素減少組織膨脹和膨脹小動脈, 增加血流。注意維生素B3 不被勸告為人以高血壓、痛風或裂片混亂。維生素B6? 減少組織膨脹的其它B 。維生素B12...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 每個關節炎受害者應該知道的8 礦物
- 礦物是根本維護我們的身體在頂面情況...實際上, 我們的身體由許多礦物組成, 但不幸地不生產礦物需要為一個健康身體。礦物缺乏可能導致各種各樣的衛生問題, 包括關節炎!最共同的礦物被使用減少關節炎痛苦是:硼? 這蹤影礦物助手在骨頭健康。鈣? 這是大量需求的礦物為骨頭健康。鎂? 鎂幫助保留鈣在平衡在系統之內。鋅? 這礦物是必要的為骨頭成長, 但經常缺乏在關節炎患者。錳? 錳是還必要的為骨頭成長。不要咽下錳與鈣因為他們能運作互相反對。銅? 銅幫助加強結締組織。鍺? 這抗氧劑幫助以鎮痛。硫磺? 缺乏硫磺可能導致韌帶、軟骨、膠原和腱的惡化。我們的礦物的傳統來源是從新鮮水果、菜和一些乳製品。今天我們必須看其它來源得到充足的礦物為健康飲食...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 味道是一切當選擇一種蛋白質酒吧
- 作為消費者，我們面臨的選擇，每天吃什麼。作為一個健美運動員，我們的酒吧轟擊蛋白質許諾一切從噸高蛋白，低碳水化合物，低脂肪，最便宜的酒吧 市場。但很少做任何的酒吧滿足最必然要求他們。如果該欄沒有味道很好，我不想吃it.Regardless多少蛋白質中可能存在的某酒吧，如果酒吧 A有以上，但口味差那麼多酒吧乙，我還是更願意選擇酒吧乙作為消費者的蛋白質酒吧，我不喜歡強迫自己吃東西兩個或更多次的日子裡，因為它最好的 乳清蛋白在市場上。雖然有些酒吧可說是好味道，他們從來沒有最終確定的真正美味test.The真正品嚐測試是一間酒吧，不僅健康的成年人將享受你只有一個 可以給你的孩子也不會回來，在他/她的背包。如果你的孩子（如果你是無子女，得到一個酒吧和測試出來的一個侄女/侄子）將不會吃的酒吧，很可能有一個原因的。因為它 沒有味道good.Over過去幾年，低糖，低碳水化合物已經變成一個大問題。現在，我們...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 自然地平衡您的激素-- 什麼首先做
- 我頻繁地得到問的問題的當中一個是"什麼步我需要採取開始得到我的激素在平衡?" 下列是什麼我建議:測試您的激素水平。這應該由運用做唾液測試和血液測試。對於更多資訊關於怎樣您能做這你自己電話綠洲先進的健康關於怎樣獲得成套工具使用在您自己的家保密性。您將需要測試對於女性荷爾蒙、孕酮、睪甾酮、DHEA 和+化皮質酮。受教育在生物相同激素替換療法和自然地平衡您的激素題目。一個好地方開始是我的e 書-- 平衡您的激素沒有藥物... 您能再感覺好和並且在 www.menopause-pms-progesterone.org 上。這不僅將論及您的激素問題而且將幫助您帶領您的整體進入平衡... 從您自己的家舒適...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何選擇優質補充維生素為您和您的家人沒有得到扯掉
- 正如您可能已經有經驗，思考如何選擇優質的維生素和礦物質補充劑可以是一個混亂的和費時task.The本文的目的是看幾個重要 因素，你應該考慮在尋找一個優質的維生素和礦物質補充劑，並為您提供的資源可以在這裡了解到more.CONSIDERATION＃1：ABSORPTIONHere是世界上的第一個問題 你應該記住：請問成分的維生素和礦物質補充劑你正在考慮實際吸收，你的身體？有許多步驟，在你的成分維生素和礦物質補充劑 （以下簡稱補充從現在起）必須通過，以便使這一切的方式通過您的消化道，到你的血液，最終的位置你的身體可以使用them.It氏一個複雜 過程也有很多機會的過程不會很正確，防止您的補充成分得到的地方，從他們應該。讓我們來看看一些因素會影響行車 您的補充需要，也會影響你的身體如何能吸收補充的ingredients.WHAT是生物利用度？生物利用度，是何種程度上可用於營養的機構使用。更多 具...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 維生素為促進您的免疫系統
- 薑黃, 誠實地不是維生素, 但是它可能一定幫助促進您的免疫系統。當然薑黃是草本和近年來變得相當普遍在現代天廚房香料機架。固有名稱對於薑黃是Zingiberaceae; 這是薑家庭的成員和是亦稱薑黃。它非常不廣泛被研究了在人, 然而動物研究開展了許多年並且他們顯示這個草本有一定數量的有利醫療物產, 譬如一種免疫興奮劑, 一種有用的治療為關節炎, 也許還幫助在某種癌症、心臟病、肝臟問題和大瀑布的預防的形式的預防。在廚房, 薑黃用為給咖喱黃色著色; 它被使用了為這個目的為數以萬計幾年由Indians 在飯食的準備。它由Chinese 醫師並且規定了因為各種醫療課題完成入薑黃的好處做了在印度的大多數研究, 因為科學家在西部從未顯示了興趣在草本上, 直到最近時期, 這研究表示, 它可能幫助在以下病症的預防, 創傷, 它有一些抗菌物產, 它是有效...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 糖，維生素C和競爭抑制
- Carboloading一個不同variety.Saturday圖森市1982年前版本的圖森馬拉松我們坐在溫和的本的天井與我們的一些朋友阿爾伯克基的運行產生了一些碳水化合物 各種各樣的液體。鮑勃將消耗18 Dos Equis和運行一個創新14:31:00馬拉松式的第二天。坐在另一個表是一個圖森的運行偉人，博士湯姆。湯姆一次進行了一次馬拉松比賽14:21:00 世界一流的附近，當時。湯姆裝載不同種類還不是給漢堡。他不會跑的最快的鮑勃第二天，也不會跑到他的驚人capability.The戰對維生素C在 1978年版的嘉年華在鳳凰城杯馬拉松我有幸聽到托馬斯博士巴斯萊爾發言。當涉及到運行的受傷，他建議維生素C我一直運行在100英里週籌備和 是疼痛各地。那天，我得到了一瓶維生素C和運行第二天，沒有痛苦的。我一直在使用維生素C以來取得良好效果。這場戰鬥，但是，這憤怒的。博士ṛ從來沒有維生素 7攝氏度，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 珊瑚鈣：實現最佳的健康
- 我越學習健康和健身，更覺得我便成為維護良好的人體是一個真正傑出的機器。每一個小部分的運作，它的位置。每一個細胞的共同努力， 維持整體。淺談法拉利的性質。 。 。看看沒有進一步的巨大潛力比自己的body.Our機構的機器當然是美好的。以營養物質的性質和生產能源， 速度和力量。如果我們的機構充分磨練的機器，那麼在自然界中發現礦產的關鍵要素的燃料驅動發動機的嗡嗡聲。鋅。庫珀。鎂。而且，也許最重要的是，鈣。 這些礦物，退出了地面和海上，在我們賴以生存的食物，形成的基礎是健康和幸福being.Unfortunately，在過去的世紀，我們的農場的土地和土壤已經耗盡了許多 這些維持生命的礦物質。因此，我們的食物，最終我們的身體已成為礦產不足。我記得讀有關如何早日回到20世紀30年代開始，美國政府警告美國人 開始他們的飲食與補充礦物質，因為美國的農場已經成為嚴重礦產缺陷由於過度耕作。這些缺陷威脅要破壞我...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Grreen權力
- 這是綠色的，這是寶貴的，它可以大大提高您的質量living.One更多的提示：這不是money.No ，這些東西其實並不長trees.It的所謂的維生素K ，儘管你不知道它會在 標準一通過娥維生素，研究人員發現越來越多的寶貴functions.Vitamin K將為您提供健康，而不是財富，但沒有錯，它的裝載 好處。除了許多已經證明的功能，研究人員現在認為，維生素K防止骨質疏鬆症，這種疾病削弱了骨頭，這個功能到現在似乎主要是在鈣的 hands.The脂溶性維生素是必不可少的許多痛苦的健康問題，特別是那些經歷分娩並發症或出血障礙。維生素K已鏈接到增長和發展的 新出生的，並且還資助那些腸道故障和誰遭受頻繁流鼻血和過度bleeding.Everybody需要維生素K在他或她的系統。缺乏這種維生素會影響 發展進程中的嬰兒，從而導致問題，如出血性疾病，其特點是異常出血通過腸道或臍cord.In成年人，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 補充？如何把他們
- 這是不幸的，但很多人都消化道系統，很難分解食物和吸收營養？這可能是造成貧困程度的胃酸，有毒物質在腸道，生產不足 消化酶除其他原因。這種情況當然可以極大地改善營養攝入增加緩慢。一個有機的飲食當然是最健康的您可以使用，但您可能只需要 彌補不足，並採取一些補充。您不必訪問您的醫生採取補充它們可以自行訂明一旦採取定期數額小，可用於治療任何理想 未成年人的健康問題。採取補充大量的營養支持任何服務器病理條件被認為是治療自己或與傳統的醫療方法。總是 記得大劑量應採取的監督下，您的醫生或營養治療。何時處理補充最好時機採取的膳食補充劑是身體可以吸收最好當您 消化系統已經刺激了在場的食物。時間發布公式應採取的食物，以確保它們穿過身體在正確的速度和效率的釋放 適當的位置。水溶性維生素迅速通過人體，所以他們基本上採取的兩倍或三倍一天往往是最佳做法。脂溶性維生素是更好地吸收，如果採取這一餐 包括一些脂肪。幾乎所有的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 為什麼岩藻糖？
- 沒有聽到的岩藻糖？認為這是最新的青少年舞蹈熱潮？再想一想，因為糖可以作出巨大的差異，您的質量life.Fucose是一種罕見的糖，其中8個已知的生物活性糖至關重要 進行適當的細胞與細胞溝通。在許多植物，海藻是自稱是最好的一個來源的岩藻糖，長期以來一直使用的自然醫生，以支持患者免疫功能的。 那些關注最佳的健康狀態應該有一個基本的了解發揮的作用在我們的岩藻糖分子bodies.Fucose發現整個身體，並參與了許多功能。例如，岩藻糖是 發現在感光層視網膜眼。岩藻糖還發現在皮膚，腦細胞和腎臟。岩藻糖也是排泄和母乳中可能發揮的一部分轉讓的豁免 新生兒。此外，岩藻糖的積極作用，免疫系統和紅細胞function.According研究，岩藻糖是重要的調節免疫系統，這可能影響活動 炎症性疾病在人體中。岩藻糖還發現，抑制細菌的能力，要堅持細胞，沒有感染不能發生。此外，研究還表明岩藻糖抑制 生長和擴散的癌症c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 是glyconutrients真正的？
- 如果glyconutrients是真實的，為什麼不是所有的消息嗎？為什麼沒有我們聽到這個消息嗎？這些只是一對夫婦的懷疑時遇到的問題，分享生活變化的禮物 glyconutrients與他人。我們怎麼知道它的科學卻是真實的這些產品，並已在科學界真正接受糖生物學領域的？看看號碼和科學界 參與糖生物學透露的線索是什麼回事on.The數量眾多的網頁專門糖生物學研究，使我們有想法的活動領域。目前有二十點六○○萬糖生物學 研究在網絡上的物品，根據谷歌搜索。谷歌學術名單23100學術頁糖生物學研究well.Another線索的有效性，科學的糖生物學是參與 主要大學的研究糖生物學。學術機構美國現在對糖生物學重點實驗室的研究，其中包括加州大學，大學 俄克拉何馬州，舊金山州立大學，威斯康星大學，伯納姆研究所，來自Scripps研究院和麻省理工學院的Technology.Additionally ， 30多個生物...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 維生素的恢復酒類
- 我經常聽到誰是酗酒者早日康復的話，即“如果這是復原像，我寧願回去喝。 ”缺乏維生素，尤其是B族維生素和維生素C ， 可能是負責大部分嗜睡，皮膚刺激，記憶喪失和抑鬱經歷的人誰是新恢復對酒精上癮。雖然這些症狀可能已經進行，而 酒精是積極飲用水似乎不太可能，而不能耐受的影響下alcohol.Alcoholics經常更換食物消費與酒精。不幸的是，獲得的熱量是什麼酒 經常被稱為“空熱量。 ”就是說，它們是缺乏營養和熱量的價值不大的機構。此外，酒精會阻礙人體吸收和利用維生素 和礦物質的食物，不食用酒精。的綜合效應是離開酒精養分poor.Individuals復甦能夠受益於健康的飲食和維生素B族維生素方案.*一般來說， 特別是維生素B1 （硫胺素） ， B3的（菸酸）和B5 （泛酸）發揮作用，把糖轉化為能量。豬肉是最好的來源， B1 ，其他來源包括穀類和堅果。素B2也可以 在豬肉和強化穀類，以及，鮭魚和...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何抵消恐怖分子在你的身體
- 你知道有自由基生化“恐怖分子”有系統地攻擊你的細胞和細胞DNA的你每天上，平均每天點擊10000？這些內部大規模武器 破壞是不正常（自由基），氧分子，摧毀你的健康和加速老化過程。 73％的疾病是由於這些自由基生化“恐怖分子” molecules.A自由基氧化分子，是分子的氧氣是缺少一個電子。因為它是如此失去平衡，這是非常危險的，具有極大的破壞性。因此，電子從其他搶斷 分子在你的細胞，破壞細胞和你的寶貝在這個過程中的DNA。通常的DNA發生突變，導致癌症和其他致命diseases.How往往出現這種情況？科學家們估計，每個細胞 你的身體需要超過10,000點擊數每天從這些氧化劑自由基“恐怖分子”！你可以看到這個進程之外的氧化你的身體在幾個方面。還記得你最後一次看到了火？沒有 它摧毀它燃燒的物質？火是一種快速的氧化過程。抗氧化劑的一個文字火災是水，它停止了氧化過程，如果您有enough.We有...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 液體維生素和營養？或丸？
- 液體vitaminsHardly沒有一天不通過病毒的液體維生素藥片辯論去on.The重要的綜合問題是如何通過良好的營養食品supplements.Balance起見，您應包括 和其他許多礦產資源well.Fortunately我們可以找到好的產品批發在簡單的點擊鼠標和擁有這些液體維生素送到您的面前door.In事實上，你可能想 結合一對夫婦選擇的產品維生素和礦物質，從而將它們合併為多方法。看來，這種做法很可能產生的成本節約，提高整體素質和徹底的 您補充的well.Not忘記服用液體產品很可能是一個更愉快的經驗，鼓勵和供應商供應'Ḏ可能同意我們，百萬鄉親在這裡，在良好的OLE'美國 了解飲食需要補充的幫助-我們正在花費幾十億美元的supplements.Unfortunately，正如1996年醫師的案頭參考（1542頁），身體只吸收10到20 百分之養分發現傳統的藥片和ca...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 月見草油和合作輔酶Q - 10：1的動態補充兩名婦女
- 在過去幾年裡，我更關心這個問題的衛生和健康。在此期間，我發現信息的數量和品種的補充壓倒性的。該行的罐子和瓶子 該行的貨架上的保健食品商店和超市似乎infinite.I認為是必然的，在我們的丸彈出的社會，是明智的選擇時，啟動一個新的補充常規。這是當務之急 進行研究，並告訴你的醫生或保健醫生，才作出最後decision.Every個人的需要，以評估自己的需要和限制，然後再選擇一個補充。就個人而言，我在我早期 30年代，我的運動水平的提高，和處理有點情緒違規和抑鬱症。我已經採取了多種維生素，但看著兩個補充，我聽到了很多，但從未嘗試： 月見草油和聯合輔酶Q - 10.Co -輔酶Q - 10或維生素Q10的，有時被稱為為'青春之泉'。這是在1950年確定的和天然存在於人體。它從保護人體 自由基，這些討厭的化學元素，可以破壞人體的細胞。合作Q酶- 10被認為是一種抗氧化劑已訂明，以幫...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 維生素E
- 三個重要營養素-維生素E，硒，鈉，鉀？良好healthVitamin EThere是一直是很多爭議最近關於維生素E。在上個月的新聞，新聞媒體是推動1 故事說：“維生素E可以使你死。”這個故事的出現，從一份研究報告，是由某些研究人員。在另類醫療小組，他們確定，這項研究有缺陷。大部分人都在 這項研究已經患有嚴重的illnesses.Taking一劑量維生素E的400至800國際單位是適當的。高劑量可採取特定疾病-腸疾病，肝臟疾病，胰腺疾病， 胃切除手術，但-對一般人來說這是enough.The劑量維生素E類型你應該是：Ḏ-α生育酚-這是大自然在購買維生素E維生素E維生素的獲取 包括家庭的天然維生素E更好的健康，例如，d為α琥珀酸生育酚，γ，δ和β。避免使用合成維生素E的合成，稱為消旋合成阿爾法tocopherol.The 是不好的，可以為您可能會導致一些harm.Vitamin E是各種食物中...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 健美的補充沒有必要
- 為了補充或不補充？這是問題的更多健美的嘴唇比以往任何時候。他們安全嗎？什麼可行，什麼沒有？可以看看在basics.There有各種原因運動員可能 有興趣supplementation.ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的·得到足夠的關注，從我們的營養食品supply.ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司·九， pharmaceuticals.ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的·信念，飲食本身並不能達到最佳nutritionSupplements包括以下內容：ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的· VitaminsÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的· MineralsÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的·氨基AcidsÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的· He...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 鈣和婦女：以上只是骨頭
- 對婦女來說，鈣是最重要的營養需要在各階段的生活。至關重要的是我們的健康骨骼，牙齒，皮膚，心臟，肌肉，神經和正常的血液凝結。 12歲之間 通過35，在體內累積的鈣質大部分將使用防止骨質流失常見於絕經後的婦女。在此期間，攝入量應在1000和1500毫克/天（青少年和孕婦 要求大部分）。滿足這些要求，通過我們的飲食可能會很困難。素食者往往更有效地吸收鈣，因此他們的日常需求可能會較低。因素，如高的飲食 磷和白糖（流行，垃圾，以及方便食品）和高蛋白質攝入會導致鈣的消耗。咖啡因傾向於吸收干擾荷爾蒙的變化一樣，如雌激素在下降 menopause.During懷孕，女性的身體，確保嬰兒獲得足夠量的鈣。在整個20-40週，胎兒會累積到每天28克的鈣。幸運的是身體的發展 保留能力更大量的鈣從我們的飲食以及吸收更多的通過腸道lining.Well聞名防止骨質流失，這種礦物也有肌肉鬆弛作用。腿抽筋， 月經疼痛，背...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 除了維生素和礦物質- glyconutrients
- 這是眾所周知的，科學證明，維生素和礦物質是本港的飲食，以防止或補救的健康問題。其中最有名的例子，這是疾病的壞血病，這是防止 和維生素C治好了許多其他疾病，如腳氣病和糙皮病，也造成具體的營養缺乏。還有無數的信息資源，關於如何不同的維生素和 礦物質可以幫助一些健康問題和疾病和新的信息也將在每天basis.Even幾乎所有的資料，並正在採取積極步驟，健康問題和疾病 仍不斷上升，很多人變得流行。你到處轉，食品有豐富的維生素和礦物質，以設法幫助，多種維生素，通常被使用，但問題不僅繼續得到 更糟糕。正如壞血病和其他疾病的已知會造成營養不足，人會期望別的東西，必須從我們的飲食失踪。輸入glyconutrients.Recent科學已發現200 單糖（glyconutrients）在自然界中發現，有8個是不可缺少的生產和正常功能的蛋白。這一發現是在1996年印刷，突出醫學教科書， 哈珀生物化學，增加了新的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 免疫系統的補充
- 你的免疫系統需要BalanceTaking免疫系統補充每日是非常重要的。但是對我們大多數人沒有這樣做，直到我們生病或不舒服。它通常需要或微弱生病之前，我們推出 我們做好模式。通常我們訴諸藥品，非處方藥品，草藥，和其他產品來治療我們的症狀。這個問題是所有這些事情處理的實際問題作為免疫 系統補充does.To使事情變得更加困難對我們大多數人沒有採取適當步驟，以防止今後免疫相關的問題再次上升。我們的身體最好的防守使我們以及我們的免疫system.We 受到攻擊每天的累積效應的無情襲擊，我們承擔的污染，壓力，不良飲食習慣，睡眠不足，病毒，細菌，真菌和其他invaders.A關鍵，保持健康和強大的 我們的免疫系統能夠產生有效的免疫共同因素和抗體鬥爭的影響，病毒，細菌，真菌和其他不受歡迎的入侵者的免疫系統需要bodies.The 平衡。這是說沒有或正在積極。因此，提高系統不是通常所需要的。以上活動可導...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 應當採取多種維生素補品
- 這絕對是至關重要的，你的身體得到的營養需要，以有效地運作。每天的壓力污染，脂肪和加工食品，並強調耗盡你體內的營養物質和它的成立 給你替換這些營養物質。你可以做到這一點通過健康的營養，甚至更好，通過健康的營養和適當的supplementation.For一般人，很難獲得適量 需要從食物營養單。即使是最健康的吃，可能不會得到建議的金額，維生素和礦物質。這是因為很難判斷究竟有多少營養你準備使用 你的食物吃，更不要說某些形式的烹飪，實際上破壞了維生素和礦物質的食物。這就是為什麼服用多種維生素補品如此benefiting.The最好你能為你做 身體是吃均衡飲食，補充它與質量多種維生素。你將得到你的身體需要營養的食物，然後再跟進的多種維生素的powerpacked effect.There四個 形式mulivitamins可以買到：膠囊，片劑，軟膠囊和液體。避免片不惜一切代價，因為他們是最困難的你的身...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 的重要性服用鈣的補充劑
- 鈣是最豐富的礦產人體，也是一個重要補充的措施。需要鈣形成骨骼和牙齒，也需要血液凝固，傳輸信號的神經細胞中， 和肌肉收縮。鈣的重要性預防骨質疏鬆症，不過，可能是其最知名的role.While任何人都可以從中受益服用鈣的補充劑，這是一個必須為那些很少 消費奶製品，特別是婦女，由於骨質疏鬆症的威脅。似乎很少人知道有多麼重要鈣是他們的身體，但如果你考慮到，它需要健康的骨骼， 這本身是一個有力的論據，以確保你得到足夠的鈣每日。什麼是每日攝入足夠的鈣？ 1,000-1,200毫克daily.So你如何選擇鈣的補充劑。阿鈣的形式 最近出現的所謂的珊瑚鈣。這是一個自然形成的鈣來自沖繩的海洋珊瑚。令人驚奇的是，珊瑚鈣，自然含有鈣和鎂的比例為2:1。這個 生物完美的比例給你的身體一個完美的pH值平衡，而供應的基本要素為復興的body.Since大部分機構由水的pH值的高低，直接影響 所有身體化學。不平衡的pH...
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