主潔淨飲食配方 - 保持簡單
主潔淨飲食配方並不複雜。這一切都非常成功和受歡迎的飲食和清潔程序後，包括只有4個成分，其中之一是水。這種飲食還要 其他名稱，如檸檬水飲食，楓糖漿飲食，和辣椒飲食。敢打賭，你可以猜測的成分是什麼，你不能？
是的，你已經有了，成分是新鮮 檸檬汁，楓糖漿，辣椒和水。確切的比例，將取決於你是否想在一個時間或一個整體的投手玻璃，我就給你為以後的配方 這篇文章。
這裡是飲食的基本思路。你會去一個嚴格的液體飲食上十天。那段時間，你會喝你的“餐”整個一天的清潔混合物。 這也是非常重要的，你喝大量的水。這是一個錯誤，很多人，。他們認為，僅僅因為有水，這是不夠的檸檬水混合，它的。喝水 在清理期間。
這也是非常重要的，你問你的醫生，如果你可以去在此清理和飲食方案。我不是醫生，不能給你任何醫生的意見，所以一定要問清楚 誰知道你和人是合格的延長建議。
不打，如果你對自己未能通過 10天的第一次嘗試。這是很常見的失敗。當 你只是坐在一旁談論它，它似乎並不難，但任何人不得不在嚴格的液體飲食前，說醫療程序，可以證明的事實，它不容易。
如果您設置了開始日期數天，提前一個星期，你可以給自己大量的時間得到自己的正確心態。在此期間，您還可以幫助準備你的身體 身體的輕微改變你的飲食習慣的挑戰。如果你吃慣了很多沉重的蛋白質，高碳水化合物的膳食，你可能想，以減輕你的熱量攝入一點點 所以清洗過渡到您的系統不那麼令人震驚。
這裡是單一的份量配方：
1 / 2湯匙新鮮檸檬汁和有機楓 糖漿。一茶匙辣椒粉和8盎司的水的1 / 16。
為了使一個完整的投手，所以你必須準備的混合物時，你想讓它在這裡是配方：
12湯匙新鮮檸檬汁和有機楓糖漿，1 / 2茶匙辣椒粉和60盎司的水。
，無論您是混合由玻璃或投手 主潔淨飲食配方是非常簡單和容易放在一起。留在這個僅液體飲食，整整10天的長期飲用大量的水，將幫助您從您清除所有討厭的毒素 身體，並幫助你擺脫了20磅難看的身體脂肪。只要確保你談談你的醫生，然後再開始。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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