簡單的飲食，便捷的現代美
生活節奏曾經是慢得多。當然，還有很多工作要做，但做的目的和感動的東西比現在有所不同。阿很多理論被提出，以什麼樣的變化，在 我們的集體生活方式導致的肥胖流行。雖然有些人可能不同意，我相信它的很多，可以歸結為現代生活的快節奏。快餐和預包裝食品載貨簡易的飲食 鹽，糖和脂肪取代了健康，家庭烹調的飯菜。
當然
我們不能責怪的速度，我們的生活一切，因為我們離開了我們個人 責任有多大，我們權衡。如果找藉口使人們更薄，肥胖問題將幾乎在一夜之間消失。這個問題沒有，如果我們不能變成“易飲食”我們的“輕鬆飲食”。
的飲食行業已經盡力說服我們，一個簡單的飲食存在。要證明？只要看看任何飲食計劃，看看他們別提有多複雜，它將會使他們的食譜， 要不了多久它會習慣以不同的方式吃，或多少時間，你將不得不花費行使。祝你好運！每一個我所見過（也有過上百個）飲食試圖炒作起來多麼容易 是。這就是營銷。他們明白，我們感覺比以前更忙，並很快在我們的速戰速決的願望獵物。
這是否意味著所有的希望都失去了什麼？不會！由於有良好的 消息。那裡有幾個簡單的飲食，也有說是比以往更好的包裝食品。
最簡單的飲食是那些使用你的東西是基本的替換 已烹調;取代地面火雞胸肉碎牛肉，例如。這種方法不需要任何的日常變化。所有您需要做的是從雜貨店買不同的東西， 然後他們準備像往常一樣。談容易！
代成分假設你在家裡做的菜很多，可能並非如此。不用擔心，因為一些食品製造商 終於想通了，人們都在尋找食物不僅容易製造，但一個不與熱量加載。慧儷輕體和健康的選擇只是兩個例子，你可以在商店購買。而 我們談的不是典型的肉餅電視晚餐。你可以說是靈感來自各種菜餚和實際品嚐美妙的飯菜。
其他選項，方便的飲食主要是讓 預包裝食品直接送到您家。 NutriSystem和珍妮克萊格有兩個這樣的公司。雖然你可能多付一點錢比你在商店，它只是沒有得到任何容易。你的飲食計劃 已經想通了，和你的飯菜都準備好了。
TAGS：飲食方便快速和容易的現代美，容易飲食，飲食
文章來源: Messaggiamo.Com
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