低血糖的原因
跳繩吃飯只是一種低血糖引起你需要避免的。當你的身體是顧不上吃飯餓死的營養物質和並不知道如何處理自己。當你的身體不知道該怎麼做 它本身最終會告訴你需要的食品通過發送信號,它需要吃。
一些症狀,你的身體發出的視力模糊,頭暈,精神錯亂,出汗, 無力,和異常行為。當您遇到這些症狀的唯一應該輸入你的心是得到的東西吃,以提高你的血糖一樣快,你可以。
硬 糖果,一杯牛奶,或花生醬和蜂蜜三明治等都是不錯的選擇,以提高你的血糖迅速。花生醬和蜂蜜是我最喜歡的,因為蜂蜜會帶來你的血糖迅速上升 花生醬將舉行它。您也可以嘗試一些橙汁糖溶解到這一點。如果你做的果汁,你需要確保你吃的東西較大幅度之後,讓您的血液 糖在正常範圍內。
正常水平的血糖應該是70至110毫克/分升。當你一直低於 70mg/dl的水平,那麼你被認為是低血糖 而且必須得到治療開始的時候了。低血糖被認為是一種先進的糖尿病。你的醫生將毫無疑問 yoiu開始檢查你的血糖,保持每天一個日誌。經過一個月左右的 保持這個記錄,然後他或她將要看到它,看看在您的血糖往往是在特定的時間在白天進行。這將有助於你的醫生為你進行個性化的治療。
如果 你是糖尿病,低血糖的原因可能是由於您的藥物。如果你一直在同劑量胰島素一段時間你需要與醫生討論的藥物調整,如果你一直 有發作的低血糖,尤其是在夜間或在早上第一件事情。有一個數字的不同類型的胰島素可用於控制糖尿病。
其他 原因,有助於低血糖吃太多的碳水化合物。碳水化合物被轉化成糖攝入後,很快他們,這會導致血液中血糖峰值。有了您的血糖 扣球,你的胰臟被洪水響應你的血液胰島素照顧增加的血糖水平。
唯一的問題是,糖尖峰引起碳水化合物短 生活和量的胰島素泵入你的血液最終被過多而當糖代謝,那麼你就留下了急劇下降的血糖,你會發現你有吃又非常 短期內,使你的血糖備份。
幾個小餐吃整個天是最好的方式來打擊和控制你的低血糖問題。沒有人失踪餐,不思飲食 夠在吃飯,喝酒過量,甚至劇烈運動可引起低血糖。
標籤:低血糖
文章來源: Messaggiamo.Com
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