Ω從魚油補充的脂肪酸好處
消耗的冷水油膩的魚的許多保健福利(譬如鯡魚、金槍魚、大比目魚、三文魚, 鱈魚) 是源遠流長的由科學研究。魚是Ω3 脂肪酸的當中一個最富有的來源? 充當在健康維護的一個關鍵的角色, 也許提供保護反對許多疾病, 包括心血管疾病、Alzheimer 的疾病、激動疾病像風濕性關節炎, 和甚而癌症長鏈多未飽和的根本脂肪酸的家庭。這些營養素是absolutely 根本的為正常成長, 必須必要被獲得從食物因為身體無法綜合他們, 像維生素和礦物。
配藥成績魚油補充可能被採取作為選擇對吃魚。雖然大多數把視為魚可口和開胃, 有無法站立魚的氣味人口的一個堅固分數。並且某些人民不能甚而發現它所有那刺激為他們的味覺。然後有無法消耗魚的人們因為他們是素食主義者或素食主義者。但所有不暗示他們應該剝奪自己保健福利提供了由魚。
是, 有兩三個這些根本脂肪酸的富有的起源植物來源像flaxseeds 和大豆, 但他們不容易包括在一頓規則膳食, 是不太美味的, 和可能可利用只在特別健康商店。而且, 為長鏈子Ω3 脂肪酸(EPA 和DHA) 特別是, 是Ω3 脂肪酸的更加可貴的形式為人體, 魚是一個更好的來源。
魚油補充, 從魚的肥膩部份被提取由處理和可利用以膠囊形式或液體形式為所有提供一種完善簡單的健康解答。簡單地採取魚油膠囊或消耗液體油日報, 和您也許獲得所有Ω3 脂肪酸的美妙的保健福利。其它好處是, 他們是無氣味的並且它容易控制藥量和保證一個得到每日被推薦的數量Ω3 脂肪酸。
實際上, 他們也許甚而證明優越在吃魚因為在今天被汙染的世界, 甚而魚能來沾染與重金屬像水銀、鉛、砷和鎘, 並且其它汙染物。因為優越質量魚油是製作的使用一個分子蒸餾過程在一個高度受控設定, 補充包含是完全地無汙染物的配藥成績, 超被提煉的和超純淨的魚油。
一些採取魚油的可能的保健福利補充:
減少炎症和痛苦在聯接。
提供保護反對colds 和過敏由促進免疫系統。
促進減重由改進對胰島素的身體的反應。
5月幫助treat/improve 消沉、心情搖擺, 和其它neurological/psychiatric 混亂像偏頭痛頭疼、注意缺乏活動過度混亂、Alzheimer 的疾病, 等。
5月提供保護反對心血管疾病由幫助減少(i) 血壓, (ii) LDL (低密度膽固醇) 並且甘油三酸酯水平, (iii) 血塊, 和(iv) 動脈牆壁變厚。
5月改進記憶和集中, 和提高整體腦子活動。
5月幫助細胞膜停留健康, 如此勸阻細胞從變得癌。
然而, 它總是適當咨詢您的醫生在您開始您的魚油補充之前, 特別是如果您是在一些抗發炎或血液變薄的藥物。
這些聲明由糧食與藥物管理局未評估。這個產品不意欲診斷, 對待, 治療或防止任何疾病。
Lori Matthews 學習健康、營養和健康。她享受文字文章在健康為人和寵物。請參觀 配藥成績魚油 對於更多資訊。
文章來源: ArticlesUniverse.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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