偏頭痛撤退以飲食修改
研究是清楚的, 食物不寬容, 過敏, 並且hypersensitivities 是頭疼和偏頭痛關鍵觸發器。雖然各個偏頭痛受害者也許起反應對一個另外食物或小組食物, 有一些似乎突然出現作為頻繁違者: 牛奶店(包括牛奶、乳酪, 和酸奶), 麥子、蛋、大豆、玉米、柑橘、巧克力、咖啡、牛肉、酵母、紅葡萄酒, 和被處理的食物與添加劑和防腐劑。
在追求中辨認這些頂面違者, 科學家和醫師徵了oligoantigenic 飲食。這是一hypoallergenic?elimination? 節食, 包括據推測是好的被容忍食物的選擇。在他們的研究期間, 患者被告訴吃唯一?safe? 食物被概述在他們的oligonantigenic 飲食的版本在努力消滅任何症狀。一旦症狀進入寬恕?high 風險? 食物被再介紹入飲食一次一個估計他們對症狀的潛在的觸發器作用。這類型飲食應該被承擔以醫師的協助, 為了保證充分營養進水閘。在每個3 個專題研究下面被列出, 某種oligoantigenic 飲食的形式被使用了:
60 名偏頭痛患者跟隨了排除飲食在5 天的撤退以後從他們的正常飲食。在再介紹, 具體食物得出了偏頭痛反應在患者的重大百分比: 麥子(78%), 桔子(65%), 蛋(45%), 茶和咖啡(40% 每), 巧克力和牛奶(37% 每), 牛肉(35%), 和玉米、蔗糖, 和酵母(33% 每) 。當平均十共同的觸發器食物被避免了, 有一劇烈的decline 在頭疼的數量每月並且85% 患者實際上變得無頭疼! 因為科學會有它, 一個增加的好處並且有高血壓的25% 這些患者歡迎了? 他們的血壓返回到正常水平。
在一次臨床試驗遭受的93% 88 個孩子頻繁和嚴厲偏頭痛恢復了在oligoantigentic 飲食。大多患者反應了幾食物, 建議可能性過敏而不是新陳代謝的起因。一增加的獎金胃腸痛苦、行為混亂、適合、哮喘, 和eczema 並且改善了在幾個這些之中患者。
研究研究trialed oligoantigenic 飲食在63 個孩子以癲癇症, 45 並且遭受偏頭痛, 運動過強的行為, 或兩個。有癲癇症單獨鋸沒有改善在oligoantigenic 飲食的18 個孩子。但是, 45 個孩子以另外的症狀, 25 停止有奪取和11 有少量奪取當在這飲食。偏頭痛、胃腸痛苦, 和運動過強的行為止步不前了在停下來有奪取的25 個孩子, 並且並且在一些那些沒有停下來有奪取。食物的再介紹逐個證實, 奪取、偏頭痛、運動過強的活動, 和胃腸痛苦這些孩子是經驗與42 有關不同?trigger? 食物。
如此為什麼許多人民遭受偏頭痛和其它頭疼當他們消耗這些食物? 醫療社區得到離答復較近。研究員在德國發現了一個基因變化負責任對?faulty 接線? 並且隨後痛苦。雖然臨床科學家知道有一陣子, 偏頭痛遺傳性, 確切的?defect? 是通過早先未知的。
關於作者:
? 是牛奶店自由(2005) - http://www.godairyfree.org/facts/conditions/migraines.aspx
GoDairyFree.org 由Superstar Life, Inc., 公司寫了和出版了圍繞在生活管理、成長, 和改進。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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