飲食藥片是否真正运作？
許多不用處方的飲食藥片製造者說他們的產品將帮助您看神奇的减重 -- 像丟失30磅在30天 -- 沒有飲食或鍛煉。 他們的要求听起来太好以至于不能是真實的，并且大多數是。
一些個藥片，特别是更新的處方品種(例如Meridia和Xenical)，在臨床研究顯示帮助節食者流洒一些磅。 但是您在互聯網看見廣告的多數，并且電視是為是無條理，未經考驗和未經證明的產品。
最有效的飲食藥片只被认为一段時間裡被採取 -- 通常六個月或較少。 在那时，醫生規定的重量損失藥物可能整理從您的体重的任何地方5到22磅或者10%。 但是在六数月以后，您的身体开发容忍對這些药品效应和减重高原。 在那以後，如果您也不跟隨一個健康吃和鍛煉計劃，重量將來。
我們面對它，滋補食物，规则练习和大量休息是適當的重量的基石和健康。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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