實現青春健康的皮膚與維生素A，C和E
我們都希望健康的皮膚。雖然主要的原因追求健康的皮膚往往是純粹的淺薄和化妝品的性質，健康的皮膚是美麗的，保持我們看起來年輕，比我們的年，其實有 一些實際利益，保持健康的身體健康，為我們的皮膚。其目的是皮膚作為屏障。它有助於防止細菌，病毒和其他污染物進入人體的 造成感染，疾病和疾病。有許多維生素和礦物質，有助於保持皮膚健康，從而能夠為它的重要作用，在保護的body.Antioxidant維生素，如維生素A， 維生素C和維生素E是非常重要的健康的皮膚，因為它是這些維生素的份額責任控制自由基損害副產品生產能源機構內 對環境的污染，如空氣污染產生。其中幾種類型的傷害自由基是破壞膠原蛋白和彈性蛋白纖維，這是支持並保持其皮膚 尋找柔軟。由於這些被破壞的皺紋和缺乏對年輕的堅定，才能發生。維生素C也發揮了部分生產膠原人們必須的功能和外觀皮膚。最近 研究發現，維生素C和E一起使用可幫助修復被太陽損傷skin.Vitamin甲有自己的重要作用，在皮膚保健及美容產品除了其抗氧化性能。在飲食方面更 小缺陷，可以產生不利影響皮膚造成片狀和乾燥。乾燥可以使線條和皺紋明顯得多。不過它的主要用途是作為解決方案的局部治療 嚴重痤瘡和減少細紋和皺紋自己。最近的研究表明，局部的解決方案，同時包含維生素A和維生素C可以在某些情況下扭轉所造成的損失老化 過程和太陽damage.Deficiencies的維生素B群可以離開皮膚容易開裂，出血和皮膚損傷的危險，使各種細菌，病毒和其他污染物，輕鬆 身體。但在嚴格的條件化妝品的關注甚至有點缺少維生素B群會導致鱗片和皮膚質感很差。外用準備工作已經找到發揮的重要作用 保濕的皮膚細胞，導致明顯的堅定和健康的看skin.Vitamin K的發現，以減輕這些可怕的黑眼圈下眼睛。一些研究發現，冰淇淋組成兩個維生素K 和維生素A更有效比那些只含有維生素K，但研究人員仍然在跟進這些results.Minerals重要的外觀和健康的皮膚，包括硒，銅， 鋅。硒無論是作為局部的解決方案或採取的形式的膳食補充劑被認為是發揮了巨大作用，在預防皮膚癌。銅，鋅和維生素C的工作在一起，形成彈性蛋白 這有助於皮膚保持它支持公司和healthy.Topical解決方案和膳食補充劑可以幫助保持皮膚健康和青春的外觀。不過，重要的是要認識到，這些 強大的物質，並用這些標準指引內的劑量是至關重要的身體健康。有這樣的事，太多了濫用權力等自然癒合，從而可以把結果不這樣 漂亮的視線。但是，當正確使用然而，你的皮膚可以看到比ever.Note：本文可自由複製，只要作者的資源箱子底部本文包含的所有 鏈接必須主動/可鏈接沒有語法changes.Charlene J.紐夫萊2005。對於最新的鏈接和維生素的信息，請訪問：http://vitamins.besthealthlink.net/或更新的鏈接和信息 在所有與健康有關的主題，請訪問：http://www.besthealthlink.net/
文章來源: Messaggiamo.Com
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