使用抗氧化劑,在您的減肥計劃
如果你聰明,你不應該只把重點放在你的目標減肥最有效地利用您的減肥計劃充分發揮其範圍內得到一些健康benfits出它好,使他們的優先#1.One 對健康的好處,你應該瞄準你減肥應該找一個好每日劑量的抗氧化劑,而在你的減重計劃,甚至事後維修mode.Just而在短短幾年內 以前,一般人從未evenheard的一種抗氧化劑,更不用說實際上可能tellyou什麼是was.Now,抗氧化劑是一個最大的流行用語,在健康和健身。幾乎所有的其他產品,該產品 市場聲稱夾頭充滿了他們。那麼是什麼呢?真的嗎? ,什麼是如此之好對他們說,造成這種喧鬧?簡單地說,抗氧化劑的鬥爭,以幫助消除體內的一大危險 內部的敵人---自由基。 “自由基”是一個普通人的長遠的一個氧原子已被一分為二,以便它只有一個電子,而不是兩個,這是應該have.These分裂 粒子不斷在體內,如果他們繼續下去,他們可以帶來很多問題。其中的一個問題是,碰到和破壞內部組織的身體器官和systems.A 第二個問題是依附在體內分子和投擲化學平衡在我們,掀起化學連鎖反應,導致健康問題,同時乘以越來越多的新 自由基粒子從這些reactions.Damage自由基已被證明為促進這種常見致命疾病如動脈粥樣硬化,癌症,加速老化過程,和眼cataracts.There 目前3維生素和礦物質2已確定的具有抗氧化作用:維生素類:維生素CVitamin Ebeta caroteneMinerals:SulfurSeleniumAs你開始在你的減肥計劃,請記住, 你的目標不僅是減肥,而是為了獲得最佳的健康。減肥本身只是一個附加的好處被一wholistically健康person.Your生活和健身教練,勞倫斯科爾 YourbestbodyNOW.comSee這條YourBestBodyNOW.comLawrence科爾是一種生活方式和健身顧問出帕薩迪納的加利福尼亞。他擁有超過10年的健康和健身的經驗和設計簡單, 有效的營養戰略,以幫助個人實現他們的個人最好成績和身體內部的健康空調。
文章來源: Messaggiamo.Com
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