L -肉鹼的健康及肌肉的生長：你需要了解L -肉鹼
L -肉鹼是一種營養補充一直宣揚和其他健美運動員的安全和有益的方式，創造更大的和更有效的肌肉。一些醫生和研究人員已經看過 L -肉鹼，以防止肌肉消瘦的人誰需要洗腎;替代醫學傳播者表明， L -肉鹼可阻止細胞老化。為了讓您能夠使一個健康的決定使用 L -肉鹼，我們已經把一些信息任何潛在的買方應have.What是L -肉鹼，反正？ L -肉鹼是一種改性氨基酸，在肝臟中產生。大多數氨基酸形式的基石 蛋白質，而這反過來又提供大量的結構和職能的機構。 L -肉鹼是不同的氨基酸，因為它沒有形成一部分蛋白質，而是作為一個交付車，移動式脂肪 到專門的部分我們的細胞，他們在那裡可用於energy.Several條件可能會導致降低L -肉鹼水平，其中包括： -罕見的基因（遺傳）條件損失L -肉鹼在透析 （機械進程用於清潔血液的腎臟病人不能對其進行管理） ，某些人（例如，早產兒）誰可能無法獲得足夠的L -肉鹼在他們的飲食，不能作出適當的 數額在liversWhere我可以得到一些？大多數人合成（使）足夠的L -肉鹼滿足他們的需要在肝臟中。您還可以獲得大量的從你的飲食：地面牛肉豬肉，牛奶fishEven 嚴格的素食主義者通常生產出足夠多的，他們並不需要吃肉有需要L -肉鹼;他們還可以得到少量的來源，如鱷梨，全麥麵包和asparagus.Should我會考慮 L -肉鹼補充？人民誰有肝條件不允許L -肉鹼的合成需要L -肉鹼的補充，為了生存，這也是這種情況的人誰是天生的 腎臟的排泄L -肉鹼在很大程度上amounts.Because L -肉鹼是非常重要的創造能量，許多人發誓，由它來提高他們的競技活動。他們認為，這是特別重要的意義 他們的肌肉，這往往需要大量的能源，以提高規模（如在機構建設） ，以及功能的很長一段時間內（在馬拉松運動員） 。不幸的是，研究迄今還沒有表現出 最後的補充提高運動成績或肌肉大部分。一些研究表明儘管這需要更多的研究工作要做，看看是否有一個對某些類型的行使或某些 分組athletes.There是一個多的證據表明， L -肉鹼可能是有用的人的條件，導致損失的L -肉鹼，例如： *老化。一些研究表明，能源和記憶損失 可在一定程度上減少各級由於L -肉鹼在舊大鼠和小鼠; L -肉鹼已證明部分逆轉這些變化。大型研究計劃，看看是否L -肉鹼這個老齡化的影響 人類*心臟損害。幾項研究表明，人類的L -肉鹼補充後心肌梗塞（心髒病發作）可幫助修復受損的心臟細胞，並幫助它更好地運作。 L -肉鹼甚至 似乎誰幫助人們有心絞痛-疼痛，有時前面心髒病發作.*肌肉損失的腎臟疾病。美國食品和藥物管理局（ FDA ）已批准使用的L -肉鹼在透析 患者的預防和治療肉鹼缺乏症引起的腎臟病及透析。雖然它沒有工作經驗，誰所有病人肌肉無力和損失，它可作為一種替代，如果 標準的療法沒有working.The簡短回答...如果您有幾個具體的條件，目前還不清楚是否L -肉鹼會幫您的目標。因為有些人（包括那些 癲癇病，誰也老年癡呆症，或誰是孕婦和哺乳期） L -肉鹼的補充可能是危險的，你最好的選擇可能要等到更多的信息available.Sources使用：黃銅大腸桿菌， “補充肉鹼和鍛煉， ”美國臨床營養學雜誌，卷72 ，問題補充2 ，磷618S - 623S ， 2002Davini磷，等人“控制的研究L -肉鹼療效 後梗死， “藥品實驗和臨床研究，卷18 ，第8期，磷355-365 ， 1992Hagen噸，等。 ”飼養乙酰- L -肉鹼和硫辛酸，以顯著提高老年大鼠代謝 功能，同時減少氧化應激， “收益的美國國家科學院學報中， 99卷，第4期， p1870 - 1875年， 2002National腎臟基金會， ”成人準則維修透析： L -肉鹼， “更新2000Sakurauchi坐標等。 ” L -肉鹼補充對肌肉的血液透析患者的症狀， “美國腎臟病雜誌，卷32 ， p258 - 264 ， 1998.Sein ， 閣下， “肉鹼及其前體， γ - butyrobetaine ， ”在：克萊默鉀等人合編。營養保健和預防疾病，紐約：馬塞爾特德克爾公司，磷217-256 ， 2001Wachter ，南等人， “長期服用L -肉鹼對人類：影響骨骼肌肉鹼含量和物理性能， ”臨床化學學報，卷318 ，問題1月2日，第51-61 ， 2002Copyright （丙） Shoppe.MD 和Ian梅森， 2004年2005Learn更多有關健康，飲食和鍛煉我們的體重減輕forum.PhenForum.com是一個熱門的討論論壇減肥計劃，飲食諮詢，建議，幫助您的燒傷fat.All
文章來源: Messaggiamo.Com
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