補鈣
補鈣？為什麼calcium.Why是鈣的補充如此重要？人們通常會用鈣的補充是可以不攝取足夠的鈣與他們吃的食物。鈣是人體內有很多的關鍵 職能。這些功能的例子是傳遞神經衝動，調節心跳，血液凝結，並建立和維持健康的骨骼。這就是為什麼控制鈣的攝入量 （無論是與食物或使用鈣補充）太important.Calcium補充？攝取calcium.Sufficient鈣攝入量是必要的，因為人體不能產生鈣本身。和 鈣是人體失去所有的時間，通過棚指甲，皮膚，汗水，頭髮等，這是鈣的補充來提供幫助。鈣可以找到很多的食物，使食物的精確設計，可取代 需要補充鈣supplement.Calcium？鈣每日intake.Whether您決定使用鈣的補充或遵循一些特定的飲食，你可以找到有關如何攝入多少鈣每日 各種來源。例如，國家科學院和國家骨質疏鬆基金會建議的每日鈣的攝入1000-1200毫克的成年男子和women.Calcium補充？請確保您 calcium.You應該得到足夠的鈣質補充使用僅當您確信，適當的飲食和消費的食物鈣是不夠的，以確保您的身體得到足夠的鈣。如果你沒有 足夠的鈣在您的飲食，諮詢醫生，以確保補充鈣質最適合您和您的平衡攝入鈣的飲食和補充。鈣補充劑通常可 沒有處方.********************************************** *******************更多資料http://www.liquid-vitamins-4u.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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