理解素食
像太陽，月亮，地球，有三種素食存在：奶蛋乳，一吃素食的蔬菜，水果，穀物，豆類，種子和堅果，以及雞蛋和奶製品。奶，1 吃素食的一切“大毛，奶”不，除了蛋。最後，我們素食者，吃素食的其他什麼人吃的，除非任何一種動物產品，期限。每個小組的 素食是獨特的，但來自同一分支樹life.Why會有人想成為一個素食主義者？那麼有很多理由，有星星在天空。一些原因是對健康的目的， 宗教/精神，環境，以及熱愛和保護動物。其他原因可能是很個人的。不管原因如何，我們都滿足在同一路口的道路上能health.What 素食為我做？科學已經一次又一次證明，素食者都屬於健康的人在地球上。他們活得更長，而且更容易得慢性疾病。吃低脂肪素食可以 也有助於丟失超重。肥胖可導致成人發病型糖尿病，高血壓，心髒病和癌症。吃素食的飲食可以扭轉型心髒病和其他健康問題，如 關節炎。此外，素食可以降低血壓。由於鉀充足的水果和蔬菜，素食可以降低血壓，幫助腎臟鈉和修改取消 血壓調節enzymes.A素食的厚度降低血液。因此，它的流動更容易通過血管。這反過來又意味著心臟工程少，推動血液。還有，1 素食的好處您使用以百萬計的腎臟細胞進行過濾和淨化血液。阿肉類的飲食對工程的腎臟，慢慢地殺死自己的腎細胞稱為腎。動物性蛋白質，在細分 在體內，產生的廢物產品的應變能力的篩選腎臟。如果您失去任何類型的腎功能，由於感染，糖尿病，甚至血壓高，你的機會增加 腎損害您的腎臟是很高的。根據植物蛋白另一方面，不損害或損害您的腎臟anyway.Nutritional VegetariansAs一個新的素食主義者，毫無疑問，你會想知道你是否會 獲得正確的營養，當然夠了。是的是的，沒有理由為什麼你會根據營養是一個素食主義者。水果和蔬菜提供重要的營養素，如維生素C和E，β 胡蘿蔔素和番茄紅素。這種營養物質被稱為抗氧化劑，其作用是幫助抗擊疾病的物質，稱為中和自由基。抗氧化劑遏制疾病的戰鬥屬性 保護細胞damage.Religious和宗教實踐精神PathsMany某種形式的素食。在東方，你有印度教徒和佛教徒。在西方，你有基督徒像安息日。 許多東歐和西歐神秘主義者也遵循素食的道路。通過冥想和其他精神的做法，他們已經獲得了更大的認識，應如何進行飲食和治療他們的身體。偶數 猶太神秘主義者遵循素食lifestyle.For的愛地球與AnimalsAmong其他理由成為素食主義者的環境和動物權利的問題。提高動物食品造成表土流失， 侵蝕和不輕的問題。類似這樣的農業（畜牧農業）正在迅速惡化，世界上作物的土地。該時間一般為25加侖的水來生產1磅小麥相比，390加侖的水 生產一磅牛肉。畜牧業生產大量的糞便，這已被證明污染土壤，水和空氣。動物，如雞，豬，牛，被迫住在，人文條件， 培養疾病和情感，身體和精神痛苦，以及不適。所採用的方法殺害這些動物的飼養為了群眾通常是相當暴力和傷心。科學家 已經證明，動物也有感情，他們肯定覺得pain.Eat權-現場WellThat的權利，許多人只想吃感覺更好的健康和生活在那裡。真正感到這是一個很好的素食 everyway。你不能出錯，更好的健康，幫助地球及其生物。您還都有一個共同的債券與一些世界上最有名的人：畢達哥拉斯，達芬奇，愛因斯坦，本傑明 富蘭克林，甘地，以及查爾斯達爾文。有大量的其他著名人士，例如演員的時間，這是素食者和自豪的it.A新BeginningVegetarianism這不僅是你做 或飲食方式，也是一個國家被認為照亮你的思想，精神，情感和身體的現有方式，讓您感受生活在一個非常有意義和積極的方式。要成為一個素食主義者，是 看到隱藏的和諧的世界變相混亂。我可以向你們保證，我們獨特的individuals.Gabriel福斯特是編輯器http://www.gabrielfoster.com，在線雜誌為素食主義者和自然
文章來源: Messaggiamo.Com
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