關於處女椰子油的事實
椰子油知道與橄榄油、玉米油、canola油或者其他菜油比較。 可悲聽見許多害怕的標題例如「肥胖貢獻者」或「膽固醇養殖者」黏附对此多年来。 您是否想要知道事實？
在您进一步之前去，區分在我們談論的椰子油之間是重要的，并且「那的煎炸油」擁擠市場和錯誤地被接受了当椰子油。 煎炸油由乾椰肉，那被做是組合烘乾的被抽煙，被延长在太陽之下，被干燥机，或者椰子骨肉的他們。 在那以後，乾椰肉將被處理是油。
然而，轉動新鲜的椰子的所有過程成為油是易受昆蟲或真菌帶來的土。 所以，淨化成為在RBD的重要會議(被提煉，漂白，除臭)油這是名為的這樣油。 在這個方法，高温和化學製品添加劑是常用的並且加氫。 氢化油被考慮作為膽固醇血清肝臟養殖者和增量心脏病发作风险。
当在我們的興趣的處女椰子油被生產用這樣一個完全不同的方式时。 它由老新鲜的椰子被做，不用任何高温過程、化工添加劑或者加氫過程。 唯一的處理處女椰子油通行證低谷是發酵。
它是十二酸使椰子油有利。 在身體裡面，十二酸將被改變到monolaurine，可能損壞病毒油脂層數例如HIV、肝炎、流行性感冒和其他致病性細菌的monoglycine化合物。 十二酸可能也建立身體免疫系统，正確地母乳的方式。
其外，椰子油也包含6%发酸。 在身體裡面发酸將被變換對monocaprine，那是有利元素againts性疾病例如HSV-2和HSV-1和neisseria淋病細菌。
此外，椰子油可能也是在减重問題的一個答復由它的十二酸。 不同於任何其他營養素，十二酸不需要anzyme穿过我們的身体细胞。 因为它來到消化系統運河，沒有加水分解過程的肚腑將吸收它。 之后，跟隨血液，它到達新陳代謝過程的肝臟。 这样，能量將是被生產的快速，像立即可用的燃料，沒有任何機會被堆積作为油脂。
它在称長鏈脂肪酸的共同的脂肪酸不會發生。 由於長度，它必須被切開和被劃分成在採取之前的脂蛋白由血液對在身體和进入kiver。 長的過程增加問題的機會例如油脂平實上升，膽固醇和肥胖堆。
對面是中等鏈脂肪酸(十二酸)需要短的灼燒的過程。 它可能增加新陳代謝，同样，並且免疫的身體和恢复进程。 我們的細胞更加高效率地將运作导致新的細胞和替換殘破的細胞。
一項研究在巴布亞新的Genea显示消耗處女椰子油不要是更加苗條的和有心脏病发作問題或衝程的那個社區。 其外，膽固醇和血液緊張是更低的與那些也比較不消耗它。
關於烹調方法和食譜的菜的更多信息參觀http://www.vegetable-recipes-by-cooking-method.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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