沒有什麼靈丹妙藥的關節炎,但改善您的飲食可以幫助
關節炎-如果你患有這種疾病,我沒有告訴你它有多糟糕。如果您沒有患這種病還,請繼續閱讀-我要相信你會盡一切的力量,以防止自己的 越來越it.The名關節炎,翻譯從希臘(是的,他們已經被其早期患者),指關節的炎症。我們有許多關節,在我們的身體,當他們提出,他們需要潤滑(就像 我們的汽車油發動機的平滑操作)。我們的身體支取天然油來維持運行的每一個聯合smoothly.It是當我們的自然潤滑關節減緩或停止,我們陷入嚴重的麻煩。那個 組織內部的聯合不知道為什麼每個骨運動,這是一個很好的絕緣潤滑前,現在的原因小刮痕。所有的關節組織知道是它受到攻擊,並響應 發炎,紅腫及pain.Now形勢日益惡化的分鐘。空間內的關節很小,只有足以使一些絕緣潤滑。當組織內正在發炎,它 膨脹並提出任何進一步的動作更痛苦。每一個動作增加額的炎症。隨著鬥爭的組織炎症的腫脹,反而使局勢worse.Already古代 有時醫生了解,患有關節發炎缺乏潤滑。因此,他們必須訂明油擦到的地方與最嚴重的疼痛。不幸的是,補救措施並非如此簡單。為了獲得 關節內的油要深入皮膚和肌肉組織。極微量這些油可以做that.The很好的選擇是由天然油供應,從體內。在這裡,我們來到一 嚴重的問題。據營養專家估計,多達三分之一的美國成人人口患有非飽和脂肪deficiency.Partly我們要責怪我們的自戀文化,這相當於 薄美容。但是,大量的商業加工食品,而我們因為他們的消費便利,同樣歸咎於這個問題。這些食物中含有大量的氫化 飽和脂肪,這有助於保證其保質期長,而且也剝奪你的身體基本nutrients.So的最重要的建議,我們可以給關節炎患者和那些,誰不想加入他們的 隊伍-提高您的營養。健康的飲食可以大大彌補的損害已經完成,但最重要的它可以幫助你停止進一步deterioration.A天然飼料中的慷慨劑 冷榨不飽和油可引進你的關節他們最需要的-從內部自然潤滑。尤其重要的這樣的飲食習慣是高齡,當我們傾向於少吃一般,但我們 營養需求高於ever.Don'噸期望立竿見影的效果。多年的忽視所造成的損害,也需要數個月前您發現不同的方式你的感覺。這種健康的飲食習慣不來 而不是治療你現在得的,但良好的機會,這將有助於消除這些療法需要在future.To更多地了解如何獲得更好的健康,減肥,
文章來源: Messaggiamo.Com
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