歐米加3脂肪酸：它們是什麼，真的嗎？
“誰知道在醫生處方藥物，甚至不知道藥。” Ω- 3脂肪酸是“脂肪酸”，幫助建立其他脂肪在體內。他們得出他們的名字從他們的化學結構- “歐米茄”結束了 分子有其第一雙鍵的“3”的立場。知道這意味著什麼？你真的關心這意味著什麼？原位缺口脂肪只是脂肪？科學家發現，愛斯基摩人的歷史上有著格陵蘭 儘管特殊的心臟健康的飲食脂肪含量非常高。經研究後，人們發現的主要來源的脂肪飲食來自海洋哺乳類動物，它含有高量的歐米加-3脂肪酸 acids.Research發現了許多有利於健康的影響，這些類型的脂肪。它們都是必不可少的適當的發展，神經，眼睛和大腦，在成長中的孩子。防止他們從死亡 心髒病發作。他們已經研究了他們的有益影響炎症性疾病（見醫生巴里西爾斯圖書的歐米加3和炎症），如關節炎，紅斑狼瘡和asthma.Three主要類型的omega - 3 脂肪酸存在。 α-亞麻酸（ALA）的是植物食品，如亞麻籽，胡桃和油菜籽oils.Eicosapentaenoic酸，或EPA和二十二碳六烯酸，或DHA，存在於魚類和藻類，尤其是在 高脂肪魚類，如鮭魚，鱒魚和herring.Human牛奶包含所有三種類型的ω- 3脂肪酸：阿爾卡特，DHA和EPA。 （DHA是主要類型所需的大腦，眼睛和神經發育。）美國心臟協會 建議健康的人攝入ω- 3脂肪酸的魚類和植物來源，以保護他們的心。你聽說過這個奇蹟？科學證據表明，一飲食富含長鏈ω- 3脂肪酸幫助 SupportA健康BrainA健康HeartA健康的免疫SystemHealthy聯合MovementHealthy KidneysBalanced情緒和身心健康的BeingStrength和StaminaAnd幫助維持膽固醇水平內，已經 在正常範圍*您的祖母可能是魚油中使用的形式魚肝油，這是含有豐富的維生素A和D是用來預防佝僂病（疾病導致骨骼脆弱的是由缺陷 這些維生素）。儘管魚肝油是一個最令人厭惡的是人類已知的食物，每天服用一定是在許多家庭。原來的原因，魚肝油是如此不利於 由於這些維生素，但由於其高水平的長鏈，ω- 3脂肪酸EPA和DHA.EPA稱為是一個關鍵因素，控制胰島素水平，與DHA，必須保持並重建您的 腦。所以，祖母是做一個出色的工作在促進健康在你parents.Equally重要的是，許多神經系統疾病，如抑鬱症，多發性硬化症，並注意缺陷障礙的聯繫 較低水平的DHA的飲食中，補充了魚油含有豐富的DHA的表現顯著改善往往在數weeks.Dr。巴里西爾斯是一個研究的科學家和創造者，世界著名的區議會。他的 最新著作，在OmegaRx區-奇蹟新高劑量魚油，高潮是20多年的研究的好處長鏈ω- 3脂肪酸的魚油中。事實上，西爾斯博士 率先發展的醫藥級魚油，以高度精煉的營養補充富含DHA和EPA。這項工作繼續他終生致力於通過飲食來幫助人們保持狀態 wellness.Author自述：我的名字是露絲鳥，我的主人3只狗，2個註冊療法訪問狗，我的第三狗是盲目的。我的激情和人們的健康和促進寵物快樂，健康和 富裕的生活方式。歐米茄3已成為我最喜歡的topics.http：/ / www.mimfreedom.com http://www.mimfreedom.com/dogtherapy.htm
文章來源: Messaggiamo.Com
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