維生素和礦物質的事實
維生素及礦物質是維持生命必不可少的。它是什麼讓我們活著，身體健康。除了許多其他的東西，它們幫助我們消化食物，燒傷能源，增加頭髮，重新建立muscel纖維，加強細胞，它是什麼 讓我們的皮膚光滑。由於我們的機構正在做的這些某些維生素和礦物質，我們需要消耗這些營養素每日補充我們的機構的useages.Minerals和維生素的營養素。字母a 元素是我們的身體需要少量。這是不同的養分，我們需要像在大量蛋白質，碳水化合物和脂肪。不僅是維生素和礦物質營養素， 但他們認為輔酶以及。這是因為他們協助酶在人體中進行所有的日常活動有效地possible.The主要維生素可分為兩類。一個 類是“水溶性維生素”和“脂溶性維生素。 ”水溶性維生素必須採取日常，因為它們沒有存儲在體內，但排出迅速。實例 水溶性維生素有維生素C和維生素B （乙複合維生素） 。脂溶性維生素是儲存在體內較長的脂肪組織和肝臟中。脂溶性維生素包括維生素A ，維生素D ，維生素 E和維生素光水，脂溶性維生素被認為是必不可少的機構需要他們發揮作用的問題properly.Have維生素？嘗試上公佈這些維生素ForumsTyler D瀑布是 作者的其他保健用品，並幫助運行維生素資源網站稱為維生素現貨。
文章來源: Messaggiamo.Com
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