水的優點
您是否知道，我們的許多皮膚乾燥來自足夠的水不能喝？如果您的皮膚脫水，那麼什麼是乾涸的內？人體70 ％以上的水。水不僅是重要的水化， 它的主要轉運養分整個身體是必不可少的和適當的身體機能包括消除。想你需要一個瀉藥？嘗試一些額外的水第一。頭痛？喝一杯 然後再採取阿司匹林，您可能不需要這樣做。只有3 ％的脫水可能導致你思維的模糊，甚至導致您獲得一個整體英鎊6個月內，如果這是一個習慣放棄水龍頭。您的最低 取水應六四盎司為成年人和更多的如果你的工作。不要讓渴望得到您的指導。當你口渴，你已經dehydrated.Fresh水將有助於清除毒素，您的系統，隨時 你的皮膚更加明確，是一個自然抑制食慾，調節體溫，甚至可以幫助減肥。關鍵是新鮮和過濾水。城市供水管理和安全的所有意圖和目的，但 它必須氯化。氯是必要的衛生目的，但這樣是塑料包裝的麵包。要刪除它如果你能在消費it.Because氯是已知的致癌物質 代理人應當拆除了良好的過濾系統，其中包括一個很好的抗菌劑。黑暗潮濕的地方，自然繁殖的細菌，以便警惕廉價的水過濾器，沒有它。不要喝 蒸餾水定期或者。蒸餾水的性質，即它看起來的分子結合。這將為此在您的系統還可能會導致重要的營養物質就像是礦物 浸出。事實上，蒸餾水可以有一些嚴重的副作用，如果你喝足夠了。它也有一些短期的好處在監督清洗程序，但永遠不應該成為您的標準的飲用水 water.What關於瓶裝水？瓶裝水是不規範的城市供水，以便小心。如果你堅持的方便和美味的瓶裝水，保持它在陰涼黑暗的地方，不要讓它坐在太陽， 不凍結瓶和不相同的飲料瓶水一整天。喝一瓶所有同一天可能會導致相當擴散細菌反复暴露於口腔。雖然如此， 喝了！你將驚訝如何更好地將feel.Corie德森是健康教育和發言者，自由撰稿人以及一書的作者吐溫Kwisine ：路更好的保健。欲了解更多信息日誌
文章來源: Messaggiamo.Com
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