帶來的好處健康飲食
這些問題，我們必須自問？因為畢竟我們已經知道的所有優點，吃健康食品。我們已經在讀的書籍，在電視上看到它，並告訴我們friends.The的問題是我們成為 太習慣於我們的生活方式。這很容易命令帶走或忽視行使自行車收集灰塵的角落裡，為什麼步行開車時非常容易得多？這是一個惡性循環，我們似乎是 傳遞給下一代。為什麼麥當勞更廣泛地認識到孩子們中間有不少前總統的美國？如果我們希望我們的孩子長大，並導致健康的生活我們要 必須樹立榜樣first.Here的一個偉大提醒所有的美好好處健康飲食：更長的使用壽命-研究已經證明這些誰在少吃飽和脂肪，加工食品等生活更長， 健康生活，而較少受疾病和disease.Happiness -毫無疑問，當你吃健康的食物你會受到較少從這些可怕跌宕起伏，使我們穆迪。誰願意被脾氣暴躁的所有 時間？活力-健康的飲食與鍛煉會給你噸的能源和使你感到“世界最高。 ”想像一下，從一個彈跳的其他事情，而不必喝噸 咖啡！大皮膚-一切我們投入我們的身體是反映在我們的皮膚，頭髮，指甲，牙齒等，這樣，我們的年齡是部分原因是由於遺傳學但也由於我們的生活方式選擇。健康飲食是我們的 “靈丹妙藥”逗留gorgeous.Loose重量-你見過一個超重的人誰吃健康食品和演習？我的意思是信吃健康食品？可能不會。除非你有你甲狀腺條件 絕對重量和保持鬆散，一旦你走上健康eating.Those是短短的好處您體驗吃健康食品和領導積極lifestyle.So為什麼不停止思考 它實際上做到這一點嗎？壽命更長，感覺非常好，有噸能源，外觀華麗，和寬鬆重量？如果沒有足夠的誘惑，怎麼樣想你實際上可以使所有上述您kids.Well 你可以，只要樹立了榜樣，他們也會跟進。您可能會很驚訝，多麼容易，所有真的嗎？ really.Mila Sidman是一個媽媽的三個作者http://www.easy-kid-recipes.comFor 家庭友好的食譜，營養信息，膳食規劃技巧，有趣的項目和孩子做飯得多註冊我們的免費烹飪勘漏的兒童在http://www.easy-kid-recipes.com/free-recipe-newsletter.html 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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