食糖，美國有何藥物的選擇
很多人都使用糖作為藥品。糖往往改變了我們的代謝使用特定的氨基酸，使神經遞質所需的適當的腦功能。吃精製碳水化合物增加 的氨基酸色氨酸，這有助於創造羥色胺神經遞質。羥色胺神經遞質的平靜。因此，當我們需要放鬆，我們將渴望糖，以使我們能夠創造更多的血清素。這是 的主要原因之一糖是addictive.Refined醣類被添加到許多食品，以改善口味。食糖消費量已大大增加，因為1950年的。美國農業部估計 1993年，美國人的平均吃一百三十零英鎊食糖，每年在1998年到147磅食糖，而現在這個數字是大約170磅的糖每年。這包括整個糖和各種形式的處理 醣類，包括高果糖玉米糖漿。如果您已厭倦所有的時間，看看你的水平，食糖消費和食品，談談你的血糖迅速system.Sugars和其他甜味劑的使用最 加工食品的今天。糖可以隱藏許多不同的名稱，如蔗糖，果糖，麥芽糊精，麥芽糖，乳糖，高果糖玉米糖漿。所有這些都是名字精煉糖。如果你是食品 購買了上述任何標籤上的名字的第一個組成部分，或他們的組合之一，前四個成分，不買了！它會導致血糖失衡隨著時間的推移，並影響到你的免疫 system.High果糖玉米糖漿是在1966年作為甜味劑融入加工食品。它是由玉米澱粉和變成果糖和葡萄糖。這種類型的處理是果糖代謝 不同的血糖，並有助於高甘油三酯和胰島素抵抗。果糖在整個水果沒有不良影響的處理果糖，不應該有助於提高血液 脂肪。但是，我們也越來越處理果糖作為一種添加劑在食品中。消費的高果糖玉米糖漿增加到平均六十二點六英鎊每人2001.Our機構，特別是我們的大腦，使用 葡萄糖為能源。葡萄糖存在於水果和蔬菜，以及用於代謝的所有植物和動物。然而，過度的糖，特別是加工糖成年人和兒童造成腎上腺來 更加努力地工作，把更多腎上腺素比是必要的。過量腎上腺素有一個恆定的感覺壓力和焦慮的成年人。兒童被視為多動症，精力難以集中，並 易怒。濃度的影響，因為腦電波活動的增加和集中於一個問題就變得更加困難。隨著時間的推移，當腦細胞一直強調太長，將抑鬱症的症狀 開始出現。在這一階段成為整個系統不堪重負，導致症狀的疲勞和漠不關心，信號，我們需要休息。如果抑鬱症的原因是過多的精製糖攝入量，無論 藥物的話，症狀將不會得到緩解properly.Eating糖不如吃什麼。不要吃含糖的食物只是為了搶食物進入您的系統。軟飲料是最嚴重的一次 飲料消費定期。平均能的汽水含有8至9茶匙的糖。這一數額的食糖消費通常是在一個非常短的時間內造成的破壞與糖 在肝臟代謝。作為回應，身體必須動員大量的腎上腺素和胰島素清除糖從血液。果汁不是好多了。果汁含有大約相同數量的 糖軟飲料。他們基本上是糖水很少的養分。喝果汁或汽水經常會導致嚴重的健康問題以及血糖disorders.Recent的研究表明， 30 ％的食品基本上是高糖，高碳水化合物的垃圾食品，兒童是一些最嚴重的罪犯。過多食糖會影響我們的大腦功能。乙複雜維生素是用來處理谷氨酸 酸，這是所需要的大腦。乙複雜的維生素使用過量的糖代謝。如果你進食後昏昏欲睡，或不能想清楚，看水平的加工糖在您的飲食，尤其是 隱藏的，看可能會造成這些問題的發生。避免加工糖我們飲食可以防止許多潛在的慢性疾病issues.Dr 。簡Oelke ，釹，博士是自然療法和博士 順勢療法在西南密歇根。她是“自然會選擇纖維”和“自然會選擇注意力缺失症” 。她是一個專業音箱對各種自然健康的主題，並
文章來源: Messaggiamo.Com
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