驚人的新證據:您可以減緩老化過程,科學家們說
如果您可以實際緩慢老化的速度,和健康的生活不再,只要吃了某些食物?美國政府科學家說這是possible.Floyd體育非洲之角,然後署長科學 研究機構美國農業部,打破了令人振奮的消息在1999年2月。 “中青年人說, ”非洲之角“ ,可以減少疾病的危險性衰老-包括衰老-只需通過添加 高抗食品到他們的飲食。 “我不知道你,但我覺得這種說法非常令人興奮的: ”只要通過增添高抗的食物。 “巴迪,你能花一些抗?不幸的是,大多數美國人 不知道,有可能是一個簡單的解決辦法,以防止或至少推遲,造成的破壞減少,疾病和虛弱歲age.ORAC主張氧自由基吸收能力。這是一個測試開發 美國農業部和塔夫茨大學的抗氧化劑來衡量速度和力量的食物和補充。在抗測試正迅速成為公認的標準來比較抗氧化劑capacity.And正如您所知, 氧化應激,或自由基的損害,是牽涉到所有與衰老有關的疾病,包括癌症,心髒病,中風,阿爾茨海默氏症,糖尿病,一份短名單的5大殺手 索安Americans.She告訴你更簡單的方式來理解抗是看尤其是食品。就拿菠菜,例如。我們都知道菠菜是對我們有好處。媽媽這麼說。美國農業部的科學家和Popeye.When測試 菠菜,他們發現它具有抗價值1260單位服務。因此,菠菜有資格作為一個“高抗食品” ,這可能有助於減緩衰老process.It原來媽媽是正確的。她知道這將讓你 健康。但她可能永遠不會告訴你,菠菜可讓你年輕的實際幫助您更slowly.Sound歲的AlarmWe有一個流行的與年齡有關的疾病在美國。統計數據令人震驚。那個 疾病預防控制中心(疾病控制中心)在亞特蘭大表示,現在80 %的老人美國人至少有一個慢性疾病。和50 %的有兩個或兩個以上的!而抗試驗有助於解釋這些可怕的數字。事實是,我們的 飲食是嚴重缺乏營養,高密度,高抗foods.USDA研究人員估計,大約需要5000 ORAC單位在您的飲食,每天獲得抗利益和防止老化緩慢 disease.But他們還估計,美國人的平均年齡只有獲得1200 ORAC單位一天。這意味著,我們大多數人吃的路上一個或一個以上的慢性疾病的aging.Is有任何懷疑,那麼,該 疾病衰老是無法控制?美國人的平均年齡不到獲得的抗氧化(抗)值的服務菠菜每day.So怎麼辦如果你恨菠菜?不用擔心!有許多食物 等級高的抗規模。許多美味的水果和蔬菜具有高抗值:梅干,葡萄乾,藍莓,黑莓,羽衣甘藍,苜蓿芽苗菜,布魯塞爾豆芽都含有豐富的抗。只要找到的 你想,吃更多的them.Vitamin ć ,一個共同的健康補充,分數每克1,890單位。 (相比之下,菠菜單位提供了12月6日每克) ,而且還有很好的理由來補充您的飲食 抗氧化劑vitamins.But如果你想認真對待一個真正的抗衰老的飲食,有專業食品配料可提供遠遠高於抗值比普通的食品和vitamins.The下一級 ORACScientists正在測試“ superfood ”抗氧化劑,可以給你驚人的抗保護,遠遠高於一般食品和vitamins.One這些新一代抗食品,源於 皮膚未成熟蘋果,測試高達每克13000的規模,超過1000次以上的菠菜更強大!抗衰老愛好者現在正在使用這些超級抗氧化劑抗食品獲得最大的保護 老化和有關生理和心理decline.Why ?由於高抗的食物可能會減緩老化。和下一代抗食品配料顯示顯著的健康效益在人類和動物的研究,對 同樣的疾病與衰老心髒病,癌症,糖尿病和阿爾茨海默氏症。因此,讓我問你:如果你是越來越olderIf 80 %的美國老年人都至少有一個慢性diseaseIf美國農業部說,高抗 食品可能放緩agingIsn't它的時間,可以考慮增加更多的高抗食品到您的飲食?或者,也許,你沒有得到memo.David屬克恩是一個健康的研究和專家在抗衰老的營養。 “現在有堅實的科學證據” ,他斷言: “我們實際上可以減緩老化過程。 ”發現最新的突破,高抗抗衰老營養
文章來源: Messaggiamo.Com
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