美容食物，會讓你年輕和健康
你聽說老話：真正的美來自內部。那麼，現在的營養專家已經證實，你真的是什麼您eat.Forget薯條和漢堡包脂肪。如果你希望自己看起來美麗和感覺 年輕和健康，你吃了慷慨的多種超級食物已被證明能夠創造奇蹟的人body.For的列表，維生素豐富的食物查看： http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.htmlWhether您使用的是低脂肪飲食，低碳水化合物飲食，或沒有飲食，增加這些超級食物你的板應該成為為你的第二本能為把 你的口紅關於morning.Healthy皮膚？吃：藍莓，小紅莓，樹莓，草莓，櫻桃，葡萄乾，紫色的葡萄，南瓜，胡蘿蔔，白胡桃南瓜，甜potatoesHealthy眼睛？吃： 花椰菜，甘藍，捲心菜，花椰菜，白菜，甘藍，菠菜，生菜，芥菜，蘿蔔greensStrong骨頭？吃：酸奶，酸牛奶，大豆，豆腐，飲料：脫脂milkReduce壓力？食用：豆類（海軍， 平托，紅色，黑色等），青豆，甜豌豆，綠豌豆，小雞peasBoost免疫系統？吃：火雞，去皮雞胸肉，西蘭花，捲心菜，花椰菜，甘藍，菠菜，飲料：黑色或綠色的teaSun 保護皮膚？西紅柿，西瓜，粉紅色grapefruit.About的AuthorCopyright 2004Donna週一美容相關的文章寫道：為http://www.1-minute-beauty-diva.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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