揭露最好的蛋白質來源的神話
一個美國文化的特點是缺乏長期的時間和需要實現往往是在追求“最好”或其他東西。這些“最佳”名單時往往以提高效率的幫助 人民作出迅速決定，而大量的研究或“試錯”。然而，與大多數發明，有一個潛在的有害程序，這些很流行的“最佳”名單。有 情況下需要確定最佳的東西掩蓋事實真相的，很簡單，沒有一個統一的最佳排名。換句話說，最好的東西實際上是一個組合的許多東西。 在世界營養，可以說是不是有一個更清楚？和危險？表達了這個真理，然後看蛋白，在世界上並不缺乏營養的“最佳”意見的來源 蛋白質。一些營地遊說贊成乳清蛋白是最好的，而另一些主張大豆。有人聲稱，肉類和家禽是最好的蛋白質來源，而另一些發誓植物為基礎的項目，如螺旋藻 排名首位。有這麼多意見？每一個聲稱支持最好的蛋白質來源？消費者往往剩下不到通知，看了一些他們，而不是更多的educated.One 原因，搜索最佳的蛋白質來源的情況非常普遍，是因為它在一個極為重要的健康飲食。所有的身體機能是資助，直接或間接由蛋白質。除了 作為一個重要的能量來源，蛋白質是一個組件，每個人體細胞之間以及其他重要貢獻，有助於建立，維護和修復肌肉組織[一]。此外，已被廣泛接受？ 不論查看的“最佳”的蛋白質來源？一個完整的蛋白質來源是要求所有的人，不論其運動能力或行動不便。這個完整的蛋白質來源必須反映所有20 不同的氨基酸構成蛋白質。因為身體只能創建12個，其中通過自身的綜合生產能力，8種氨基酸？所謂“必需氨基酸” -必須獲得通過 飲食[二]。這是混亂最終謊言，根本原因正在進行的混亂。各團體聲稱，某些特定的食物來源，如乳清，牛奶蛋白，或酪蛋白鈣[1] 分別是唯一最好的蛋白質來源。令人驚訝的，但是，越來越多的研究表明，所有這些觀點是不正確的。相反，一個品種的蛋白質來源的證明是 best.Unfortunately，訪問該品種的蛋白質來源，是許多消費者的挑戰。除非消費者非常精通營養，可能是為了一點被認為是專家，他或她不能 滿懷信心地知道品種的蛋白質被吃掉在任何特定meal.Furthermore，一些消息來源的蛋白質？比如快餐漢堡包？可能確實包含需要的金額必需氨基酸，但 數額過高的熱量，飽和脂肪，碳水化合物和其他有害元素使之成為徹底不明智的飲食選擇[三]。目標？ 1他們一直要求幾十年來-因此，為 確定食物來源，為用戶提供一個健康，方便，便宜，美味，以及完整的源代碼的protein.Fortunately，儘管有了很大的延誤帶來有價值的產品向顧客 市場？延誤是由於科學意義搜尋的最好的蛋白質來源-有一些創新的營養補充品是實現這一目標。這些產品為消費者提供 完整的氨基酸文件來自合併組合的蛋白質來源。其中一些產品的發展？儘管數量很有限，他們-甚至能夠滿足其他消費標準：方便， 負擔能力，適口性，低熱量，高營養（如維生素豐富）content.American健康狀況的對話將繼續填充的“最佳”名單，而且在許多方面，這些名單是相當 有用的省時裝置。但是，有明顯的情況下作出的不懈追求“最好”的東西實際上可以導致弊大於利，如果有，事實上，沒有“最佳” 東西可言。在世界上的蛋白質和飲食，這顯然是這樣：沒有單一的蛋白質的最好來源。只有均衡的蛋白質來源將實現其目標提供身體的 關鍵蛋白質的需要。幸運的是，更多的營養專家也開始承認這一科學真理，它是一個聰明健康的趨勢，預計將在continue.About ProticaFounded 2001年，Protica公司是一家與營養研究公司辦事處的拉法葉山和Conshohocken的賓夕法尼亞州。 Protica製造capsulized食品，包括Profect，結構緊湊，低過敏性，現成的飲料 零蛋白飲料含有碳水化合物和零脂肪。信息Protica可在www.protica.com。您還可以了解Profect在www.profect.com。[1]酪蛋白鈣通過創建 酸化脫脂milk.References [一]來源：“蛋白的飲食”。 DiscoveryHealth.com。 http://health.discovery.com/encyclopedias/1931.html [2]資料來源：“必需氨基酸”。 http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_amino_acid [3]資料來源：“超大尺寸的國家：更大漢堡仍然裁定”。中央社。 http://my.webmd.com/content/article/98/104952.htm?action=related_linkCopyright 2004 -
文章來源: Messaggiamo.Com
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