糖尿病
膳食計劃包括選擇健康食物，吃正确的相当数量食物和在合適的時候吃饭食。 美國糖尿病協會和美國飲食協會开发了6份食物交换清单，為人的膳食計劃有作為糖尿病一部分的糖尿病的節食的目的。 糖尿病飲食的6張名單是： 澱粉或麵包、肉和替補、蔬菜、水果、牛奶或者牛奶店和油脂。 在名單上的每食物大約有相同数量碳水化合物、油脂、指定的數額的蛋白質和卡路里。
在糖尿病飲食名單上的所有食物可以為在同一張名單上的其他食物被交換。 食物交换清单也顯示的食物選擇的数量可以被吃在每頓膳食和快餐。 使用在交换清单上的食物(與一位登記的營養師或營養顧問設計的一個個人膳食計劃一起)日間將控制卡路里的發行，以便食物和胰島素將是平衡的。
糖尿病飲食的膳食計劃根据糖尿病的种类不同。 胰島素依賴糖尿病(類型I)，在时间饭食的一貫性被吃，并且被吃的食物的數額和类型是非常重要允许食物和胰島素調控血液葡萄糖水平。 如果饭食和胰島素是出于平衡，在血糖上的極端变化可能發生。 除均勻的飲食之外，在非胰島素依賴糖尿病，重量控制是最重要的原則。 與營養師或營養顧問或您的开业医生的咨詢是為計劃饭食和控制糖尿病飲食的一個無價的工具。 他們可以也勸告您長期維護飲食計劃的和提出對规则练习選擇的建议。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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