重新激發你的大腦
我們大家都使用的工具在我們的工作，和所有的這些工具需要注入新的活力以某種方式隨著時間的推移。他們需要拋光，削尖，翻新。他們需要新火花塞或調整了。有時他們甚至需要新的 batteries.We採取這些維修任務認真對待，因為我們知道，當電池完全充電我們能充分發揮潛力的電氣設備和機械時，它一直保持著持續 長和工程更economically.Doesn 『 T它意義然後做一些定期保養我們的大腦-一個工具更有價值比其他？會發生在我們所有的人。我們得到了在ruts ，我們建立例程 我們開發的習慣，並在這樣做時，我們往往不使用我們的大腦的方式，我們可以。這是我們最寶貴和珍貴的資源，現在是時候重新注入活力it.Here然後八個方法可以恢復活力， 重新振興和做一些日常的維護您的brain.1 。問一個為什麼？我們的大腦是有線是好奇。隨著我們的成長和“成熟”我們許多人窒息或否認我們的天生的好奇心。讓自己成為 奇怪！不知道為什麼自己的事情正在發生。問問別人的了解。的最佳方式，行使我們的好奇心是問“為什麼？ ”使它成為一個新的習慣要問“為什麼？ ”至少10次 白天。你的大腦會更快樂，你將驚訝多少機遇和解決方案將顯示在您的生命和work.2 。笑。科學家告訴我們，良好的笑是我們的健康;它發布 內啡肽和其他積極的強大的化學品進入我們的系統。我們並不真正需要的科學家告訴我們，感覺很好笑。笑幫助我們降低了壓力和打破舊模式了。因此，笑可 就像一個“快速充電”我們的大腦的電池。笑了，笑harder.3 。記住。擺脫舊相簿或高中年鑑。你的大腦是一個記憶機器，所以給它一個機會！ 花時間與您的回憶。讓您的想法反映他們和您的想法會報答你的積極的情感和新的連接的回憶，以幫助您與您當前的任務和challenges.4 。這樣一個謎。 我們中有些人喜歡砌圖遊戲，一些填字遊戲，一些邏輯難題-它並不重要實物您選擇這麼做。做遊戲在您的免費時間是一個偉大的方式來啟動您的大腦和保持其良好 工作狀態。這樣的難題為樂趣，但它知道你是行使您的brain.5 。玩。需要時間來發揮。讓時間來發揮。打牌。玩視頻遊戲。玩棋盤遊戲。發揮周圍的紫芝。玩 拔河。這個問題不在於你發揮。剛剛玩！這是件好事的精神和良好的大腦。它使你的大腦有機會進行戰略性的思考，並隨時working.6 。學到新的東西。這一個 似乎很明顯的。是的，我們利用我們的大腦的巨大潛力，當我們把它放到工作學習新事物。你可能有特定主題的工作或休閒，你想進一步了解。那太好了。離去 學習它。如果您沒有一個主題到現在，嘗試學習一門新詞每一天。有一種強烈的相關關係的詞彙和情報工作。當我們有新的話在我們的詞彙，我們的頭腦 可以認為，以新的方式更加細微之間的想法。把你的思想工作學習。這是一個最好的辦法來重新激發你的brain.7 。收件來閱讀。我是一個大的支持者在書面雜誌 捕捉意見和想法。肯定有重大價值的書面自己。我仍然認為，我的腦子是大大刺激了書面讀取。寫這篇文章（至少每週一次）是一種 例如，寫在我的博客是另一個例子。有幾種情況和觀眾的，我寫每星期。有許多好處，我這樣做。最大的不是知名度或銷售;的 最大的是它的擴大我的大腦的能力。設法寫來閱讀？在您的教堂通訊，寫的東西你的孩子閱讀，通過捕捉童年的故事（見第3號 段） ，開始使用您自己的博客或什麼？只寫要read.8 。行使。我們都知道，運動是非常重要的身體健康。我們的大腦是人體的一部分，所以增加了我們的血液流動帶來 更多的氧氣到大腦？氧氣，這是燃料漂亮大腦。當我行使我得到新的想法。當我行使我覺得更好的身體和精神。只要購買“改善我的大腦”名單 大理由exercise.This是一個很短，但強大的名單。我鼓勵你們申請至少有這些辦法從今天開始。看看你做清單和您的日曆。把它放在你的名單中ink.Your腦 將感謝你的形式，新的觀念，更大的精力，更多的熱情為您的任務，從而有更多的ways.Kevin潛在艾肯伯里是行政官員的凱文艾肯伯里集團（ http://KevinEikenberry.com ） ，一個 學習諮詢公司，幫助客戶達到他們的潛力，通過各種培訓，諮詢和講服務。收到您的自由問題特別報告“釋放自己的潛力”去 http://www.kevineikenberry.com/uypw/index.asp或致電（ 317 ） 387-1424或888.LEARNER 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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