恐懼&創造性
当他們煨在我的了悟时，表面下我的恐懼是最強有力的。 我對一個新的想法是有抵抗性，我是否是防禦關於堅持我的老方式，我感覺激動和同時恐慌？ 這些是神火的標誌有一些恐懼下那裡。
發光聚光燈在我的恐懼是最佳的(和只)方式有另一邊的它。
「或許嚇唬我們的一切是，在它最深刻的精華，想要我們的愛」的事無能為力的- Ranier瑪麗亞Rilke
我的恐懼在那裡為一個充足的理由？ 保護我。 如果我可以有我的恐懼的同情，并且瞭解什麼它尋找，我更加准备讓它是。
我考虑恐懼和創造性怎样联合經常发生。 作為創造性的藝術家，我們的恐懼尋找什麼？ 它認為什麼它保護我們免受？ 在探索這些問題我在需要亞伯拉罕Maslow的「階層决定掠過」。
亞伯拉罕Maslow建议所有人有同樣基本需要，并且我們度过努力我們的生活遇見他們。 需要他的著名階層解釋在最基本的水平我們需要保護免受元素、食物、水和其他生理需要。
然后，我們需要感覺安全保卫在我們的家庭，我們的家之內和在我們的世界的地方在我們附近。 我們需要认为我們適合并且瞭解我們哪里適合，并且一切怎麼工作。
其次，我們需要感覺愛和屬於-我們被接受并且被讚賞。
我們需要感到能幹和熟練和那我們為我們的天分被认可。
终于，当所有那些需要适应时，我們力争「頂面」级， 「自我實現」-真正地實現我們的最高的潛力，感覺與上帝的統一性，宇宙和所有我們的在這地球上的同路人。
对于一些我們，長，在需要适应之後，我們仍然恐懼丟失他們并且必須重新遇見他們。
可能所以創造我們的藝術可能非常召喚恐懼。 創造性是自我實現的一個直接形式。 您何時是對放您創造性的想法的感覺恐懼入行動， Maslow的需要是您关注會議或丟失？
*如果我充分地做對我的藝術那么我不會能財政支持自己？ 我可能丟失一切和是身無分文和無家可歸的
*如果我放我的創作入世界，人们不可以喜歡他們？ 那意味他們不會喜歡我，他們也许嘲笑我，我不會適合
*如果喜歡我的工作，我不會適合。 愛，不明白也不认识我。 我在世界上不满足需要？ 沒有需要我。 我不符合一個目的。
*如果我设法創造，我可能犯错误。 我感到愚笨和沒人將喜歡我。
要居住創造性的生活，我們必须丟失我們的恐懼對错误。 -約瑟夫Chilton Pearce
*如果我去另一年，无需设法得到我創造性的項目地面，我可能不免于打破我的局限，并且我也许居住我的后半生以未實現的潛力。 我也许仍然死與我的創造性裡面我。
對死亡的恐懼是沒什麼与對地道和充分居住的恐懼比较。 -弗朗西絲Moore Lappe
我錯過了其中任一？ 大概。 當然其中每一我們有我們自己獨特的恐懼？ 并且這些是关连與需要Maslow的階層和與我們創造性的希望和夢想的更加普遍那些。
恐懼的一個知名的首字母縮略詞是： 恐懼=看上去的假证真正
換句話說，即使什麼我們害怕似乎非常真正對我們，它通常是我們在我們的頭组成的事，與我們是飾面以外形的事相對。 關於应激激素氫化皮質酮的研究表示，我們的身体起反應對我們的想法不管什麼實際上是在我們前面。 我們的恐懼感到非常真正。 并且？ ？他們不是。
SARK，作者使您創造性的夢想真正建議您试穿這個首字母縮略詞：
填满自己創造性地？ 茱莉亞・卡梅倫主張事相似與她的「藝術家的日期」任務用藝術家的方式。 什麼激发您的創造性？ 远射在國家？ 做蔬菜汤？ 凝思？ 禱告？
探索什麼停止您？ 看自已破壞活動您自己獨特的方法是每天Self-Care作業簿(http://www.genuinecoaching.com/esc-workbook.html)的基石，和我即將來臨的書創造性的藝術家的。
加速運動？ 做某事，任何，與慣性仍然停留交戰。 SARK主張「微運動」作為從完成的5秒到任何地方5分鐘。 那些微運動是我們創造性的夢想的积木，并且最重要，得到我們移動!!
重複？ 只要我們是為它，幸運地為我們，這個過程繼續!
勇氣是說它的禱告的恐懼。 -多蘿西Bernard
(c)版權2005年，真正教練的服务。
琳達Dessau， Self-Care教練，幫助藝術家通过论及他們獨特的self-care问题提高他們的創造性。 要接受她的自由月报， 「每天藝術家」，訂閱在http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
文章來源: Messaggiamo.Com
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