吃你的蔬菜！簡單的烹調方法
蔬菜添加顏色，味道，質地和散裝我們的日常飲食。有數十家不同的蔬菜，可以編寫數百個辦法。那麼什麼是最好的？沒有最好。我們能做的就是吃 你的蔬菜，其中許多，每天在多種多樣的方式和停止擔心的製備方法。品種是關鍵... RawMany蔬菜的口味神話般的只是他們的方式直接進出 花園。生菜，西紅柿，芹菜，大白菜，洋蔥，蘿蔔，胡蘿蔔是顯而易見的選擇這裡。但他們同樣也可能會發現自己旁邊，斬件花椰菜，豌豆，豆類和南瓜上首發 盤的逢低買進機會。洗'時間，印章'時間，吃'時間。噢，你也可以做沙拉！SteamedSteaming加熱的蔬菜和軟化它的紋理。它的溫和，並允許比沸騰的蔬菜，以保持它的 如果不是過度的顏色。使用不銹鋼蒸籠，將適合大多數良好的大小醬鍋。請確保您使用一個平底鍋緊密裝上蓋子。應該有足夠的水來只觸及底部 蒸籠。水應在整個時間醞釀的蔬菜正在cooked.BoilingBoiling蔬菜真正走出去的方式，但它是一個合法的製備方法！投資者擔心損失 營養素。所有的烹飪方法導致喪失一些善良的蔬菜。如果煮沸，試圖找到一種利用水的蔬菜已煮（即作出肉汁或醬），以使那些 營養素回到談判桌上。蔬菜應該勉強覆蓋著水。把水煮沸（覆蓋），那麼慢一煮，直到蔬菜tender.MicrowaveVery受歡迎的蔬菜，因為它保留 顏色，味道和營養。試錯將是你的指導微波因為有很多涉及的變量。然而，少數指南將幫助更多的食物...在你把烤箱，時間越長 會做飯。低估你的烹調時間，而不是高估。煮熟的食物可煮一些。過熟的食物的破壞。糧食直接從冰箱將需要更長的時間比在做飯 室溫。所有食物煮熟後，繼續它已被從微波爐。這是一部分烹飪過程，並應考慮到防止過分cooking.Stir FryVery快速法 快速炒的蔬菜，肉類（可選）和醬油在一個泛作出餐。主要是與亞洲烹飪。在這樣的關鍵是準備好。所有項目必須要斬熟的大小 將使他們能夠很快在煮鑊。這也是重要的鐵鍋加熱到高，溫度一致通過。蔬菜保持顏色和明快的這類烹調（如不 過頭了）。BakingBrilliant！特別是對那些'根'蔬菜如土豆，蘿蔔，胡蘿蔔和甜菜。剁成同樣大小的塊，輕輕刷橄欖油，放在熱爐上烤。的大小 件將決定烹飪時間，但期望至少40分鐘。外面是嚼，裡面的潮濕和柔軟。連衣裙酸奶油和細香蔥。味道好極了！BarbequeDoes任何尖叫夏天喜歡這個詞燒烤？ 愛燒烤。這主要是明火做飯，這樣可以應用到篝火也。烹飪外只是改變了一切有關食品。您需要箔，消防和新鮮蔬菜。油脂的鋁箔，砍你 蔬菜，並把封閉包裝上燒烤。是冒險的，它真的很難搞砸了！朱迪威廉姆斯（http://www.no-dig-vegetablegarden.com）的分裂時，她被媒體之間的行政和一個地球 母親女神。非開挖菜園是一個清潔，綠色方式種植自己的食物。該網站涵蓋各個方面的發展，烹調和保存您的收穫。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
