倖存的鐵人三項開始
開始了鐵人三項可以神經wracking ，累，恐嚇，令人沮喪，甚至沮喪（為什麼我們做這項運動？ ？ ） 。但是，不要讓這一切得到你！一開始大家是一個瘋狂的一組 濺，啟動和停止，身體接觸，游泳試圖獨立於對方。這裡有一些提示，以處理一些考慮最難的一部分，任何鐵人三項： [ *巴* ] [ *巴* ] 1.Expect的 最壞的打算。進入活動預期開始將是不容易的。知道你會碰到人，別人也會碰到你，但99 ％的時候，它完全是偶然的。也知道，在混亂的開端 不會持續整個游泳，它將打破盡快不同速度游泳分開。 [ *巴* ] [ *巴* ] 2 。不要驚慌。讓您的呼吸從越來越短。保持放鬆，您可以同時每個人 試圖獲得杆位。不要讓其他人正在瘋狂的影響您的精神狀態。 [ *巴* ] [ *巴* ] 3 。留下來的外面。許多人會盡量留在裡面，接近符合第一浮標因為他們可以得到。 請不要包。啟動和工作以外的方式，你的辦法浮標＃ 1 。您許多沒有得到完全乾淨的水，但你能救自己從許多瘋狂。 [ *巴* ] [ *巴* ] 4 。運行，直至其水質 一級是在您的膝蓋。這將最大限度地提高您的時間，而在陸地上緩慢運行通過水。 [ *巴* ] [ *巴* ] 5 。使用短桿獲得通過印章。如果你在大海中游泳，它是一個 震盪一天，這種技術可以幫助極大。一旦你的一些平滑水，回到長期中風，最大限度地提高效率和節約能源。 [ *巴* ] [ *巴* ]這5提示應幫助您至少容忍， 如果不能享受，開始了一個鐵人三項！ [ *巴* ] [ *巴* ]作者簡介： [ *巴* ]凱文經營網站www.triswimcoach.com的資源開始通過中級triathletes尋找幫助 游泳。該網站採用了免費的電子郵件通訊提供的提示和文章鐵人三項游泳。凱文還寫了電子書嗎？完全指南鐵人三項游泳嗎？這是上出售他
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
