如何通過一個失敗的態度
我們都聽到了言論， “如果你的心嗎？ ，您也將珍惜。 ”請允許我修改這個審判和真正的智慧，創造一個同樣有效的一點： “如果你的想法是，你的臀部 也將。 “這是什麼意思呢？試試這個實驗：只需幾秒鐘寫的五首詞流行到你的腦袋在回答這個問題：我如何描述自己？例如，您有 用這樣的話， “脂肪” ， “舊” ，或“醜陋” 。當您結束寫下你的5個字，請看看自己在全長鏡子。我將願意打賭你 健怡可樂，你看到鏡中的是完全一樣的誰你以為你是。如果你覺得自己胖，不配和懶惰，這是你會看到。因此，如果您想了解有關不同 ，你將自己的經驗在新的way.How也許您開始考慮不同的方式嗎？你可以明天開始，花了整整一天告訴你有多好你are.Every小時，停止 自己在做什麼，花5分鐘進行積極的態度調整。重點放在所有的東西？或至少有一件事？你真的喜歡你是誰。即使某一特定性狀似乎 微不足道，給自己的權限感覺良好的。告訴自己這是好擁抱你的局限性和運行您的優勢所在。想想你的生活中出現時，真正讓您的 輕shine.Before你去睡覺明天晚上？之後花了整整一天給自己積極的反饋？再次審視自己在鏡子裡，我幾乎可以保證，你將看10磅 lighter.About的AuthorJackie斯坦利撰寫了一系列的個人健康和體重減輕期刊標題生菜是不夠的。她可以上達成333-854-8667或在
文章來源: Messaggiamo.Com
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