7步驟來控制你的生活
控制你的生活正在聯繫與你的價值觀,制定有意義的目標,並確定您的視力。將在控制下的生活是你意味著更高效,更有效地處理 壓力,有能力解決問題,把改革和發展健康的樂觀態度。 7日開始這些步驟和您在您的way.1 。取得聯繫與你的價值觀:當我們覺得我們正在努力 但沒有收到任何地方,這可能是因為我們的優先事項並不符合我們的價值觀。首先,確定你的價值觀問問自己這些問題: ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ什麼是 重要的是我嗎?智慧,自由,幸福,平等,安全,自尊,愛情,金錢,權力,舒適的生活,清新的空氣,美麗,控制他人,等等給這些 values.ÃƒÆ ' à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ誰是非常重要的我嗎? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ什麼或誰是最重要的?老實跟 yourself.ÃƒÆ ' à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ我需要怎麼做感到滿意嗎? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ你有何感想,如果你尊重別人知道這是您的 價值? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ是否堅持了這個值嗎? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ難道你是誰? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ如何此值 影響你的生活?列出的10個最大的價值。這10個選擇4和4選擇您的前兩名。從這項工作你會看到你需要把重點放在你的時間和effort.2 。決定什麼激勵你:如果 明天你知道你可以做任何事情,而不是失敗,你會怎樣做?有什麼你是熱愛,但很害怕嘗試?如果你不知道你的激情是花一些時間考慮它。 我們這樣做,我們很可能擅長。是什麼激發了你嗎? 3 。確定了目標:為了獲得你真正想要您必須先設定目標。目標燃料的意圖,使您的願望具體。首先 書面的目標,今年區人際關係,工作,健康,財政和靈性。清單5球在每個類別(添加更多分類如果你願意的話) 。然後打破他們到每月,然後 每週的目標。關注的焦點是你打算在你的生活將它變為現實。您可以建立自己的生活?所以從現在起就開始通過設置您的goals.4 。採取行動:目標是毫無價值沒有採取行動。如果您有書面 長期和短期目標和優先順序,您有一個行動計劃。只要它一步一個腳印,並做一些日常的需要你更接近你的夢想。記住然而,生活在 目前,並感謝你現在,享受您的goals.5征程。管理您的時間:我們都有相同的時間內使用一天。為什麼有些人做了很多,而其他人很少? 您已完全控制了多少時間您花多少成效和你浪費。計劃你的天,並優先考慮你的時間,以獲得最大的時候你。使用時間浪費喜歡站在線或 等候在醫生的辦公室趕上讀還是其他什麼東西,這是非常重要的you.6 。做需要做的:你必須做些什麼去你想要去的。無論是平凡的任務或內部 工作,把它關閉讓我們一事無成。你要么前進或落後;不存在這樣的東西站著。有時,當我們自己,我們的工作停止,當我們到達的地方,我們需要改變。 變化可能是困難的時候,我們必須走出我們的舒適區。更需要改變就越難is.7 。自律:自律是最後的步驟,採取一切,我們的經驗教訓並提出 它化為行動。這是一個特質,對於我們大多數人來說,必須開發。為了達到我們的目標,我們必須設想它們已經完成,並有信心,我們能夠達到這些目標。當你相信和信任 自己和有足夠的願望,自律來easily.Sheila迪克斯是一個圖像和衣櫥顧問誰教婦女如何著裝,以適應自己的身體類型和外觀更薄。您可以訪問她在
文章來源: Messaggiamo.Com
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