焦點解決治療
大多數類型的心理治療涉及探索的感情，被驗證，尋找解釋，探索的願望和夢想，制定目標，並獲得清晰。每個治療具有獨特的工作方式與客戶， 根據他或她的個性，訓練和意見，人們是如何發生變化。一個解決辦法為重點的治療有可能做到以下幾點： 1 。 ，而不是過去的事件和問題為重點，治療師幫助 你想像你的未來沒有今天的problems.2 。在治療過程中（通常只有3至6節） ，治療師可幫助您發現solutions.3 。治療師鼓勵你，以查明和做更多的 什麼是已經working.4 。治療師會引導您確定什麼不工作，並重點做好以下it.5 。重點是未來的，而不是past.6 。 SFBT治療師認為，客戶是最好的 專家大約需要採取哪些措施來改變他或她的life.7 。治療師的作用是幫助您確定解決辦法，消除障礙，有你想要的生活。焦點解決短期治療（ SFBT ）是一種 過程，幫助人們改變了構建解決方案，而不是居住的問題。這種類型的治療往往是短期比傳統的心理治療。史蒂夫日Shazer和Insoo金伯格的簡介 家庭治療中心在密爾沃基是原創這種形式的therapy.The SFBT治療師幫助客戶識別要素的理想解決方案，通常是已經存在於客戶端的生命。那個 客戶端的基礎上學習這些內容，其中的基礎不斷發生變化。而不是尋找問題的根源，重點是確定的變化，使之成為現實。的兩個關鍵 治療的問題是： （ 1 ）如何在客戶端希望他或她的生活有所不同，和（ 2 ）如何將做到這一點。創建一個詳細的了解將是什麼樣時，創造更好的生活是一種感覺 的希望，這使得該解決方案是可能的。治療師幫助客戶著眼於未來，以及如何將更好地當事情發生變化。重要的是要制定一套具體的，詳細的目標。這些 目標驅動器的治療過程，並重點和efficient.Why SFBT通常是短期TermSFBT治療不人為地規定了數量限制的會議。一個很好的簡短治療不會重點 會議或時間限制，而是幫助客戶確定了目標和發展戰略，以實現這些目標。把重點放在客戶的目標和具體步驟，實現這些目標而需要的時間通常比 傳統的療法，其中客戶端通常會花費許多談論過去和探討原因和感受。 SFBT治療的目的，為客戶提供最有效的治療最 高效率的方式，使客戶能夠實現其目標並恢復他們的生活。由於這一重點，輔導過程中往往需要只有6 sessions.Types的問題SFBT AddressesSolution注重短期治療是一種有效方式，幫助人們解決各種問題，包括抑鬱症，物質濫用，飲食失調，關係問題，以及其他許多種 問題。因為它的重點是改變的過程，而不是分割的問題，更嚴重的問題，不一定需要有不同的待遇。該SFBT治療師的工作是幫助客戶轉變 令人不安的問題轉化為具體的目標和一項行動計劃，以實現這些目標。在方法的奇蹟，作者斯考特米勒和Insoo金伯格描述了如何創建解決方案，這些步驟： 1 。國家的願望， 您生活中的東西是different.2 。設想，一個奇蹟發生，你的生活是different.3 。確保奇蹟是非常重要的you.4 。讓奇蹟small.5 。定義的變化與語言， 積極，明確，具體，並behavioral.6 。國家如何可以開始你的旅程，而不是你會怎樣結束it.7 。清楚了解誰，何地，何時，但不是why.Signs那你應該考慮看一 TherapistThere幾個方法可以知道什麼時候你會做自己有利，找到一個授權，專業治療師的工作with.1 。您已經試過幾件事情對你自己的，但您仍然有problem.2 。 你想找到一個解決辦法，而不是later.3越快。你有思想的傷害自己或others.4 。您有症狀的抑鬱，焦慮，或其他疾病，顯著干擾您的每日 運作和質量的生活。例如，你已經失去的時間工作，您的關係受到損害，或者您的健康是痛苦。這些跡象表明，你需要的幫助下，一個訓練有素的，許可 professional.Garrett科恩是一家專業治療師，教練，心理治療師。他的兩個新澤西州北部辦公地點都可以向個人誰住在卑爾根縣，埃塞克斯縣， Passaic縣， 羅克蘭縣，和曼哈頓。加勒特還提供在線和電話輔導和諮詢服務為那些誰生活在一個距離。他可通過http://www.creativecounselors.com或
文章來源: Messaggiamo.Com
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