葉酸補充: 長期安全不是一個藉口為不活動
我分享Lucock?s (1) 關心與"folate 的形式在補充和在築堡壘於的食物裡是pteroylmonoglutamate 的事實(PGA), 不發生在自然裡" 的形式有關。作者確實重要對增長的傾向在臨床工作者之中給PGA supraphysiological 藥量。
就此, Ie 會想注意到, 在斯洛伐克唯一PGA 是可利用的只在10 個毫克膠囊。這藥量是超過需要的20 次給維生素的正常形式的最大的集中在血漿。而且, 醫師通常規定由PGA 決定30mg/day 根據處方藥資訊。
主要關心, 作為Lucock 指出, 是, "我們不瞭解暴露的長期生物作用對非限定的綜合性folate 的" 。實際上, 有證據證明神經學複雜化在有維生素B12 缺乏病人(2) 不是葉酸補充唯一的可能的風險。例如, 動物和一些臨床研究建議, 葉酸補充在大劑量也許增加癌症風險和加速腫瘤進步(3) 。
由於PGA 的長期作用不為人所知, 葉酸補充最佳的方式是通過自然食物。那些是健康的並且活健康生活(包括吃自然食物富有在folate 裡) 不需要採取folate 以它的綜合性補充形式。
在某些情況, 然而, 像案件為一些年邁的個體和酒客, 補充包含被推薦的相當數量PGA 也許被擔保。(4,5) 然而, 採取食物的葉酸設防政策的國家應該提供好處的監視和可能危害這樣的設防。
1. Lucock M 。葉酸是最後功能食物組分為疾病預防嗎? BMJ 2004;328:211-4 。
2. 雷諾茲EH 。葉酸好處和風險對神經系統。J Neurol Neurosurg 精神病學2002;72:567-71 。
3. 金伊。folate 的角色在結腸癌發展和進步。J Nutr 。2003;133:3731S-3739S 。
4. 貝里磅。葉酸, 與甲醇相關的營養素、酒精, 和MTHFR 677C -- >t 多形性影響癌症風險: 進水閘推薦。J Nutr 2003;133:3748S-3753S 。
5. Wharton B, 攤I. Fortification 麵粉與葉酸。BMJ 2001;323:1198-9 。
關於作者:
Michal ・R. Pijak 博士是一個顧問在風濕病學、過敏和臨床免疫學方面在大學醫院在布拉索夫, 斯洛伐克
文章來源: Messaggiamo.Com
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