所有關於quercitin
在這篇文章裡, 我們將解釋所有關於您需要知道的quercitin 。Quercitin, 生物類黃酮(被發現在一些果子和綠色, 葉茂盛菜, 在其它事之中譬如茶和豆) 的類型營養素可能是偉大的財產對您的健康當採取作為補充對於健康飲食。Bioflavoniods 是營養素有必要維護您的皮膚健康。這是因為他們幫助創造膠原, 保留我們的皮膚企業和健康的物質。所以, 缺乏膠原可能導致皺痕和sagginess 。
Quercitin 並且被顯示幫助身體改進它的血絲和結締組織健康。由於這, quercitin 與幫助連接了對alleve 挫傷, 不悅目的varicose 靜脈、易碎的cappilaries, 和腫鼓。並且, 好消息為過敏! Quercitin 為人所知阻攔氨基酸發行, 也許幫助援助情況由過敏帶來。
在測試在Mayo 診所以後, quercitin 並且證明是有用的在幫助對待或防止攝護腺癌。在Mayo 診所研究的研究結果關於quercitin, Mayo 診所研究員Nianzeng Xing, Ph.D 闡明, "我們的實驗室結果顯示了quercitin 塊雄激素活動在雄激素敏感人的攝護腺癌細胞線。" 他被斷言然後跟隨了這個聲明, "由阻攔雄激素活動, 攝護腺癌細胞成長可能防止或被停止。" 當這研究doesnt 證明quercitin 實際上真實地將有益於人以攝護腺癌或那些在危險中, 它確定地顯露才華作為一項初步研究。
當沒有被推薦的每日容限、或RDA, quercitin, 研究表明, 毒力與quercitin 主要是一個非問題。但是, 劑量某處在50 mgs 和150 mgs 之間每天是合理的藥量, 並且使用兆藥量不被推薦。如果您是懷孕或護理, 這會是一個好想法與您的醫師講話在起點之前採取這個補充。
關於作者:
約翰・Gibb 處理 http://www.nutritional 補充guides.com
更新blog 致力了教育人在質量營養。
文章來源: Messaggiamo.Com
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